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晚上睡覺(jué)皮膚癢起疙瘩可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、螨蟲(chóng)叮咬、蕁麻疹等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏藥物、環(huán)境清潔、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議睡前涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免使用堿性沐浴產(chǎn)品。
2、過(guò)敏反應(yīng)接觸新?lián)Q床品、粉塵或食物過(guò)敏原引發(fā)，常伴紅色丘疹?？煽诜壤姿ㄆ庥脿t甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)需使用地塞米松乳膏。
3、螨蟲(chóng)叮咬床褥塵螨叮咬導(dǎo)致丘疹性蕁麻疹，皮疹呈線狀排列。需用60℃以上熱水燙洗床單，配合硫磺軟膏外用，必要時(shí)口服西替利嗪。
4、蕁麻疹可能與感染、免疫異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。需檢測(cè)過(guò)敏原，急性期使用依巴斯汀片，慢性患者需聯(lián)合奧馬珠單抗。
避免搔抓皮疹，選擇純棉透氣睡衣，保持臥室濕度40%-60%。若反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)呼吸困難需立即急診。
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