來(lái)源:博禾知道
28人閱讀
頭頂脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力過(guò)大、頭皮炎癥等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮可見等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,與毛囊對(duì)二氫睪酮的異常敏感有關(guān)。男性多表現(xiàn)為前額和頭頂頭發(fā)逐漸稀疏,女性多為頭頂頭發(fā)彌漫性減少??赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程,嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植手術(shù)。
甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素水平紊亂,影響毛囊生長(zhǎng)周期?;颊呖赡馨殡S乏力、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。需通過(guò)左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素,同時(shí)配合頭皮按摩改善血液循環(huán)。
長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。節(jié)食減肥、消化吸收障礙人群易出現(xiàn)此類脫發(fā)。建議增加瘦肉、雞蛋、菠菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,必要時(shí)可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
長(zhǎng)期焦慮、熬夜會(huì)觸發(fā)休止期脫發(fā),使更多毛囊提前進(jìn)入休眠狀態(tài)。這類脫發(fā)多為暫時(shí)性,可能伴隨頭皮出油增多??赏ㄟ^(guò)放松訓(xùn)練、規(guī)律作息改善,嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片輔助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會(huì)破壞毛囊環(huán)境,常見頭皮紅斑、鱗屑伴瘙癢。需使用酮康唑洗劑控制真菌感染,急性期可短期外用鹵米松乳膏抗炎。日常應(yīng)避免抓撓,水溫不宜過(guò)高,減少染燙刺激。
脫發(fā)患者應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充核桃、黑芝麻等富含不飽和脂肪酸的食物。避免過(guò)度燙染和緊繃發(fā)型,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。每日梳頭按摩頭皮有助于促進(jìn)血液循環(huán),但需控制力度。若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/天或伴有頭皮異常,建議盡早就診皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢