陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見：濕熱引起的原因大多數(shù)考慮是由于平時的飲食不當，經(jīng)常性的吃一些寒涼的食物，或者在潮濕的環(huán)境下呆得太久，經(jīng)常性的熬夜等原因都有可能會造成濕熱的癥狀發(fā)生，所以在平時的飲食上首先需要多加注意避免吃一些刺激、生冷、油膩的食物，飲食主要是以清淡、易消化的為主，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，能夠很好的幫助改善癥狀，也可以多做一些體育活動，能夠促進腸胃道蠕動，幫助腸胃道消化，平時也需要多注意休息，可以多出去曬曬太陽，增加身體的抵抗力。