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膝關(guān)節(jié)退行性變可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來(lái)昔布等藥物緩解癥狀，同時(shí)建議適量補(bǔ)充牛奶、深海魚、西藍(lán)花、堅(jiān)果等食物。
一、藥物1、硫酸氨基葡萄糖作為軟骨保護(hù)劑，可促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成，延緩關(guān)節(jié)退化，適用于早期退行性病變。
2、雙醋瑞因通過(guò)抑制炎癥因子釋放減輕關(guān)節(jié)疼痛，需連續(xù)服用數(shù)周后顯效。
3、塞來(lái)昔布選擇性COX-2抑制劑，能有效控制骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛和腫脹。
4、玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射可改善潤(rùn)滑功能，適用于關(guān)節(jié)摩擦感明顯的患者。
二、食物1、牛奶富含鈣和維生素D，有助于維持骨骼強(qiáng)度，每日建議飲用300毫升。
2、深海魚三文魚等魚類含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，每周食用2-3次。
3、西藍(lán)花含硫化合物可促進(jìn)軟骨修復(fù)，建議焯水后涼拌保留營(yíng)養(yǎng)。
4、堅(jiān)果杏仁核桃等含維生素E，能減少關(guān)節(jié)氧化損傷，每日攝入約15克。
藥物治療需嚴(yán)格遵循風(fēng)濕免疫科或骨科醫(yī)師指導(dǎo)，避免自行調(diào)整劑量，日常可配合低強(qiáng)度游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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