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腎結(jié)石腰部酸脹可通過多飲水、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石通常由水分?jǐn)z入不足、高鹽飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液,促進(jìn)小結(jié)石排出。建議選擇檸檬水等堿性飲品,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物鎮(zhèn)痛疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸曲馬多片、消旋山莨菪堿片等藥物。腎絞痛可能與輸尿管痙攣有關(guān),常伴隨惡心嘔吐癥狀。
3、體位調(diào)整采取患側(cè)臥位或膝胸臥位可減輕結(jié)石對(duì)尿路的刺激。適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)有助于下段輸尿管結(jié)石移位。
4、體外碎石直徑超過6毫米的結(jié)石需考慮體外沖擊波碎石。尿路梗阻可能與結(jié)石嵌頓有關(guān),通常表現(xiàn)為排尿困難癥狀。
發(fā)作期避免高草酸食物,定期復(fù)查超聲觀察結(jié)石位置變化,劇烈疼痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。
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