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寶寶經(jīng)常得肺炎可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、改善生活環(huán)境、規(guī)范用藥治療、定期接種疫苗等方式緩解。肺炎通常由免疫力低下、病原體感染、過(guò)敏因素、基礎(chǔ)疾病等原因引起。
1、增強(qiáng)免疫力保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鋅元素,鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)至6月齡以上,有助于提升寶寶呼吸道防御能力。
2、改善生活環(huán)境家長(zhǎng)需保持室內(nèi)通風(fēng),濕度控制在50%-60%,避免接觸二手煙、塵螨等刺激物,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和玩具。
3、規(guī)范用藥治療細(xì)菌性肺炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素,病毒性肺炎需配合霧化吸入干擾素。
4、定期接種疫苗按時(shí)接種13價(jià)肺炎球菌疫苗、流感疫苗等,對(duì)于存在先天性心臟病等基礎(chǔ)疾病的寶寶,家長(zhǎng)需咨詢(xún)醫(yī)生追加B型流感嗜血桿菌疫苗。
建議家長(zhǎng)記錄每次肺炎發(fā)作的誘因和癥狀特點(diǎn),避免帶寶寶去人群密集場(chǎng)所,出現(xiàn)呼吸急促或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)立即就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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