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懷孕中期發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、監(jiān)測體溫、遵醫(yī)囑等方式處理。懷孕中期發(fā)燒通常由普通感冒、流感、尿路感染、上呼吸道感染、妊娠期免疫變化等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位幫助散熱,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。保持室溫適宜,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。體溫未超過38.5攝氏度時優(yōu)先選擇物理降溫,避免藥物對胎兒的影響。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體液流失加快,需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量保持在2000毫升以上,觀察尿液顏色避免脫水。合并嘔吐時可嘗試含服冰塊或飲用檸檬蜂蜜水緩解。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、藕粉、蒸蛋羹,避免油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果,發(fā)熱期間可暫停服用鈣劑等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
4、監(jiān)測體溫
每2-4小時測量一次體溫并記錄變化趨勢,重點(diǎn)關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)高熱或體溫驟升。使用電子體溫計(jì)測量腋溫時需保持5分鐘以上,避免測量誤差。夜間睡眠期間建議設(shè)置體溫監(jiān)測提醒。
5、遵醫(yī)囑
體溫超過38.5攝氏度或伴隨頭痛、寒戰(zhàn)等癥狀時,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片等妊娠B級藥物。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒發(fā)育的藥物。合并細(xì)菌感染時可能需要使用阿莫西林膠囊等抗生素治療。
孕婦發(fā)燒期間應(yīng)保持每日8小時以上睡眠,避免長時間仰臥加重胸悶癥狀。居住環(huán)境保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),可使用加濕器維持50%左右濕度。如出現(xiàn)胎動異常、陰道流血、持續(xù)宮縮等產(chǎn)科急癥表現(xiàn),需立即前往醫(yī)院就診。恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動,逐步恢復(fù)正常飲食需注意蛋白質(zhì)和鐵元素補(bǔ)充。
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