來源：博禾知道
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突然耳鳴可通過休息調(diào)整、聲音掩蔽、藥物治療、病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪聲暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、休息調(diào)整短期耳鳴常與疲勞、壓力有關(guān)，保持充足睡眠，避免咖啡因和酒精刺激，多數(shù)可自行緩解。
2、聲音掩蔽使用白噪音機(jī)或輕柔音樂掩蓋耳鳴聲，減輕主觀不適感，適合夜間癥狀明顯者。
3、藥物治療突發(fā)性耳鳴可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物、營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺、糖皮質(zhì)激素潑尼松等藥物。
4、病因治療中耳炎需用氧氟沙星滴耳液抗感染，梅尼埃病需限鹽利尿。若伴聽力驟降或眩暈須立即耳鼻喉科就診。
避免長期佩戴耳機(jī)，控制環(huán)境噪音，突發(fā)持續(xù)耳鳴超過24小時(shí)或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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