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女孩例假后還能長高多少厘米

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問題描述:女孩例假后還能長高多少厘米

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張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
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周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
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女孩十一歲來月經是正常的現(xiàn)象,這是青春期發(fā)育的標志之一,通常不會影響身高增長。青春期是身高增長的第二個高峰期,女孩在月經初潮后仍會繼續(xù)長高,但增長速度可能逐漸放緩。 1、青春期發(fā)育的正常性 女孩的青春期通常在8至13歲之間開始,月經初潮是其中的一個重要標志。十一歲來月經屬于正常范圍,表明身體發(fā)育符合生理規(guī)律。青春期發(fā)育的早晚受遺傳、營養(yǎng)、環(huán)境等多種因素影響,家長無需過度擔憂。 2、月經初潮與身高增長的關系 月經初潮后,女孩的身高增長速度可能會逐漸減緩,但并不意味著完全停止生長。在初潮后的1至2年內,身高仍會有一定增長,具體增長幅度因人而異。一般來說,女孩在初潮后平均還能長高5至10厘米。 3、如何促進身高增長 為幫助女孩在青春期獲得更好的身高發(fā)育,可以從以下幾個方面著手: 營養(yǎng)均衡:保證充足的蛋白質、鈣質和維生素D攝入,如牛奶、雞蛋、魚類、豆制品等。 適量運動:選擇有助于骨骼生長的運動,如跳繩、籃球、游泳等,每周至少進行3至4次。 充足睡眠:青春期是生長激素分泌的高峰期,保證每天8至10小時的睡眠有助于身高增長。 定期監(jiān)測:關注孩子的生長發(fā)育情況,必要時咨詢排除疾病或發(fā)育異常的可能性。 4、注意事項 如果女孩的月經初潮時間過早如8歲前或過晚如15歲后,或者身高增長明顯異常,建議及時就醫(yī)檢查,排除性早熟或發(fā)育遲緩等問題。家長應保持平和心態(tài),避免給孩子施加過多壓力,關注其身心健康。 女孩十一歲來月經是正常的生理現(xiàn)象,家長無需過度擔心。通過合理的營養(yǎng)、運動和睡眠管理,可以幫助孩子在青春期獲得更好的身高發(fā)育。如果出現(xiàn)異常情況,及時就醫(yī)是明智的選擇。關注孩子的整體健康,為其提供良好的成長環(huán)境,才是最重要的。
馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
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女孩長胡子可能因雄性激素水平過高,可通過飲食調整穩(wěn)定激素水平。激光脫毛可破壞毛囊,達到去除胡子的效果。若胡子過重,建議檢查內分泌狀況,排除庫欣綜合癥或睪酮水平過高等疾病。重視激光脫毛的同時也要注重健康檢查,以找到最適合的解決方法。
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曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
來例假了能做假體墊下巴嗎
一般情況下來例假原則上不主張做假體墊下巴,但是特殊情況下也可以考慮做假體墊下巴。女性來例假時凝血因子、血小板都會發(fā)生改變,這時做墊下巴會增加出血風險,組織容易脆、水腫,傷口愈合的過程也會慢。有的人可能例假本身不是很規(guī)律,少量例假也可以考慮做,但是醫(yī)生要注意切開過程中使用止血藥物,止血要及時,創(chuàng)傷盡可能小。但是還是主張在例假結束再手術,減少出血因素,更有助于手術安全,避免出血或者血腫的情況發(fā)生,非例假期做墊下巴也要注意止血,止血不徹底也會形成血腫。
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1、藥物治療

醫(yī)生可能開具阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑三聯(lián)療法,需嚴格遵醫(yī)囑完成療程,避免耐藥性產生。治療期間可能出現(xiàn)腹瀉或味覺異常等藥物反應。

2、飲食調整

家長需準備分餐制餐具,避免辛辣刺激食物,增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,減少碳酸飲料攝入以保護胃黏膜。

3、家庭隔離

患兒餐具應煮沸消毒,家長需監(jiān)督洗手習慣,家庭成員建議同步進行碳13呼氣試驗篩查,杜絕交叉感染風險。

4、定期復查

完成治療后1-2個月需復查呼氣試驗,家長應記錄孩子腹痛、腹脹等癥狀變化,持續(xù)陽性者需調整治療方案。

建議培養(yǎng)兒童飯前便后洗手習慣,家庭成員避免口對口喂食,定期對玩具進行消毒處理,出現(xiàn)持續(xù)腹痛癥狀及時就醫(yī)。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肝功能不好吃什么可以調理

肝功能異常時可適量吃西藍花、燕麥、藍莓、綠茶等食物,也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、復方甘草酸苷、雙環(huán)醇等護肝藥物。建議及時就醫(yī)評估肝功能損害程度,在醫(yī)生指導下結合病因制定個體化治療方案。

一、食物1. 西藍花

含硫化合物可促進肝臟解毒酶活性,幫助清除體內毒素,建議焯水后涼拌或清炒。

2. 燕麥

富含β-葡聚糖和膳食纖維,能降低膽固醇吸收,減輕肝臟代謝負擔,適合作為主食替代精制米面。

3. 藍莓

花青素具有抗氧化作用,可減輕肝細胞氧化損傷,每日食用約20顆為宜。

4. 綠茶

茶多酚能抑制肝臟脂質過氧化,建議飲用淡茶,避免空腹飲用刺激胃腸。

二、藥物1. 水飛薊素

通過穩(wěn)定肝細胞膜和促進蛋白質合成改善肝功能,適用于酒精性或藥物性肝損傷。

2. 復方甘草酸苷

具有抗炎保肝作用,可降低轉氨酶水平,需監(jiān)測血壓和血鉀水平。

3. 雙環(huán)醇

能清除自由基并改善肝細胞能量代謝,對慢性肝炎伴轉氨酶升高者效果顯著。

肝功能調理期間需嚴格戒酒,避免高脂高糖飲食,保證充足睡眠,定期復查肝功能指標和肝臟超聲。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
兒童多動癥抽動癥如何徹底治愈

兒童多動癥與抽動癥可通過行為干預、藥物治療、心理治療、家庭支持等方式綜合治療,徹底治愈需長期規(guī)范管理。多動癥主要表現(xiàn)為注意力缺陷、活動過度,抽動癥以不自主運動或發(fā)聲為特征,兩者可能與遺傳、神經遞質異常、環(huán)境因素、腦結構異常有關。

1、行為干預

通過正性強化、行為塑造等方法改善注意力與沖動行為,家長需配合制定結構化日程表,減少環(huán)境干擾因素,重復進行行為訓練。

2、藥物治療

中樞神經興奮劑如哌甲酯、托莫西汀可用于多動癥,抽動癥可選用阿立哌唑、硫必利等藥物,須嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。

3、心理治療

認知行為治療幫助患兒識別情緒觸發(fā)點,家長需學習情緒管理技巧,通過游戲治療改善社交功能,建立替代性行為模式。

4、家庭支持

家庭環(huán)境需保持低壓力狀態(tài),家長需避免過度批評,建立一致性管教規(guī)則,定期參與家長培訓課程,配合學校實施個體化教育計劃。

保證患兒每日規(guī)律運動與充足睡眠,飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果等食物,定期復診評估治療效果。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
植物神經紊亂針灸的部位在哪

植物神經紊亂針灸治療主要選取百會穴、內關穴、足三里穴、三陰交穴等穴位,通過調節(jié)經絡氣血改善癥狀。

1、百會穴

位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處,針刺該穴有助于調節(jié)大腦皮層功能,緩解頭暈頭痛等植物神經紊亂癥狀。

2、內關穴

在前臂掌側腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,主治心悸胸悶等自主神經功能失調表現(xiàn)。

3、足三里穴

位于小腿外側犢鼻下3寸,脛骨前嵴外一橫指處,具有雙向調節(jié)胃腸功能的作用,可改善消化系統(tǒng)癥狀。

4、三陰交穴

內踝尖上3寸脛骨內側緣后方,對調節(jié)內分泌紊亂引起的失眠多汗等癥狀有顯著效果。

針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,同時建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,配合適度運動有助于癥狀改善。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
感冒喉嚨發(fā)啞是什么原因引起的

感冒喉嚨發(fā)啞可能由病毒感染、用嗓過度、咽喉干燥、急性喉炎等原因引起,可通過休息、潤喉、藥物治療等方式緩解。

1、病毒感染:

感冒病毒侵襲咽喉黏膜導致炎癥反應,聲帶充血水腫影響發(fā)聲。可遵醫(yī)囑使用板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、蒲地藍消炎口服液等抗病毒藥物。

2、用嗓過度:

感冒期間持續(xù)說話或咳嗽加重聲帶負擔。建議減少發(fā)聲,飲用溫蜂蜜水潤喉,避免食用辛辣刺激食物。

3、咽喉干燥:

鼻塞導致經口呼吸使咽喉水分蒸發(fā)過快。可使用加濕器維持空氣濕度,含服西瓜霜含片或金嗓子喉片緩解不適。

4、急性喉炎:

可能與細菌繼發(fā)感染有關,通常表現(xiàn)為聲音嘶啞伴犬吠樣咳嗽。需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。

感冒期間注意保持每天2000毫升飲水量,避免吸煙及接觸冷空氣,若聲音嘶啞持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸困難應及時就醫(yī)。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
月經第十天白帶有血絲是怎么回事

白帶有血絲可能由排卵期出血、陰道炎、宮頸病變、子宮內膜息肉等原因引起,可通過婦科檢查、藥物治療、手術切除等方式干預。

1、排卵期出血

月經周期第10天可能處于排卵期,雌激素短暫下降導致子宮內膜少量脫落。無須特殊治療,保持外陰清潔即可。

2、陰道炎

可能與細菌性陰道病、念珠菌感染等因素有關,通常表現(xiàn)為分泌物異味、外陰瘙癢??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑栓、克霉唑陰道片、保婦康栓等藥物。

3、宮頸病變

可能與宮頸柱狀上皮異位、宮頸息肉等因素有關,通常表現(xiàn)為接觸性出血。需進行TCT及HPV篩查,必要時行激光或LEEP刀治療。

4、子宮內膜息肉

激素異?;蚵匝装Y刺激可能導致宮腔內贅生物,常伴月經淋漓不盡。確診需超聲檢查,宮腔鏡下息肉切除是主要治療方式。

建議記錄出血時間與周期變化,避免劇烈運動刺激出血,異常持續(xù)超過3個月需婦科就診排查器質性疾病。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
子宮內膜厚度0.4cm嚴重嗎

子宮內膜厚度0.4厘米多數(shù)情況下屬于正常范圍,通常無需過度擔憂。子宮內膜厚度會隨月經周期變化,主要與激素水平、排卵情況、子宮內膜病變等因素相關。

1、激素波動

月經剛結束時內膜較薄,0.4厘米可能處于增殖早期。此時無須特殊處理,規(guī)律作息有助于激素平衡。

2、排卵異常

無排卵周期可能導致內膜偏薄。建議監(jiān)測基礎體溫或超聲檢查,確認排卵功能后可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)。

3、宮腔操作史

人工流產等手術可能損傷內膜基底層。伴隨月經量減少時,可考慮使用阿司匹林腸溶片改善血流,或配合雌孕激素序貫治療。

4、內膜病變

宮腔粘連或內膜炎癥可能導致持續(xù)性薄型內膜。需通過宮腔鏡檢查確診,必要時行宮腔粘連分離術并預防性使用抗生素。

日常保持適度運動,避免過度節(jié)食,可適量增加豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物攝入。若備孕困難或月經異常,建議婦科就診進一步評估。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
月經推遲20天了是什么原因

月經推遲20天可能與精神壓力、體重變化、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等因素有關,建議通過生活方式調整、藥物干預等方式改善。

1、精神壓力

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌異常。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥。

2、體重變化

短期內體重驟增或驟減超過10%可能干擾雌激素合成。需保持均衡飲食,將體重控制在合理范圍。

3、內分泌失調

可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥有關,常伴隨乏力或溢乳??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)。

4、多囊卵巢綜合征

通常與胰島素抵抗、雄激素過高相關,表現(xiàn)為痤瘡或體毛增多。需在醫(yī)生指導下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍等藥物。

日常建議記錄月經周期,避免過度節(jié)食,若持續(xù)閉經超過3個月需及時婦科就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
膠質瘤怎么引起的
膠質瘤可能由遺傳因素、環(huán)境暴露、輻射影響、病毒感染、免疫異常等原因引起,可通過手術切除、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式治療。 1、遺傳因素:家族中有膠質瘤病史的人群患病風險較高,某些基因突變如TP53、EGFR等可能與膠質瘤的發(fā)生有關。針對遺傳因素,目前尚無特效藥物,但定期進行腦部影像學檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)。 2、環(huán)境暴露:長期接觸某些化學物質如苯、甲醛等可能增加膠質瘤的風險。減少接觸有害化學物質,保持工作環(huán)境通風良好,佩戴防護裝備是有效的預防措施。 3、輻射影響:頭部接受過電離輻射治療或長期暴露于高輻射環(huán)境中的人群患病率較高。避免不必要的輻射暴露,尤其是在醫(yī)療檢查中,選擇低輻射劑量的檢查方法。 4、病毒感染:某些病毒感染如巨細胞病毒、EB病毒等可能與膠質瘤的發(fā)生有關。保持良好的個人衛(wèi)生習慣,避免接觸病毒攜帶者,接種相關疫苗有助于預防感染。 5、免疫異常:免疫系統(tǒng)功能異??赡軐е履z質瘤的發(fā)生。保持健康的生活方式,增強免疫力,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于降低患病風險。 膠質瘤的治療和預防需要綜合考慮多種因素,包括遺傳、環(huán)境、生活方式等。通過定期體檢、避免有害物質暴露、增強免疫力等措施,可以有效降低患病風險。同時,一旦發(fā)現(xiàn)異常癥狀,應及時就醫(yī),進行專業(yè)的診斷和治療。
陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
來月經肚子劇烈疼痛怎么回事

來月經肚子劇烈疼痛可能由原發(fā)性痛經、子宮內膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌癥等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、手術治療等方式干預。

1、原發(fā)性痛經

前列腺素分泌過多導致子宮收縮過強,表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛,可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥。

2、子宮內膜異位癥

異位內膜組織引發(fā)炎癥反應,疼痛呈進行性加重且常放射至腰骶部,可能與經血逆流、免疫異常有關,需采用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物或腹腔鏡手術。

3、盆腔炎性疾病

病原體上行感染導致輸卵管卵巢膿腫,伴隨發(fā)熱和異常分泌物,多與不潔性生活相關,需抗生素治療如頭孢曲松聯(lián)合多西環(huán)素。

4、子宮腺肌癥

子宮內膜侵入肌層形成病灶,表現(xiàn)為經量增多和持續(xù)性劇痛,超聲檢查可見子宮均勻增大,可考慮左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)或子宮切除術。

經期避免劇烈運動,適量飲用姜茶或熱牛奶,疼痛持續(xù)不緩解或伴隨異常出血時應及時婦科就診。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

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