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有痛風的人飲食上怎么調理

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問題描述:有痛風的人飲食上怎么調理

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腎精不足引起的腰疼,會見到腰膝酸軟、頭發(fā)稀少、臉色蒼白、疲乏無力、舌質紅、苔少、脈沉細,治療宜益腎填精補髓,可以用大補陰丸或河車大造丸。腎陰虛可以見到腰膝酸軟、五心煩熱、失眠、盜汗、舌紅苔少、脈沉細數(shù),可以用滋養(yǎng)腎陰的方法治療,如六味地黃湯;
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
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羊肉是溫補的食材,多在冬天食用,能補虛祛寒,但是過多食用羊肉容易導致上火,中醫(yī)認為,痛風發(fā)生與體質有關,陽盛陰虛者容易出現(xiàn)痛風,食用羊肉溫補類食物會加重痛風患者的病情。所以,對于痛風患者我們不建議吃羊肉,羊肉屬于嘌呤較高的食物。痛風患者我們建議食用低嘌呤的食物,如蔬菜、西紅柿、茄子、南瓜、芹菜等,水果類西瓜、香蕉、蘋果等,還有多吃一些五谷雜糧類的食物。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
下巴、腹腰臀及大腿抽脂術如何調理?
下巴、腹腰臀及大腿抽脂術后注意做好局部傷口的護理,每天使用生理鹽水進行清潔,避免出現(xiàn)感染發(fā)炎的問題,還應當注意健康飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。抽脂手術是現(xiàn)在比較常見的一種快速減肥的方式,可以改善脂肪堆積的問題,達到瘦身的效果。抽脂手術后還應當注意穿戴塑身衣。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
睡眠不好有什么辦法可以調理
睡眠不好可以通過調整生活習慣、改善睡眠環(huán)境和必要時尋求醫(yī)療幫助來調理。調整生活習慣包括規(guī)律作息、適度運動和放松心情;改善睡眠環(huán)境需要保持安靜、舒適和適宜的溫度;若情況嚴重,建議就醫(yī),醫(yī)生可能會開具藥物治療或推薦心理療法。 1. 調整生活習慣。保持規(guī)律的作息時間,每天固定時間上床和起床,避免熬夜。適度運動有助于改善睡眠質量,但應避免在睡前兩小時內進行劇烈運動。放松心情,避免在睡前過度思考或焦慮,可以嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。 2. 改善睡眠環(huán)境。保持臥室安靜,避免噪音干擾。確保床鋪舒適,選擇合適的枕頭和床墊。調節(jié)室內溫度,保持適宜的溫度和濕度,避免過冷或過熱。減少光線干擾,使用遮光窗簾或眼罩。 3. 尋求醫(yī)療幫助。若睡眠問題持續(xù)存在,影響日常生活,建議就醫(yī)。醫(yī)生可能會開具藥物治療,如苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物或褪黑素。心理療法如認知行為療法(CBT)也能有效改善睡眠問題。 4. 飲食調理。避免在睡前攝入咖啡因、酒精和尼古丁等刺激性物質。晚餐不宜過飽,避免高脂肪和辛辣食物。可以適量飲用溫牛奶或含鎂的食物,如香蕉、堅果,有助于放松神經(jīng)。 5. 建立睡前儀式。建立一套固定的睡前儀式,如泡熱水澡、閱讀輕松書籍或聽舒緩音樂,幫助身體逐漸進入睡眠狀態(tài)。避免在睡前使用電子設備,藍光會抑制褪黑素的分泌,影響入睡。 睡眠不好是一個常見問題,通過調整生活習慣、改善睡眠環(huán)境和必要時尋求醫(yī)療幫助,可以有效改善睡眠質量。堅持這些方法,逐步建立良好的睡眠習慣,有助于提高整體健康和生活質量。若問題持續(xù),及時就醫(yī),獲得專業(yè)指導和治療,確保睡眠健康。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
睡眠嚴重怎么調理啊
睡眠嚴重問題可通過調整生活習慣、心理疏導和必要時的醫(yī)療干預來改善。具體方法包括規(guī)律作息、放松訓練、藥物治療等,需根據(jù)個人情況選擇合適方案。 1. 規(guī)律作息是改善睡眠的基礎。每天固定時間上床和起床,避免熬夜和白天過度補覺。睡前1小時避免使用電子設備,營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境。白天適當進行戶外活動,增加日照時間,有助于調節(jié)生物鐘。 2. 放松訓練可以幫助緩解睡眠障礙。睡前進行深呼吸、漸進性肌肉放松或冥想等放松練習,能夠減輕焦慮,促進睡眠。避免在睡前進行劇烈運動或思考復雜問題,保持心情平靜。 3. 飲食調節(jié)對睡眠質量有重要影響。晚餐不宜過晚或過飽,避免攝入咖啡因、酒精等刺激性飲品??梢赃m量食用富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉、燕麥等,有助于促進睡眠激素的分泌。 4. 心理疏導對改善睡眠至關重要。如果長期存在睡眠問題,可能與焦慮、抑郁等心理因素有關??梢詫で髮I(yè)心理咨詢,學習壓力管理技巧,建立積極的心態(tài)。必要時可在醫(yī)生指導下使用抗焦慮或抗抑郁藥物。 5. 藥物治療是嚴重睡眠障礙的有效手段。常用的藥物包括苯二氮卓類藥物、非苯二氮卓類藥物和褪黑素受體激動劑。但需在醫(yī)生指導下使用,避免長期依賴。對于特定類型的睡眠障礙,如睡眠呼吸暫停綜合征,可能需要使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。 6. 中醫(yī)調理也是改善睡眠的選擇之一。針灸、推拿、中藥等傳統(tǒng)療法能夠調節(jié)身體機能,改善睡眠質量。常用中藥如酸棗仁、柏子仁、遠志等,需在中醫(yī)師指導下辨證使用。 睡眠問題需要綜合調理,通過建立健康的生活習慣、心理調適和必要的醫(yī)療干預,大多數(shù)人的睡眠質量都能得到改善。如果睡眠問題持續(xù)存在或嚴重影響生活質量,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)幫助。保持良好的睡眠習慣,注重身心平衡,才能從根本上解決睡眠問題,提升整體健康水平。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
內分泌失調如何有效調理
內分泌失調是一種常見的健康問題,許多人可能會因此感到困擾。要有效調理內分泌失調,通常可以通過飲食調整、生活方式的改善以及必要時的藥物治療來實現(xiàn)。每個人的情況不同,所以需要根據(jù)具體情況來選擇最合適的方法。 1、飲食調理:飲食對內分泌有著重要的影響。不當?shù)娘嬍沉晳T可能導致內分泌失調。建議多吃富含維生素和蛋白質的食物,比如新鮮的水果和蔬菜、牛奶、雞蛋等。這些食物可以為身體提供必要的營養(yǎng),幫助改善內分泌狀況。豆制品如豆腐和豆?jié){也值得一試,因為它們含有植物雌激素,可以幫助調節(jié)內分泌。 2、生活調理:生活方式的調整也是關鍵。保持良好的作息習慣,避免熬夜和過度疲勞,確保充足的睡眠時間對于內分泌平衡至關重要。適量的有氧運動,如慢跑和游泳,可以促進新陳代謝,對改善內分泌失調有益。運動不僅能提升身體素質,還能幫助釋放壓力,這對內分泌系統(tǒng)的健康運作大有裨益。 3、藥物治療:在某些情況下,飲食和生活方式的調整可能不足以解決問題,這時藥物治療就顯得尤為重要。但藥物的使用應在醫(yī)生的指導下進行。常用的藥物如黃體酮軟膠囊和地屈孕酮片等,可以幫助調節(jié)體內的激素水平。中成藥如益母草顆粒和烏雞白鳳丸也常被用于輔助治療。重要的是,患者在用藥期間必須嚴格遵循醫(yī)囑,不可自行調整藥量或停藥。 內分泌失調的調理需要一個綜合的方法,結合飲食、生活方式和藥物治療,才能獲得最佳效果。希望大家在調理過程中保持耐心,必要時及時就醫(yī),以確保健康得到有效的管理。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)量少怎么調理
經(jīng)量少怎么調理,要根據(jù)具體的情況進行分析。 因為引起經(jīng)量少的原因有很多,有些可能是由于卵巢功能衰退引起的,比如一些圍絕經(jīng)期的婦女,由于卵巢功能明顯衰退,雌激素比較低下,就有可能出現(xiàn)經(jīng)量減少。這種情況可以補充一些激素來調理月經(jīng),使月經(jīng)量增多。 有些月經(jīng)量少是由于卵巢功能出現(xiàn)了異常,比如多囊卵巢綜合征,就會引起月經(jīng)量少,甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。這種情況就是可以通過周期性的服用一些藥物,比如孕激素或者口服短效避孕藥來調整月經(jīng)周期,來恢復卵巢的功能,增加月經(jīng)量。 也有些月經(jīng)量少是由于宮腔粘連等引起的,就要進行宮腔粘連的分解,然后再補充一些激素,促進子宮內膜的生長,來增加月經(jīng)量。 所以,不同的原因引起的月經(jīng)量減少,處理的方法也是不一樣的。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
肝膽濕熱如何調理
肝膽濕熱在臨床上主要表現(xiàn)為舌苔發(fā)黃、厚膩。面部容易發(fā)紅發(fā)燙。脅肋脹痛、灼熱,消化不良,胃口不好,可伴有惡心,嘔吐,晨起口苦,小便黃、目黃、身黃、大變黃。男性還可以表現(xiàn)為睪丸脹痛、灼熱。女性則表現(xiàn)為帶下黃臭,外陰瘙癢等。肝膽濕熱的調理以利濕清熱,清肝利膽為主。可以選擇藥物龍膽瀉肝湯,茵陳蒿湯加減調理治療。節(jié)制飲食,情緒心態(tài)調整好,保持心情舒暢,避免勞累,加強體育鍛煉,如跑步,散步,各種球類運動等。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
胃火旺盛長痘痘怎么調理
針對胃火旺盛引發(fā)的痘痘問題,可口服消炎降火藥物調理,同時進行紅藍光治療。通過紅光和藍光的照射,瞬間穿透皮膚深層,破壞皮下細菌和病毒,抑制痘痘生長,實現(xiàn)恢復。此方法可有效治療痘痘,同時促進皮膚健康。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院
男孩子臉上長痘痘怎么調理
針對男孩子臉上長痘痘的問題,調理的關鍵在于處理皮脂腺分泌旺盛和內分泌失調。除了日常的皮膚護理,可以選擇到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行激光手術治療痘痘。激光手術能顯著改善皮膚狀態(tài),令肌膚白嫩細膩,術后效果持久不反彈。
王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
孩子舌苔厚白口臭吃什么可以調理
孩子舌苔厚白口臭可以適量吃山楂、薏米、白蘿卜、酸奶、蓮子等食物,也可以遵醫(yī)囑使用健胃消食片、小兒七星茶顆粒、保和丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥并調整飲食。一、食物1、山楂山楂...
痛風可以吃百香果嗎
痛風患者一般可以適量吃百香果,但需注意控制攝入量。百香果屬于低嘌呤水果,通常不會直接誘發(fā)尿酸升高,但過量食用可能因果糖攝入增加間接影響尿酸代謝。百香果的嘌呤含量較低,每100克約含5-10毫克嘌呤,遠低于痛風患者每日建議...
痛風為什么要吃小蘇打
痛風患者服用小蘇打的主要目的是堿化尿液,促進尿酸排泄,降低尿酸在關節(jié)和腎臟沉積的風險。小蘇打(碳酸氫鈉)可通過中和尿酸結晶的酸性環(huán)境,減少痛風發(fā)作概率。痛風是因嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高,尿酸鈉結晶沉積在關節(jié)或軟組織...
月經(jīng)推遲怎么調理
月經(jīng)推遲可通過調整作息、飲食調節(jié)、情緒管理、適度運動、藥物干預等方式調理。月經(jīng)推遲可能與內分泌失調、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力、體重驟變等因素有關。1、調整作息長期熬夜或睡眠不足可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸...
痛風掛號掛什么科
痛風患者掛號應優(yōu)先選擇風濕免疫科,也可根據(jù)癥狀選擇內分泌科或骨科。痛風可能與高尿酸血癥、關節(jié)損傷、代謝異常等因素有關。1、風濕免疫科痛風屬于代謝性風濕病范疇,風濕免疫科是痛風診療的核心科室。該科室醫(yī)生擅長處理尿酸代謝異常...
例假推遲能不能吃逍遙丸調理
例假推遲一般可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸調理。逍遙丸主要由柴胡、當歸、白芍等中藥組成,具有疏肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的功效,適用于肝郁脾虛導致的月經(jīng)不調。但需排除妊娠、器質性疾病等特殊情況。逍遙丸常用于改善因情緒壓力、作息紊亂等引起的肝...
痛風飲食注意事項是什么
痛風患者飲食需限制高嘌呤食物攝入,避免飲酒及含糖飲料,增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入。主要注意事項有控制嘌呤攝入、限制酒精、減少果糖、增加水分、保持體重。1、控制嘌呤攝入動物內臟、濃肉湯、沙丁魚等高嘌呤食物需嚴格限制,每日...
莧菜痛風病人能吃嗎
痛風患者一般可以適量食用莧菜,但需注意控制攝入量。莧菜屬于中低嘌呤蔬菜,每100克嘌呤含量約為10-30毫克,通常不會顯著升高血尿酸水平。若處于痛風急性發(fā)作期或合并高尿酸血癥,建議減少食用頻率。莧菜富含鉀、鈣、鎂等礦物質...
尿酸正常了為什么還會痛風
尿酸正常時仍可能發(fā)生痛風,主要與關節(jié)內尿酸鹽結晶沉積、檢測時機不當、合并其他疾病等因素有關。痛風發(fā)作可能由關節(jié)內殘留結晶、尿酸波動誘發(fā)炎癥、腎功能異常、藥物干擾檢測結果、遺傳代謝缺陷等原因引起。1、關節(jié)內殘留結晶既往高尿...
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1、腎絞痛

結石移動刺激輸尿管平滑肌痙攣,表現(xiàn)為突發(fā)性腰腹部刀割樣疼痛,可向下腹及會陰放射,需使用解痙藥如硫酸阿托品、山莨菪堿或鎮(zhèn)痛藥布洛芬緩解。

2、血尿

結石摩擦輸尿管黏膜導致肉眼或鏡下血尿,通常伴隨排尿疼痛,可遵醫(yī)囑服用止血藥氨甲環(huán)酸或堿化尿液藥物枸櫞酸鉀。

3、排尿異常

結石阻塞輸尿管引發(fā)尿流中斷、尿頻尿急,可能合并尿路感染,需進行抗感染治療如左氧氟沙星、頭孢克肟等藥物。

4、并發(fā)癥

長期梗阻可導致腎積水伴腰部脹痛,繼發(fā)感染時出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn),需通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石解除梗阻。

建議每日飲水超過2000毫升,限制高草酸食物攝入,突發(fā)劇烈腰痛或發(fā)熱時應立即就醫(yī)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
頭胎剖二胎順的風險大嗎
頭胎剖二胎順的風險可通過a、b、c、d、e等方式評估。頭胎剖二胎順可能由a、b、c、d、e等原因引起。 1、子宮破裂:頭胎剖宮產后子宮瘢痕可能影響二胎順產的安全性。瘢痕組織彈性較差,宮縮過程中可能發(fā)生破裂,嚴重時危及母嬰生命。需通過超聲評估瘢痕厚度,厚度大于3.5毫米時風險較低。 2、產程延長:剖宮產后陰道分娩可能因瘢痕影響子宮收縮力,導致產程延長。產程延長可能增加胎兒窘迫、感染等風險。需密切監(jiān)測宮縮強度和頻率,必要時使用催產素。 3、出血風險:瘢痕子宮在順產過程中可能出現(xiàn)胎盤粘連或植入,增加產后出血風險。需提前備血,做好應急準備,必要時進行子宮動脈栓塞或子宮切除術。 4、胎兒窘迫:剖宮產后順產可能因宮縮異常導致胎兒缺氧。需持續(xù)監(jiān)測胎心,發(fā)現(xiàn)異常及時轉為剖宮產。胎心監(jiān)護異常時,需立即終止妊娠。 5、心理壓力:頭胎剖宮產后順產可能因擔心子宮破裂等風險增加產婦心理壓力。需進行心理疏導,提供分娩知識,增強產婦信心,必要時進行心理咨詢。 頭胎剖二胎順的產婦需在孕期進行詳細評估,包括瘢痕厚度、胎兒大小、骨盆條件等。飲食上注意補充蛋白質和鐵質,增強體質;運動上可選擇孕婦瑜伽和散步,增強體力;護理上需定期產檢,密切關注宮縮和胎心變化,確保母嬰安全。
徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
小朋友包莖該怎么辦

小朋友包莖可通過日常清潔護理、手法擴張、藥物治療、手術治療等方式干預。包莖通常由生理性發(fā)育延遲、局部炎癥刺激、先天性發(fā)育異常、病理性瘢痕粘連等原因引起。

1、日常清潔護理

生理性包莖多與幼兒陰莖發(fā)育未完善有關,建議家長每日用溫水輕柔清洗包皮口,避免使用刺激性洗劑,保持會陰部干燥清潔。

2、手法擴張

對于3歲以上包皮口稍緊的兒童,家長可在醫(yī)生指導下進行漸進式包皮口擴張訓練,操作時需動作輕柔,配合使用凡士林軟膏減少摩擦。

3、藥物治療

合并紅腫感染時可能與細菌性龜頭炎有關,表現(xiàn)為排尿疼痛、包皮分泌物增多??勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素,或配合地奈德乳膏緩解炎癥。

4、手術治療

嚴重病理性包莖多與反復感染導致的瘢痕狹窄有關,常伴隨排尿困難、包皮嵌頓。對于學齡期持續(xù)存在的包莖,建議行包皮環(huán)切術或包皮成形術等外科處理。

日常應選擇寬松棉質內褲,避免局部摩擦刺激,若發(fā)現(xiàn)包皮紅腫滲液或排尿異常,應及時就醫(yī)評估。

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
同時有糖尿病高血壓高血脂怎么治療

糖尿病、高血壓、高血脂可通過生活方式干預、藥物治療、定期監(jiān)測、多學科協(xié)作等方式治療。這三種疾病通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、代謝異常等原因引起。

1、生活方式干預

控制每日總熱量攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥,減少飽和脂肪酸攝入。每日進行有氧運動,保持規(guī)律作息。家長需幫助孩子制定飲食運動計劃。

2、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗,氨氯地平能平穩(wěn)降壓,阿托伐他汀可調節(jié)血脂。三種疾病需聯(lián)合用藥時,應在醫(yī)生指導下調整劑量避免相互作用。

3、定期監(jiān)測

每周測量血壓血糖,每三個月檢測糖化血紅蛋白和血脂譜。出現(xiàn)視物模糊、胸悶等癥狀時及時就醫(yī),可能與視網(wǎng)膜病變、冠心病等并發(fā)癥有關。

4、多學科協(xié)作

內分泌科控制血糖,心血管科管理血壓,營養(yǎng)科制定膳食方案。三種疾病并存時,治療方案需各??漆t(yī)師共同參與制定。

建議每日食鹽攝入不超過5克,烹飪選用植物油,保持適度運動量,戒煙限酒并定期復查各項指標。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
胃病會引起右后背酸痛嗎

胃病可能引起右后背酸痛,常見于胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、胰腺炎等疾病。右后背酸痛通常由內臟牽涉痛、炎癥刺激、神經(jīng)反射、器官病變等因素引起。

1. 內臟牽涉痛

胃部與右后背神經(jīng)支配存在重疊,胃部病變可能通過內臟牽涉痛放射至右后背,表現(xiàn)為酸痛。建議通過熱敷緩解癥狀,避免辛辣刺激性食物。

2. 炎癥刺激

胃炎或胃潰瘍可能導致胃酸分泌異常,刺激周圍組織引發(fā)炎癥反應,進而引起右后背酸痛??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物控制胃酸。

3. 神經(jīng)反射

胃部病變可能通過迷走神經(jīng)反射引起右后背肌肉緊張,導致酸痛。建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累,必要時可進行物理治療。

4. 器官病變

胃部病變合并膽囊炎或胰腺炎時,炎癥可能直接刺激右后背周圍組織。通常伴隨腹痛、惡心等癥狀,需及時就醫(yī)明確診斷。

出現(xiàn)右后背酸痛伴胃部不適時,建議避免油膩食物,保持規(guī)律飲食,若癥狀持續(xù)或加重應及時消化內科就診。

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
哮喘斷根的草藥有哪些

哮喘屬于慢性氣道炎癥性疾病,目前尚無臨床證據(jù)表明草藥可徹底根治哮喘,但部分草藥可能輔助緩解癥狀,如炙麻黃、苦杏仁、紫蘇子、地龍等,患者須嚴格遵醫(yī)囑使用正規(guī)藥物控制病情。

1、炙麻黃

含麻黃堿成分,可能幫助舒張支氣管,但過量使用會導致心悸等副作用,需配合醫(yī)生監(jiān)測血壓心率。

2、苦杏仁

傳統(tǒng)用于止咳平喘,其苷類成分需經(jīng)專業(yè)炮制去除毒性,自行服用存在中毒風險。

3、紫蘇子

具有祛痰作用,可能減輕氣道黏液分泌,但單用無法控制氣道炎癥,需與吸入激素聯(lián)用。

4、地龍

動物藥提取物可能緩解支氣管痙攣,但過敏體質者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應。

哮喘治療需長期規(guī)范使用吸入性糖皮質激素、β2受體激動劑等藥物,草藥僅作為輔助手段,切勿擅自停用處方藥,日常需避免接觸過敏原并定期復查肺功能。

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
哮喘呼吸困難該怎么辦

哮喘呼吸困難可通過避免誘發(fā)因素、使用支氣管擴張劑、吸入糖皮質激素、緊急就醫(yī)等方式緩解。哮喘通常由過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、劇烈運動等原因引起。

1、避免誘發(fā)因素

遠離花粉、塵螨等過敏原,保持室內空氣流通,冬季外出佩戴口罩。日常注意記錄發(fā)作誘因,針對性采取預防措施。

2、支氣管擴張劑

沙丁胺醇氣霧劑、特布他林霧化液、異丙托溴銨噴霧等藥物可快速緩解支氣管痙攣。此類藥物需隨身攜帶,發(fā)作時立即使用。

3、吸入糖皮質激素

布地奈德吸入劑、丙酸氟替卡松氣霧劑、倍氯米松粉霧劑能減輕氣道炎癥。需長期規(guī)律使用,不可擅自停藥。

4、緊急就醫(yī)

出現(xiàn)口唇發(fā)紺、無法平臥、藥物無效等危重癥狀時,可能與重癥哮喘發(fā)作或呼吸衰竭有關,須立即撥打急救電話。

哮喘患者應定期復查肺功能,家中配備峰流速儀監(jiān)測病情,避免吸煙及劇烈情緒波動,適度進行游泳等有氧運動。

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
小肚子疼尿頻尿急怎么辦

小肚子疼伴隨尿頻尿急可能由尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起,可通過多飲水、抗生素治療、物理治療、手術取石等方式緩解。

1、尿路感染

細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應,表現(xiàn)為排尿灼熱感、尿液渾濁。治療需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素,同時保持會陰清潔。

2、膀胱炎

膀胱黏膜受刺激導致尿頻尿急,可能伴隨血尿。建議增加飲水量沖刷膀胱,醫(yī)生可能開具呋喃妥因、鹽酸坦索羅辛、三金片等藥物緩解癥狀。

3、前列腺炎

中青年男性常見病,與久坐或感染相關,會出現(xiàn)下腹墜脹。治療可采用熱水坐浴等物理療法,或使用前列舒通膠囊、塞來昔布、阿奇霉素等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結石

結石移動刺激尿路引發(fā)絞痛,需通過超聲碎石或輸尿管鏡取石。疼痛發(fā)作時可遵醫(yī)囑服用雙氯芬酸鈉、消旋山莨菪堿、排石顆粒等對癥處理。

每日飲水2000毫升以上,避免憋尿及辛辣飲食,癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱需立即就醫(yī)。

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
糖尿病病人可以吃熟的南瓜籽嗎

糖尿病病人可以適量食用熟的南瓜籽,南瓜籽富含優(yōu)質蛋白、健康脂肪及膳食纖維,升糖指數(shù)較低,但需注意控制每日攝入量。

1、血糖影響

南瓜籽碳水化合物含量較低,適量食用對血糖波動影響較小,建議每次攝入不超過20克。

2、營養(yǎng)構成

南瓜籽含鎂、鋅等礦物質及不飽和脂肪酸,有助于改善胰島素敏感性,但高熱量特性需計入每日總熱量。

3、加工方式

選擇無添加鹽、糖的烘焙南瓜籽,避免油炸或糖漬品種,加工過程會影響其代謝負擔。

4、個體差異

合并胃腸病變或血脂異常者需謹慎,部分患者可能出現(xiàn)腹脹等不適,建議監(jiān)測餐后血糖變化。

建議將南瓜籽作為兩餐間零食,搭配血糖監(jiān)測,合并腎病者需咨詢營養(yǎng)師調整攝入量。

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩牙齒很松在家怎么拔

兒童乳牙松動不建議家長自行拔除,可能由乳牙自然脫落、外傷、齲齒或牙周炎癥引起,正確處理方式包括觀察等待、局部冷敷、口腔清潔及及時就醫(yī)。

1、觀察等待

乳牙生理性松動多為替牙期正?,F(xiàn)象,建議家長讓孩子多咀嚼硬質食物促進自然脫落,無須特殊干預,避免強行拔牙導致牙齦損傷或繼發(fā)感染。

2、局部冷敷

若因外傷導致牙齒松動伴疼痛腫脹,家長可用冰袋包裹毛巾冷敷患處緩解癥狀,同時避免孩子觸碰松動牙,觀察24小時無改善需就診口腔科。

3、口腔清潔

齲齒引起的松動需加強口腔護理,家長應監(jiān)督孩子使用含氟牙膏刷牙,配合兒童專用牙線清理牙縫,防止食物殘渣加重感染。

4、及時就醫(yī)

伴隨牙齦紅腫、溢膿或恒牙異位萌出時,可能提示根尖周炎或乳牙滯留,需由口腔醫(yī)生評估后使用麻醉劑規(guī)范拔除,必要時開具阿莫西林、頭孢克洛或布洛芬混懸液控制感染。

日常注意限制孩子攝入黏性糖果,定期進行口腔檢查,乳牙脫落出血時可咬緊消毒棉球壓迫止血,若30分鐘未止或出現(xiàn)發(fā)熱需緊急就醫(yī)。

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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