來源:博禾知道
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新生嬰兒睡覺時一驚一乍可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、減少外界刺激、適當(dāng)包裹和觀察伴隨癥狀等方式改善,通常與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、驚跳反射、環(huán)境因素或潛在疾病有關(guān)。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持室溫適宜,光線柔和,避免噪音干擾。嬰兒床鋪應(yīng)平整,避免使用過軟的被褥,減少睡眠中突然的聲音或光線變化刺激。
2、減少外界刺激避免在睡前過度逗弄嬰兒,喂奶后輕拍背部幫助排氣。家長需注意白天不要讓嬰兒過度疲勞,建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
3、適當(dāng)包裹使用襁褓巾輕輕包裹嬰兒上肢,模擬子宮環(huán)境增加安全感。注意包裹松緊適度,避免影響髖關(guān)節(jié)發(fā)育,家長需定期檢查嬰兒體溫和舒適度。
4、觀察伴隨癥狀若伴隨頻繁哭鬧、發(fā)熱或進食異常,可能與新生兒低鈣血癥、顱內(nèi)出血等疾病有關(guān),表現(xiàn)為肌張力異?;蚍磻?yīng)遲鈍,需及時就醫(yī)排查。
家長可記錄嬰兒驚跳發(fā)作頻率和持續(xù)時間,6個月后若仍持續(xù)需就診評估。日常避免突然移動熟睡嬰兒,哺乳期母親注意補充鈣質(zhì)和維生素D。
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