醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  天天掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素：

  家族遺傳性脫發(fā)可能導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程。

  2、精神壓力：

  長期焦慮緊張會擾亂毛囊生長周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多。建議通過冥想、運動減壓，一般壓力緩解后3-6個月頭發(fā)可逐漸恢復(fù)。

  3、營養(yǎng)不良：

  缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D會影響毛囊供能，造成頭發(fā)細軟易斷。需增加紅肉、深色蔬菜攝入，必要時補充多糖鐵復(fù)合物膠囊。

  4、雄激素性脫發(fā)：

  與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)進行性稀疏。除米諾地爾外，可考慮低能量激光治療或毛發(fā)移植手術(shù)。

  每日脫發(fā)量超過100根持續(xù)三個月以上建議就醫(yī)，日常避免過度燙染，梳頭時選擇寬齒木梳減少牽拉損傷。