高血壓高血脂飲食應注意什么?

高血壓高血脂的飲食應該以清淡易消化為主，要做到低鹽...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

高血脂飲食上怎樣調(diào)理

高血脂癥是造成腦腦卒中、心梗死、冠心病，猝死的風險...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

高血脂飲食療法 專家告訴你高血脂吃什么好

隨著現(xiàn)代人的生活水平提高，餐桌上往往擺滿了高脂、高糖、高熱等食物，殊不知，長期高脂高糖飲食，會讓高血脂 "不約而來"。高血脂被稱"百病之源"，是導致冠心病、心絞痛和高血壓等多種心血管疾病的高危因素。那么，高血脂該如何防治呢?高血脂吃什么好?小編在線營養(yǎng)飲食頻道編輯有幸采訪到了中國人民解放軍第421醫(yī)院營養(yǎng)科趙莉

高血脂飲食調(diào)理方法

高血脂的飲食調(diào)理方法包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、減少糖分攝入、適量補充維生素。1、控制脂肪：高血脂患者應減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，避免食用油炸食品、肥肉、奶油等。建議選擇不飽和脂肪酸含量較高的食物...

高血脂患者一天吃幾個雞蛋？高血脂飲食有哪些注意事項？

雞蛋是一種營養(yǎng)實惠的大眾美食，"一天一個雞蛋"，曾經(jīng)是很多人的養(yǎng)生竅門。但是隨著人們健康意識的提高，很多人在雞蛋里"高膽固醇"有顧慮，尤其是血脂高的人。"能吃雞蛋嗎？"更糾結(jié)。人們對雞蛋的擔憂大多來自雞蛋中的膽固醇。事實上，蛋黃含有大量的膽固醇。一個50克的雞蛋含有大約293毫克的膽固醇，這使得許多人遠離它，甚至

血脂高飲食要注意什么 高血脂飲食注意這四點

高血脂患者飲食需重點控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制膽固醇及控制總熱量。高血脂的飲食管理方法主要有調(diào)整脂肪...

高血脂飲食調(diào)節(jié)法

高血脂可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、限制膽固醇攝入等方式調(diào)節(jié)。高血脂可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、糖尿病等因素有關，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、乏力等癥狀。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)高血脂...

什么是高血脂飲食療法

高血脂飲食療法是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制血脂水平的非藥物干預方式，核心原則為低脂低膽固醇、高膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，主要有減少飽和脂肪酸、增加不飽和脂肪酸、限制膽固醇、控制精制糖、補充植物固醇等要點。一、減少飽和脂肪酸每日飽和脂肪酸攝入量應低于總熱量10%，需避免豬油、黃油、奶油、肥肉等動物性油脂，以及椰子油、棕櫚油等熱帶植物油。此類脂肪會促進肝臟合成低密度脂蛋...

高血脂飲食有哪些注意事項？高血脂能吃易善復嗎？

高脂血癥是神經(jīng)內(nèi)泌科的一種慢性疾病。目前，高脂血癥的主要臨床發(fā)病率是40至60歲的中老年人。高脂血癥一般是指高脂血癥水平高于正常水平。許多高脂血癥患者沒有任何癥狀。直到身體器官受損，才確定是由高脂血癥引起的。因此，高脂血癥也被稱為無形殺手?？梢钥闯?，在生活中，我們需要及時預防和控制高脂血癥。逐一解釋高脂

高血脂飲食有哪些禁忌？高血脂患者不能多喝牛奶嗎？

牛奶含有非常高的蛋白質(zhì)，人體所需的其他微量元素。正常情況下，喝牛奶可以給我們的健康帶來很多保健作用，但每個人的身體狀況都不一樣，尤其是高脂血癥患者。雖然牛奶中含有較少的不飽和脂肪，但牛奶中含有耐熱的低分子化合物，可以抑制膽固醇的合成，牛奶中含有的乳清酸影響脂肪代謝，富含鈣也可以減少人體對膽固醇的吸收

高血脂飲食需要注意哪些

高血脂患者飲食需嚴格控制飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加膳食纖維和植物固醇攝入。主要調(diào)整方式包括控制總熱量、選擇低脂乳制品、增加深海魚類攝入、限制精制糖、避免反式脂肪酸。1、控制總熱量每日熱量攝入應低于消耗量，肥胖者需減少主...

如何才能高血脂飲食

血脂是血漿中含有脂質(zhì)的物質(zhì)，能反映體內(nèi)脂質(zhì)的代謝。高血脂是指血漿中甘油三酯和膽固醇水平高，需要調(diào)整飲食，將血脂控制在正常...

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

血紅蛋白偏高是什么原因引起的？導致血紅蛋白偏高的原因

血紅蛋白偏高是什么原因引起的，首先，正常成年男性血紅蛋白濃度為120-160g/L，成年女性110-150g/L，高于正常范圍就是血紅蛋白偏高。導致血紅蛋白偏高有這三種情況：

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

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兩歲寶寶喝什么奶粉好？兩歲時一般已經(jīng)過渡到三段奶粉了，但很多家長依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問題。其實選奶不能盲目跟風，無論是寶寶三段奶粉怎么選擇或?qū)殞毴魏仁裁茨谭酆?，核心都要圍繞寶寶的

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2025年11月18日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)食品/保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動頒獎典禮圓滿落幕。拜耳健康消費品旗下康王?酮康唑洗劑再次入

2025成都玻尿酸+童顏針整形醫(yī)院最新TOP5權(quán)威指南：正規(guī)醫(yī)美機構(gòu)，自然不僵硬

隨著醫(yī)美行業(yè)進入"精準化、個性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng)新與安全體系成為機構(gòu)核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專利數(shù)量、醫(yī)師團隊資歷、客戶滿意度等維度，結(jié)合《2025中國醫(yī)美行業(yè)白皮書》數(shù)據(jù)及第三方平臺真實評價，

2025權(quán)威推薦10款控油蓬松洗發(fā)水：控油養(yǎng)護二合一，長效溫和不傷頭皮

早上剛吹好的高顱頂，到公司就塌成“面餅臉”；午休趴在桌上小憩，醒來劉海粘成“一縷縷”；和男神約會時，發(fā)縫的油光比口紅還搶鏡；加班到深夜，頭發(fā)油膩的味道連自己都嫌棄——這就是油頭星人的日常，明明剛洗過的

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2025成都童顏針+玻尿酸最新醫(yī)美機構(gòu)TOP5推薦：正規(guī)整形醫(yī)院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

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(一)行業(yè)現(xiàn)狀與用戶痛點的深度剖析??近年來隨著人口老齡化加劇及運動人群基數(shù)擴大,關節(jié)健康問題日益成為公眾關注焦點。據(jù)《中國骨科疾病流行病學報告2025》顯示,我國45歲以上人群中超過67%存在不同程

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在當代快節(jié)奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關節(jié)健康問題日益成為全民關注的焦點。久坐辦公、高強度運動、年齡增長帶來的軟骨磨損等問題,催生了龐大的關節(jié)營養(yǎng)補充需求。氨糖軟骨素作為核心養(yǎng)護成分,已廣泛應用于

廣藿香泡水喝的功效與作用是什么

廣藿香泡水喝具有化濕和中、解暑發(fā)表、止嘔等功效，主要用于緩解暑濕感冒、胸悶腹脹、嘔吐泄瀉等癥狀。廣藿香是唇形科植物廣藿香的干燥地上部分，其揮發(fā)油成分如廣藿香醇、廣藿香酮等是主要活性物質(zhì)。1、化濕和中廣藿香泡水能芳香化濕，改善濕濁中阻導致的脘腹脹滿、食欲不振。其

派汀的適應癥是什么 小孩可以用嗎

癲癇是非?？膳碌募膊。@類疾病對病人造成了很大的困擾，而且對一些家庭會造成經(jīng)濟上的困難，癲癇發(fā)作之后，最好馬上到醫(yī)院進行治療，以免病情更加嚴重，癲癇如果需要用藥，也要在醫(yī)生的指導下進行藥物的使用，下面來看一下派汀的適應癥是什么?小孩可以用嗎?派汀適應癥1.皰疹

山大煙的功效與作用是什么

山大煙是罌粟科植物野罌粟的干燥成熟果殼，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、止痛等功效，主要用于久咳虛喘、久瀉久痢、脫肛、脘腹疼痛等癥狀。其功效與作用主要有收斂固澀、止咳平喘、緩解疼痛、調(diào)節(jié)胃腸功能。1、收斂固澀山大煙含有嗎啡、可待因等生物堿，能抑制呼吸道和腸道平滑肌過度

帕金森服用咪多吡如何呢？劑量多少為宜？

帕金森服用咪多吡如何呢?劑量多少為宜?帕金森是我們生活中比較常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。但大多數(shù)人都不是很了解疾病。帕金森是一種慢性疾病，難以治愈，需要用藥控制才行。在用藥方面，大家可以了解一下咪多吡。咪多吡具體怎么吃，說明書對于用法用量是有介紹的。咪多吡用法用量:單

金錢草的功效與作用和主治

金錢草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結(jié)等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢草是中醫(yī)常用的草藥，主要含有黃酮類、揮發(fā)油、有機酸等活性成分，可通過煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢草性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有

藏紅花泡腳的功效與作用是什么啊

藏紅花泡腳主要有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠、促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。藏紅花是鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭，含有番紅花苷類物質(zhì)，具有多種藥理作用。1、活血化瘀藏紅花中的番紅花苷能抑制血小板聚集，促進局部血液循環(huán)，改善足部淤血狀態(tài)。對于長期站立或久坐導致的

隔山香對男性有什么好處嗎

隔山香對男性可能有一定的健康益處，主要包括改善胃腸功能、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等。隔山香是一種中藥材，具有理氣止痛、活血散瘀的功效，適用于胃腸氣滯、跌打損傷等情況。但具體效果因人而異，建議在醫(yī)生指導下使用。1、改善胃腸功能隔山香中的揮發(fā)油成分有助于促進胃腸蠕動

保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次

雄激素性脫發(fā)，這脫發(fā)癥狀在生活中往往也是比較常見的，比較嚴重的后果，就是導致患者的個人形象被破壞，繼而導致患者的婚姻、事業(yè)以及社交都會受到諸多不良的影響，那么，保法止用于雄激素性脫發(fā)推薦劑量一日幾次?根據(jù)保法止的藥品說明書中的相關分析，這種藥物的推薦劑量為每天

安福達說明書推薦劑量每次吃多少粒？

前列腺增生可以說不少男人的痛，這個疾病發(fā)生了容易帶來不少令人難受的癥狀，這是很多男性朋友很痛苦的一件事情，現(xiàn)在有不少的中老年男性患上了前列腺增生疾病，尿頻尿急使人特別煩惱，建議要重視此病的，平時可以多去了解一下這個疾病是怎么導致的，做好一些預防工作，那么安福達

每天喝紅糖姜茶的功效與作用

每天適量飲用紅糖姜茶有助于驅(qū)寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強免疫力。紅糖姜茶主要由紅糖和生姜制成，具有溫中散寒、活血化瘀等功效。1、驅(qū)寒暖胃紅糖姜茶中的生姜含有姜辣素等活性成分，能夠促進血液循環(huán)，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于風寒感冒初期出現(xiàn)的畏寒、鼻塞等癥狀有一定緩解作用。胃

牙齦萎縮牙齒有縫隙怎么辦

牙齦萎縮牙齒有縫隙可通過調(diào)整刷牙方式、補充維生素...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小兒潰瘍性口炎多久能好

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許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

油性皮膚愛長痘痘怎么辦

油性皮膚愛長痘痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛模糊了怎么辦

眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習慣、眼部熱敷、人工淚液滴...

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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

有宮頸息肉要怎么治療比較好

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鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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怎樣食補治療佝僂病

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