醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  備孕時男性禁欲時間一般建議2-7天，實(shí)際時間受到精子質(zhì)量、生殖健康、年齡、生活習(xí)慣等多種因素的影響。

  1. 精子質(zhì)量：

  禁欲2-3天時精子活力和濃度較高，超過7天可能導(dǎo)致老化精子比例增加。

  2. 生殖健康：

  存在精索靜脈曲張等疾病時，需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整禁欲周期。

  3. 年齡因素：

  35歲以上男性精子更新速度減緩，建議縮短禁欲時間至3-5天。

  4. 生活習(xí)慣：

  長期吸煙飲酒者需配合改善生活方式，適當(dāng)縮短禁欲周期。

  備孕期間建議保持規(guī)律性生活，每周2-3次為宜，避免過度禁欲或頻繁排精，必要時可進(jìn)行精液檢測評估精子質(zhì)量。