醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  膝蓋軟骨磨損可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肥胖、關(guān)節(jié)炎、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過減輕體重、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

  1、運(yùn)動(dòng)損傷：

  長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，建議減少跑跳動(dòng)作，遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

  2、肥胖：

  體重超標(biāo)加速軟骨退化，需控制飲食并加強(qiáng)低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可配合雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物緩解。

  3、關(guān)節(jié)炎：

  可能與免疫異?；蛲诵行圆∽冇嘘P(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)受限，需通過關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或口服美洛昔康片、依托考昔片等抗炎藥物干預(yù)。

  4、先天發(fā)育異常：

  髕骨軌跡不良等結(jié)構(gòu)問題易導(dǎo)致局部應(yīng)力集中，需穿戴護(hù)膝穩(wěn)定關(guān)節(jié)，嚴(yán)重者需進(jìn)行截骨矯形或軟骨移植手術(shù)。

  日常避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，選擇平底鞋并攝入富含膠原蛋白的食物，若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或持續(xù)腫脹應(yīng)及時(shí)骨科就診。