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強迫癥應該如何預防
來源:博禾知道
45人閱讀
問題描述:強迫癥應該如何預防
醫(yī)生回答(1)
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
指導意見:在處理事情看問題的時候,懂得變通發(fā)展的看待,不能一成不變的看問題。因為完美主義的個性有一個看問題的方式,就是全和無的,要么就是成功,要么就是失敗。實際上我們在生活當中是有一些灰色地帶的,這種認知錯誤也是導致強迫癥發(fā)生的一個重要的因素,所以我們平常有完美主義傾向的情況,希望大家要經(jīng)常地調(diào)整自己認知的方式。要多方面的看問題,不要絕對的看問題這對強迫癥的發(fā)生有非常好的預防作用。
強迫癥
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