來源:博禾知道
23人閱讀
引產(chǎn)后坐月子一般需要30-42天,實際時間與身體恢復情況、引產(chǎn)孕周、并發(fā)癥等因素有關。
1、身體恢復子宮復舊需30天左右,體質虛弱者可延長至42天,建議每日監(jiān)測惡露量及腹痛情況。
2、引產(chǎn)孕周孕12周前引產(chǎn)建議休養(yǎng)30天,孕中晚期引產(chǎn)因激素變化顯著需休養(yǎng)42天。
3、并發(fā)癥出現(xiàn)宮腔感染或大出血時,休養(yǎng)期需延長至6周以上并配合抗感染治療。
4、勞動強度腦力勞動者可30天后逐步復工,體力勞動者建議42天后再恢復高強度工作。
休養(yǎng)期間建議保持會陰清潔,適量食用鯽魚湯、紅棗等溫補食物,避免提重物及劇烈運動。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢