40歲男性如何鍛煉和提高性功能？

男人40歲性功能降低，通常跟病患自身的體質(zhì)或體能相關(guān)。40歲左右的男性平常身體素質(zhì)較好，并且沒有別的基本性疾病，通常來講性功能都能夠。當(dāng)出現(xiàn)這個病癥后提議按時去男科就診，選擇針對性醫(yī)治。當(dāng)出現(xiàn)這個病癥后提議按時去男科就診，選擇針對性醫(yī)治。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

50歲男性如何提高性功能？

男人到了40歲性有能力就急劇降低了，您所說的這個狀況，多考慮為激素水平降低，或陰莖海綿體肌充血阻礙因此引發(fā)的這個性欲消退的狀況。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

如何提高性功能時間？

依據(jù)您目前所描述的，這種藥品并不肯定合適全部人，中醫(yī)所說具有肯定的補腎效果。提議您最佳到專科的中醫(yī)院門診找中醫(yī)為切脈，綜合舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的引導(dǎo)下能力使用，這樣比較不受威脅可靠，最佳要查驗性激素六項和陰莖海綿體肌血流多普勒，作出初步的判定。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么物理提高性功能時間長

女性長時候沒有性生活通常對健康有害。假如有些女性長時間禁欲，對性的渴望大概會越來越少，隨著時候的推移，大概會出現(xiàn)性欲缺少的狀況。 提議你性生活有規(guī)律，不要過于若干個項的集合，平常要增強體育鍛煉，增強自己抵抗力的因素，促進身體的新陳新陳代謝。

李瀟賽 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

做平板支撐的好處可以提高性功能嗎

每一個人的性有能力有很大的個體差別，只要雙方對性生活滿足，沒有需要苛求長時候。提議多吃韭菜，山藥，枸杞，瘦肉等食品，不要熬夜，不要酗酒，多鍛煉身體等，不提議全身上下組織藥品醫(yī)治。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

如何通過鍛煉提高性功能和持久性

假如性生活時候正常男性陰莖受刺激后功能良好，這個狀況不用去選擇特意的鍛煉，但是假如性生活自身存在問題能夠經(jīng)過一些捏脊將氣味芳香的藥品，停動技術(shù)等選擇改善。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睪丸怎么補才能提高性功能？

滋補睪丸可以改善性功能，因為性功能正常與否與睪酮水平有關(guān)，而睪酮水平又與雄激素水平有關(guān)。雄激素是由睪丸產(chǎn)生的，所以如果睪丸功能不好，雄激素水平就會下降，性功能也會下降。對睪丸有益的東西通常沒有特定的藥物。然而，一些食物可以增加睪丸的營養(yǎng)，使睪丸的生長發(fā)育更好。例如，多吃高蛋白食物，尤其是高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如牛肉、羊肉和魚。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

深蹲到底能不能提高性功能

深蹲之因此可以提升男性的性功能，是由于在做深蹲運動時，可以促使男性腰部以及跨部的運動力度，促使部分的血液循環(huán)加速，進而使性功能有所提升。假如有性功能下降的出現(xiàn)，可以經(jīng)過運動，增強飲食調(diào)養(yǎng)，來提高身體素質(zhì)，，能改善您的性功能。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男性怎么鍛煉提高性功能

想讓一個正常男人陽痿，只能是長時間全身上下組織女性激素。就像許多男孩子變性后必需吃的藥是一般的，是相比較較多女性激素能夠全身上下組織但是藥三分毒，這些藥能夠造成心臟疾病重要的會造成心力衰竭致死。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么能提高性功能呢

每一個人體質(zhì)不一般，性欲不一般，因此次數(shù)沒有定論。若有必要，按時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診就診，防止耽誤病情。一般來講，一對健康正常的育齡夫婦每周做愛兩三次就很正常，并且也比較符合養(yǎng)生的規(guī)律，既不太過，也不可能缺乏。別的還要看夫妻間的配合，都要有這種須要能力做得舒適呀。若有必要，按時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診就診，防止耽誤病情。

周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

菟絲子、五味子泡水喝能提高性功能嗎

菟絲子、五味子泡水喝是否能提高性功能需要根據(jù)患病原因進行判斷，如果是因腎精虧虛引起，通常能提高性功能，如果是生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)...

科學(xué)提高性功能的方法 讓女生荷爾蒙飆升的三種行為

　　科學(xué)提高性功能的方法 　　許多成年男性都想改善性功能。性能力不僅是男性的心理競爭，也是身體健康的表現(xiàn)。那么，為了改善性功能，科學(xué)提高性功能的方法是什么呢?

男人補鋅鎂片能提高性功能嗎

男性補鋅鎂片等微量元素對提高性功能、保持良好的精子質(zhì)量以及增加肌肉活力、強度具有一定的輔助作用。男性的性功能需要有旺盛的...

跳繩可以提高性功能嗎?女人長期跳繩的好處又安心

跳繩能提高性功能嗎？ 跳繩對改善性功能有輔助作用，但效果不是特別大。跳繩是一種有氧運動，可以加速身體的血液循環(huán)，保持性激素的正常分泌。如果性功能低下，跳繩就不能治愈。跳繩對改善性功能有輔助作用，但沒有確切的治療效果。 跳繩運動促進血液和體液的新陳代謝，增強身體，也有利于改善性器官和性腺體的血液供應(yīng)，維持性激素的正常分泌，對改善個體的性欲和性功能有一定的輔助作用。避免肌肉、韌帶損傷、疲勞等不適。

男性怎么樣提高性功能? 提高性功能的方式

　　男性怎么樣提高性功能? 　　男性提高性功能主要包括以下方法：

吃三七提高性功能嗎

三七作為中藥的一種，確實在某種程度上有助于提升性功能。三七的性偏溫，其活血化瘀、養(yǎng)血止血的功效能夠通過改善血液循環(huán)，增強...

男人怎么鍛煉能提高性功能? 性功能鍛煉最好的方法

　　男人怎么鍛煉能提高性功能? 　　對性功能的要求，一般只表現(xiàn)在能正常勃起，正常進行性生活，另外希望性生活的時間能夠長一點。那么，男人怎么鍛煉能提高性功能?具體來看看以下幾種方法：

跳繩可以提高性功能持久嗎？跳繩時為什么下體會流水

跳繩能提高性功能的持久性嗎？ 跳繩是一種常見的運動。這種運動對我們的身體非常有益。它不僅能增強我們的體質(zhì)，而且對男性的身體也有很好的作用。此外，男性還可以通過跳繩提高性能力。讓我們一起學(xué)習(xí)和理解。經(jīng)常跳繩能增強性能力嗎？ 經(jīng)常跳繩可以增強性能力，首先，跳繩可以增強我們?nèi)梭w的免疫功能，這種運動可以提高我們自己的抵抗力，所以它可以讓我們的身體對外部環(huán)境不再那么敏感，因此，許多經(jīng)常跳繩的人不容易發(fā)燒和感冒，此外，跳繩對男性的性功能也有很好的效果，跳繩，可以增強我們的腎臟健康，可以在一定程度上保護腎臟，所以，當(dāng)然，它對男性的性功能有一定的好處，所以如果男性的性功能有一些問題，你可以選擇跳繩來增強和緩解它。

為什么肥胖會影響到男性的性功能？肥胖男性怎樣減肥提高性功能？

在現(xiàn)實生活中，肥胖的男性朋友越來越多，主要是由一些不良的生活習(xí)慣引起的。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的男性朋友往往比健康的男性低。大多數(shù)肥胖的男性都有不同程度的性功能障礙，那么發(fā)生了什么呢？讓我們一起看看。為什么肥胖會影響男性的性功能？因為大多數(shù)肥胖的男性朋友都有血脂代謝紊亂，所以會出現(xiàn)高三脂肪，導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂

提高性能力的鍛煉方法是什么 做什么訓(xùn)練可以提高性功能

性能力是男人最在意的，因為關(guān)乎一輩子性福。如果一個男人被女人說性能力不行，會感到?jīng)]有面子。但很多男人進入三十歲后，性能力會逐漸下降，如果不及時調(diào)整，有可能影響到另一半。提高性能力的鍛煉方法是什么 運動與性其實有著密切的關(guān)系，且提升性能力的運動有很多，如跑步、游泳、打球等。其中，最受歡迎的運動是跑步，

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F(xiàn)象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致的分泌物。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導(dǎo)致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導(dǎo)致血紅蛋白偏高有這三種情況：

“傷胃調(diào)料”被揪出，4種調(diào)料可能會加重胃病，再喜歡也建議少碰

廚房里的調(diào)味料架，可能是胃病患者的“隱形殺手區(qū)”！那些讓菜肴瞬間增色提鮮的魔法粉末，對脆弱的胃黏膜來說，或許正在醞釀一場...

胃部開始病變，吃飯先知道？胃病患者，吃飯時大多會出現(xiàn)4種情況

吃飯時總感覺不對勁？可能是胃在“報.警”！很多人把飯后不適當(dāng)成小事，殊不知這些信號可能暗示胃部健康亮起紅燈。胃病患者在進??...

胃在癌變前都發(fā)生了哪些變化？這5種癥狀可能是胃癌的早期信號

胃部不適總被當(dāng)成小毛??？那些被忽略的日常癥狀，可能正在發(fā)出危險信號。胃癌早期往往偽裝成普通胃病，但仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)蛛絲馬...

碧根果被稱為“長生果”，每天吃真的能降低心臟病風(fēng)險？怎么吃才對？

碧根果的香氣總能讓人想起冬日圍爐的溫暖時光，這種長得像小腦仁的堅果，最近可是養(yǎng)生界的“當(dāng)紅炸子雞”。傳說中它不僅能護心健...

腎臟早期受損信號，不是皮膚癢，不是泡沫尿，或是3種常見現(xiàn)象

腎臟就像人體的“凈水器”，每天默默過濾180升血液?？蛇@個任勞任怨的器官有個致.命弱點：受損早期幾乎不喊疼！等到皮膚瘙癢、泡??...

醫(yī)生：希望你的肝臟彩超報告里，永遠不要出現(xiàn)這幾點提示

肝臟彩超報告上那些專業(yè)術(shù)語，是不是看得你一頭霧水？別擔(dān)心，今天我們就來解讀那些你絕對不想在報告單上看到的“危險信號”。記...

活到80歲的冠心病患者，大多在40多歲時，注意三件事

40歲那年體檢報告上的“血脂偏高”四個字，就像一顆定時炸.彈埋在了身體里。很多人不知道，冠心病這個“老年病”的種子，往往在中...

42歲女子確診胃癌，痛苦流淚：沒有留心3個征兆，現(xiàn)在為時已晚！

42歲本該是人生最豐盛的年紀(jì)，卻突然收到胃癌診斷書，這種晴天霹靂誰能承受？有位患者拿到報告單時，雙手抖得幾乎拿不住紙張，眼?...

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)

從91年論文到臨床巨獻！張心海43篇學(xué)術(shù)論著，構(gòu)建失眠診療金標(biāo)準(zhǔn)在中醫(yī)失眠診療領(lǐng)域，張心海的名字幾乎與學(xué)術(shù)創(chuàng)新畫上等號。早在1991年，當(dāng)大多數(shù)醫(yī)者還停留在傳統(tǒng)診療思維時，張心海就在核心期刊《四川中醫(yī)

老人做菜不放油，只吃水煮菜，血壓降下來了？結(jié)果令人意外

老人堅持“無油飲食”三個月，血壓計上的數(shù)字確實下降了，但體檢報告卻亮起了紅燈。這種極端飲食方式背后，藏著比高血壓更危險的...

康緣藥業(yè)銀杏內(nèi)酯注射液今年謀進多地醫(yī)保，銷售收入有望破億

大智慧阿思達克通訊社5月26日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新藥銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液上市后銷售情況備受資本市場關(guān)注。公司人士向大智慧通訊社（DZH_NEWS）表示,去年銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液實現(xiàn)銷售收入600-700萬元,公司預(yù)計該產(chǎn)品今年銷售收入突破1億元。該人士稱,目前銀杏二萜內(nèi)酯葡胺注射液的備案工作已基本完成,2015-2018年累計協(xié)議銷售量超過400萬支,下一步的主要工作是積極

樂盯成分有哪些?說明書是什么

現(xiàn)在的上班族基本上每天都面對著電腦，這樣長時間面對電腦的話，很容易造成眼疲勞的情況，眼睛一旦受到損害是很難恢復(fù)的，所以在日常生活中要保護眼睛，避免用眼過度，那么樂盯成分有哪些?說明書是什么?樂盯配料表:大豆油、葉黃素、維生素C、葡萄酸鋅、純化水、維生素E、維生

意泰麗用藥后有不良反應(yīng)嗎?如何用藥才科學(xué)

在生活中大家要注意做好絕經(jīng)的預(yù)防工作，只有做好了預(yù)防工作，才能夠讓自己順利的度過這個特殊的事情，讓自己的身體恢復(fù)健康，讓自己更加積極的面對生活，那么意泰麗用藥后有不良反應(yīng)嗎?如何用藥才科學(xué)?藥物的不良反應(yīng)很多患者都忽略了，其實很多藥物在服用后一般都存在一些不良

全可利有什么使用注意事項

全可利有什么使用注意事項?全可利是肺動脈高壓患者的治療藥物之一，在使用過程中應(yīng)該要注意一些注意事項，因為這些注意事項是非常關(guān)鍵的信息，有可能是提升藥物功效的提示，所以希望大家能知道相關(guān)的內(nèi)容。全可利使用注意事項:WHO功能分級II級的患者中顯示出臨床惡化率下降

(市場)生物疫苗概念股異動，魯抗醫(yī)藥、萊茵生物等走強

大智慧阿思達克通訊社11月18日訊,市場周二午后仍弱勢震蕩,生物疫苗14:00過后異動,板塊內(nèi)魯抗醫(yī)藥（600789.SH）、萊茵生物（002166.SZ）等典型概念股漲幅超3%。消息面上,據(jù)香港《文匯報》18日報道,繼德國本月初首度出現(xiàn)高傳染性H5N8禽流感疫情后,全球最大雞蛋出口國荷蘭亦證實一個養(yǎng)雞場出現(xiàn)H5N8禽流感病毒,需撲殺場內(nèi)約15萬只雞。英國約克郡一個農(nóng)場也出現(xiàn)禽流感病毒,需撲殺約6

賽樂特抑郁癥能用嗎 多少錢能買到

現(xiàn)在社會競爭是非常激烈的，所以很多人的壓力都是比較大的，長時間給自己太大的壓力，對精神的影響是很大的，有些人可能會出現(xiàn)抑郁癥的情況，抑郁癥的人可能會出現(xiàn)傷感、興趣明顯下降、情緒低落等癥狀，發(fā)現(xiàn)患有抑郁癥盡量通過藥物來調(diào)理，下面來看一下賽樂特抑郁癥能用嗎?多少錢

恩華藥業(yè)： 精麻藥品的專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)

據(jù)東北證券分析恩華藥業(yè)是一家以麻醉類和精神類藥品為主營業(yè)務(wù),輔以商業(yè)流通和其他藥品生產(chǎn)的醫(yī)藥類民營企業(yè),公司的麻醉類藥品和精神類藥品在各自的細分領(lǐng)域都保持著較高的市場分額,在大家對精神領(lǐng)域健康的認識日益科學(xué),更多的醫(yī)生和患者能夠正視精神疾病并采取適合的藥物治療的大背景下,公司具有較好的發(fā)展前景。母公司的主要產(chǎn)品麻醉類的力月西和福爾利以及抗精神分裂癥的利培酮都是相關(guān)領(lǐng)域的主要應(yīng)用品種,公司在這些品種

壹麗安的主要作用有哪些？

十二指腸潰瘍是一種比較麻煩的疾病，若果病情得不到有效的控制的話，那么有可能會誘發(fā)諸如潰瘍出血等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，有可能跟患者十二指腸潰瘍防御機制減弱有很大的關(guān)系，下面了解一下壹麗安的主要作用有哪些吧!壹麗安的主要作用有哪些?壹麗安

諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎

有些女人在懷孕的時候也會有血糖偏高的情況，懷孕期間血糖比較高，在用藥方面要慎重，因為有些藥物會影響到胎兒的健康，下面一起來看看諾和銳30(筆芯)女人懷孕和哺乳期的人能用嗎?諾和銳30(筆芯)孕婦及哺乳期婦女用藥用于妊娠婦女的臨床經(jīng)驗還有限。尚未在妊娠婦女中對本

益賽普適合哪些疾病的患者使用呢？

每個人在日常生活中都可能會遇到健康上的問題，有的人出現(xiàn)了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有的人出現(xiàn)了其他的健康狀況，此時需要用不同的方法來進行治療。益賽普是一個處方藥品，需要適合的患者才可以使用那么益賽普適合哪些疾病患者使用?益賽普用于治療:1、中度及重度活動性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服

甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服可以通過調(diào)整姿勢、適度運動和熱敷緩解，可能與手術(shù)體位、術(shù)后肌肉緊張或頸部活動減少有關(guān)。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)過程中，患者需要保持特定的體位，長時間固定姿勢可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張或頸椎不適。術(shù)后因傷口保護，頸部活動減少，也可能引發(fā)頸椎區(qū)域的僵硬和不適。此外，術(shù)后心理壓力或焦慮也可能間接加重不適感。1. 調(diào)整姿勢：避免長時間低頭或固定姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭，保持頸椎自然曲線。2. 適度運動：術(shù)后恢復(fù)期間，可進行頸部輕柔的伸展運動，如緩慢轉(zhuǎn)動頭部、上下點頭，幫助緩解肌肉緊張。3. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在頸椎區(qū)域，每次15-20分鐘，促進血液循環(huán)，放松肌肉。4. 藥物治療：如疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）緩解癥狀。5. 物理治療：必要時可尋求專業(yè)物理治療師的幫助，進行頸部按摩或牽引治療，改善頸椎功能。甲狀腺結(jié)節(jié)消融手術(shù)后頸椎不舒服是常見現(xiàn)象，通過以上方法可有效緩解，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他潛在問題。術(shù)后注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間低頭或固定姿勢，定期進行頸部鍛煉，有助于預(yù)防頸椎不適的發(fā)生。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

中老年人吃葉酸的副作用有哪些

中老年人服用葉酸可能出現(xiàn)的副作用包括胃腸道不適、睡眠障礙和過敏反應(yīng)，合理控制劑量和遵醫(yī)囑使用可減少風(fēng)險。葉酸是一種水溶性維生素B9，常用于預(yù)防貧血和心血管疾病，但過量或不適當(dāng)使用可能引發(fā)不良反應(yīng)。1. 胃腸道不適：葉酸可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。建議隨餐服用或減少劑量，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。2. 睡眠障礙：部分中老年人服用葉酸后可能出現(xiàn)失眠或睡眠質(zhì)量下降，可能與葉酸對神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。建議避免晚間服用，并觀察睡眠變化。3. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人對葉酸過敏，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢或呼吸困難等癥狀。如出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。中老年人服用葉酸前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個體情況確定劑量和療程，避免自行用藥。同時，注意飲食中天然葉酸的攝入，如綠葉蔬菜、豆類和動物肝臟，以減少對補充劑的依賴。定期監(jiān)測身體狀況，及時調(diào)整治療方案，確保安全有效地補充葉酸。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早餐吃什么健康營養(yǎng)又美味

早餐應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和健康脂肪的食物，如全麥面包、雞蛋、牛奶和水果，營養(yǎng)均衡且美味。早餐是全天能量的重要來源，合理搭配有助于維持血糖穩(wěn)定、提升代謝和增強免疫力。全麥面包富含膳食纖維，有助于消化和飽腹感；雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需氨基酸；牛奶補充鈣質(zhì)和維生素D；水果則提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。燕麥粥也是一種不錯的選擇，含有β-葡聚糖，有助于降低膽固醇。避免高糖、高脂肪的加工食品，如甜甜圈、含糖飲料等，這些食物可能導(dǎo)致血糖波動和體重增加。酸奶搭配堅果和藍莓，既美味又營養(yǎng)，適合忙碌的早晨。早餐時間盡量固定，避免空腹過久，影響身體機能。選擇多樣化的食材，確保攝入足夠的營養(yǎng)素，同時根據(jù)個人口味和健康狀況調(diào)整，既滿足味蕾又促進健康。長期堅持健康的早餐習(xí)慣，有助于預(yù)防慢性疾病，提升整體生活質(zhì)量。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

眼脹頭疼是怎么回事

眼脹頭疼可能與眼疲勞、青光眼或偏頭痛有關(guān)。緩解方法包括休息眼睛、藥物治療和就醫(yī)檢查。眼疲勞通常是由于長時間用眼或不當(dāng)用眼習(xí)慣導(dǎo)致，建議每用眼一小時休息10分鐘，做眼保健操或遠眺放松。青光眼是眼壓升高引起的疾病，可能伴隨視力下降，需使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾滴眼液、拉坦前列素滴眼液，嚴(yán)重時需手術(shù)治療如激光小梁成形術(shù)或小梁切除術(shù)。偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的頭痛，可能與血管收縮或神經(jīng)異常有關(guān)，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥，避免誘發(fā)因素如強光、噪音和壓力。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行眼壓測量、眼底檢查或頭部影像學(xué)檢查以明確病因。眼脹頭疼的病因多樣，治療方法需根據(jù)具體原因選擇，早期干預(yù)有助于避免病情惡化。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老年人拔牙注意事項是什么

老年人拔牙需特別關(guān)注身體狀況和術(shù)后護理，建議在拔牙前進行全面體檢，確保血壓、血糖等指標(biāo)穩(wěn)定，術(shù)后注意飲食和傷口護理。老年人拔牙前應(yīng)充分評估全身健康狀況，尤其是心血管疾病、糖尿病等慢性病的控制情況。拔牙前一周應(yīng)停用抗凝藥物，如阿司匹林、華法林等，以減少出血風(fēng)險。拔牙當(dāng)天應(yīng)避免空腹，選擇上午進行手術(shù)，以便有充足時間觀察術(shù)后反應(yīng)。術(shù)后需注意以下幾點：1. 術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口、吸吮傷口，防止血凝塊脫落；2. 飲食以溫涼流質(zhì)為主，如牛奶、豆?jié){、米湯，避免過熱、過硬食物；3. 按醫(yī)囑服用抗生素和止痛藥，預(yù)防感染和緩解疼痛；4. 術(shù)后2-3天避免劇烈運動，保持頭部抬高，減少出血風(fēng)險；5. 若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時就醫(yī)。老年人拔牙后恢復(fù)較慢，需特別注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，避免觸碰傷口。術(shù)后一周內(nèi)避免吸煙、飲酒，以免影響傷口愈合。對于患有骨質(zhì)疏松的老年人，拔牙后可適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D，促進骨組織修復(fù)。定期復(fù)查，確保傷口愈合良好，必要時可考慮種植牙或義齒修復(fù)，恢復(fù)咀嚼功能。老年人拔牙需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，術(shù)前術(shù)后做好充分準(zhǔn)備和護理，確保安全性和治療效果。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小蘇打水煮豆皮營養(yǎng)會不會流失

小蘇打水煮豆皮不會導(dǎo)致營養(yǎng)大量流失，但可能影響部分維生素的穩(wěn)定性。豆皮的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、膳食纖維和少量維生素，這些成分在小蘇打水煮過程中相對穩(wěn)定。小蘇打水煮豆皮的關(guān)鍵在于控制時間和溫度，避免長時間高溫加熱。豆皮中的蛋白質(zhì)和膳食纖維在堿性環(huán)境中不易被破壞，但維生素B族和維生素C可能因堿性環(huán)境而部分損失。為減少營養(yǎng)流失，建議煮制時間控制在10分鐘以內(nèi)，水溫保持在80℃左右。煮制過程中可以加入少量鹽，有助于保持豆皮的口感和營養(yǎng)。煮好的豆皮可以搭配蔬菜或肉類食用，增加營養(yǎng)均衡性。如果擔(dān)心營養(yǎng)流失，可以選擇蒸制或涼拌的方式處理豆皮，這些方法對營養(yǎng)的保留更為有利。日常生活中，豆皮可以作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，搭配其他食材制作多樣化的健康餐食。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

亞急性甲狀腺炎是怎么回事

亞急性甲狀腺炎是一種由病毒感染或自身免疫反應(yīng)引起的甲狀腺炎癥，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、發(fā)熱和甲狀腺功能異常，治療以抗炎藥物和緩解癥狀為主。1. 病毒感染是亞急性甲狀腺炎的常見病因，如流感病毒、腮腺炎病毒等，這些病毒可能通過呼吸道或血液傳播到甲狀腺，引發(fā)炎癥反應(yīng)。2. 自身免疫反應(yīng)也可能導(dǎo)致亞急性甲狀腺炎，患者的免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊甲狀腺組織，引起炎癥和甲狀腺功能異常。3. 治療亞急性甲狀腺炎，常用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生緩解疼痛和炎癥，嚴(yán)重時可能需要短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。4. 對于甲狀腺功能異常，醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案，如使用β受體阻滯劑控制心悸等癥狀。5. 患者在治療期間應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好的飲食習(xí)慣，適量攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果和全谷物。6. 定期復(fù)查甲狀腺功能，監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案，有助于控制病情，促進康復(fù)。亞急性甲狀腺炎雖然癥狀明顯，但通過及時治療和合理管理，大多數(shù)患者能夠完全康復(fù)，恢復(fù)正常生活。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腋臭除根比較好的方法快速解決

腋臭可以通過手術(shù)、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整快速解決，手術(shù)包括微創(chuàng)切除、激光治療和微波治療，藥物可使用抗菌劑、止汗劑和除臭劑，生活習(xí)慣上注意清潔、穿著透氣和飲食清淡。腋臭主要是由于大汗腺分泌旺盛，分泌物被細菌分解產(chǎn)生異味，遺傳、激素水平和生活習(xí)慣是主要影響因素。對于嚴(yán)重腋臭，手術(shù)是根治的有效方法，微創(chuàng)切除通過切除大汗腺減少分泌，激光治療利用激光破壞大汗腺，微波治療通過熱能破壞腺體組織。藥物治療適合輕中度腋臭，抗菌劑如氯己定能抑制細菌繁殖，止汗劑如鋁鹽能減少汗液分泌，除臭劑如氧化鋅能掩蓋異味。生活習(xí)慣調(diào)整是輔助手段，保持腋下清潔干燥，穿著棉質(zhì)透氣衣物，避免辛辣刺激性食物，減少出汗和異味產(chǎn)生。對于腋臭問題，建議根據(jù)嚴(yán)重程度選擇合適的方法，手術(shù)適合嚴(yán)重患者，藥物和生活習(xí)慣調(diào)整適合輕中度患者，綜合治療能有效改善腋臭癥狀，提升生活質(zhì)量。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)3類能消除么

甲狀腺結(jié)節(jié)3類通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整有可能消除，具體方法包括藥物治療、手術(shù)治療和定期復(fù)查。甲狀腺結(jié)節(jié)3類通常為良性病變，可能與遺傳、環(huán)境因素、生理變化或甲狀腺疾病相關(guān)。對于無明顯癥狀且體積較小的結(jié)節(jié)，可采用藥物干預(yù)，如左旋甲狀腺素片、甲狀腺素抑制劑或中藥調(diào)理，以調(diào)節(jié)甲狀腺功能并抑制結(jié)節(jié)生長。若結(jié)節(jié)體積較大或存在壓迫癥狀，可考慮手術(shù)切除，常見術(shù)式包括甲狀腺部分切除術(shù)、全切除術(shù)或微創(chuàng)射頻消融術(shù)。此外，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高碘食物攝入，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如海帶、紫菜、堅果等，有助于甲狀腺健康。定期復(fù)查甲狀腺功能和超聲檢查，監(jiān)測結(jié)節(jié)變化，及時調(diào)整治療方案。甲狀腺結(jié)節(jié)3類的消除需要綜合治療和長期管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生建議，保持良好的生活習(xí)慣，以促進病情改善。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

甲狀腺過氧化物酶抗體過高是什么問題

甲狀腺過氧化物酶抗體過高通常與自身免疫性甲狀腺疾病相關(guān)，如橋本甲狀腺炎或Graves病，需通過藥物治療、生活方式調(diào)整及定期監(jiān)測進行管理。甲狀腺過氧化物酶抗體是免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺的產(chǎn)物，其水平升高提示甲狀腺功能異?；蜃陨砻庖叻磻?yīng)活躍。橋本甲狀腺炎是最常見的原因，表現(xiàn)為甲狀腺功能減退，而Graves病則可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進。治療包括使用左旋甲狀腺素（如優(yōu)甲樂）補充甲狀腺激素，或使用抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑）抑制甲狀腺激素分泌。生活方式上，建議保持均衡飲食，避免高碘食物，適當(dāng)運動，減輕壓力。定期監(jiān)測甲狀腺功能指標(biāo)，如TSH、T3、T4，有助于評估病情進展和治療效果。對于癥狀明顯或病情復(fù)雜的患者，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)，必要時進行進一步檢查或調(diào)整治療方案。甲狀腺過氧化物酶抗體過高需引起重視，早期干預(yù)可有效控制病情，減少并發(fā)癥風(fēng)險，維持甲狀腺健康。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院