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一天喝8杯水能減肥嗎
來源:博禾知道
42人閱讀
問題描述:一天喝8杯水能減肥嗎
醫(yī)生回答(1)
劉福強(qiáng)
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)敘述情況來看,每天喝八杯水對于節(jié)食是非常有幫助的,在節(jié)食期間多喝水可以增進(jìn)新陳代謝,同時(shí)有利于減低食欲。不過想要真正節(jié)食的話只靠喝水是還不夠的,每天八杯水減肥法互相配合活動(dòng)和飲食節(jié)食一同效果更佳。以上內(nèi)容是對這個(gè)問題的建議,期許對您有幫助。
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