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胃痛總是打嗝放屁做胃鏡嗎?

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問(wèn)題描述:胃痛總是打嗝放屁做胃鏡嗎?

醫(yī)生回答(1)

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胃痛拉稀是怎么回事

胃痛伴隨腹瀉可能由飲食不當(dāng)、食物過(guò)敏、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜,引發(fā)痙攣性疼痛和水樣便。建議暫停刺激性飲食,少量多次飲用淡鹽水。

2、食物過(guò)敏

乳糖不耐受或特定食物過(guò)敏導(dǎo)致腸道滲透壓改變,表現(xiàn)為進(jìn)食后絞痛伴腹瀉。需排查過(guò)敏原,可臨時(shí)服用蒙脫石散緩解癥狀。

3、胃腸炎

多與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),常見發(fā)熱、惡心癥狀。需進(jìn)行大便檢測(cè),可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂所致,疼痛多在排便后減輕。建議記錄飲食日志,必要時(shí)使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。

癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱時(shí)需及時(shí)消化科就診,恢復(fù)期選擇米粥、饅頭等低渣飲食,避免乳制品和粗纖維食物。

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胃痛看什么科室
胃疼通常是掛消化科的號(hào),胃腸包含肝膽胰等都?xì)w屬于消化科。平常應(yīng)該注重飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激清淡的食品。平常應(yīng)該注重飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激清淡的食品。但是常對(duì)于的胃疼是指的上腹痛,大概不但純是胃的問(wèn)題,也多是腸道的問(wèn)題,也多是胰腺、肝膽的問(wèn)題。平時(shí)應(yīng)該注意飲食習(xí)慣,不要吃辛辣刺激油膩的食物。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
反氣打嗝怎么辦?
胃不好有噯氣打嗝的癥狀恐怕消化不良了,目前最好做胃鏡確認(rèn)是不是胃炎引來(lái)的,平時(shí)留意飲食少量多餐不要吃太多了,胃炎引來(lái)的需要有用增進(jìn)胃動(dòng)力用藥紓解癥狀了,還得留意飲食不要吃辛辣刺激生冷食物了,多吃易消化的食物,留意防寒了不要受寒。
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胸悶打嗝怎么回事?
胸悶打嗝一種情況是由于飲食不規(guī)律受風(fēng)寒引來(lái)的,一種是情緒變動(dòng)引來(lái)的,也就是說(shuō)愛生氣。建議你去找中醫(yī)看幾下,吃些舒肝解郁的中藥調(diào)理幾下。同時(shí)在日常生活中,飲食上也應(yīng)當(dāng)留意不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性食物,要始終保持心情愉快。
禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃痛胃脹打嗝怎么辦
胃痛胃脹打嗝的癥狀可能是腸胃炎導(dǎo)致的,建議患者及時(shí)去醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,一般通過(guò)胃鏡等相關(guān)的檢查,可以快速的明確具體的病因。如果癥狀一直無(wú)法緩解,癥狀還比較嚴(yán)重的話,建議患者禁食,等到臨床癥狀緩解后吃稀飯等流食。你可以先使用按摩、熱水袋熱敷的方法緩解癥狀,在按摩的時(shí)候最好按照順時(shí)針的方向,這樣促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)之后脹氣的癥狀會(huì)慢慢消失,建議患者去醫(yī)院檢查。如果是胃炎引起的,可能需要使用抑制胃酸分泌或者是保護(hù)胃黏膜的藥物治療。其次口服一些常用藥,比如法莫替丁或者奧美拉唑,雷貝拉唑加上磷酸鋁凝膠,鋁碳酸鎂片,替普瑞酮膠囊對(duì)癥治療。首先要注意飲食,避免刺激性食物,過(guò)冷過(guò)涼食物的攝入。
李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
胃鏡一年一做怎么還有胃癌
胃鏡(為近)一年檢查一次,人揚(yáng)?出現(xiàn)胃癌,一方面可能是在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí),病灶比較小,檢查中未及時(shí)發(fā)現(xiàn)。一年后病情進(jìn)一步變化發(fā)展形成胃癌。另一方面也有可能是由于病灶相對(duì)比較隱蔽或者胃鏡檢查醫(yī)生相對(duì)經(jīng)驗(yàn)不足,未及時(shí)發(fā)現(xiàn)病灶。另外也有可能是由于早期病灶發(fā)生在黏膜下,在進(jìn)行胃鏡檢查時(shí),不容易發(fā)現(xiàn)。胃癌大多是由于胃潰瘍等胃部疾病發(fā)展形成的,有的病變時(shí)間在幾個(gè)月有的在幾年需要定期復(fù)查。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃芝麻會(huì)放屁多嗎
吃芝麻是否會(huì)導(dǎo)致放屁多,取決于個(gè)人消化系統(tǒng)健康狀況、是否對(duì)芝麻過(guò)敏,以及食用量的多少。適量食用且消化系統(tǒng)健康時(shí),芝麻的食用通常不會(huì)引起顯著的放屁現(xiàn)象,因?yàn)槠涓缓牡鞍踪|(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素對(duì)健康有益。然而,芝麻富含膳食纖維,過(guò)量食用可能會(huì)加速腸道蠕動(dòng),增加氣體產(chǎn)生,尤其是在消化系統(tǒng)疾病患者或芝麻過(guò)敏者中。因此,個(gè)人應(yīng)根據(jù)自身情況判斷是否適合食用芝麻,必要時(shí)咨詢醫(yī)生意見,以避免潛在不適或健康問(wèn)題。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
胃痛可以吃土豆嗎?
胃痛是可以吃土豆的,土豆里含的主要成分是淀粉,不要一天排便太多,適當(dāng)用餐,胃痛的病因也許多,如果反反復(fù)復(fù)再次出現(xiàn)胃痛,伴發(fā)腹痛、惡心、干嘔等癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科復(fù)診,進(jìn)一步仔細(xì)檢查,明確疾病類型,給與對(duì)癥救治,飲食上不要吃辛辣刺激的食物。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
胃痛吃什么好
胃痛可以吃清淡的飲食,富含維生素的新鮮蔬菜和水果以及比較容易消化的食物,不要去吃過(guò)于辛辣刺激性的食物,以及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物,也不要去吃烈酒、濃茶、咖啡、芥末、辣椒等。 不要暴飲暴食,要少量多餐,定時(shí)定量。同時(shí)也可以進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉。但是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),胃痛的患者需要在飲食上多加注意。同時(shí)也需要盡早的完善電子胃鏡檢查、上腹部的影像學(xué)檢查等等,明確疾病的診斷,采取相應(yīng)的治療。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
胎寶寶打嗝算胎動(dòng)嗎
胎寶寶打嗝是算胎動(dòng)的,打嗝是正常的現(xiàn)象。在早孕中后期,孕婦有時(shí)會(huì)覺著腹部再次發(fā)生有規(guī)則小的劇烈疼痛,這就是胎兒的打嗝,再次出現(xiàn)后孕媽不必要緊張,因?yàn)閷?duì)母親和胎兒并沒(méi)有干擾,因而不需要特殊的解決,患者不定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢就可以,但是可以理解胎動(dòng)有關(guān)的許多技術(shù),以免再次出現(xiàn)胎位異常。
夏長(zhǎng)軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
名醫(yī)答問(wèn):準(zhǔn)媽媽胃痛咋辦
孕媽媽胃痛該怎么辦?我本來(lái)身患胃病,懷孕期間早孕反應(yīng)使胃痛加重了,如今我每晚用暖手袋敷痛點(diǎn),盆友說(shuō)那樣對(duì)胎寶寶有影響,是真是假?那我該怎么做?(廣州市馮杰)若是懷孕前的胃病加劇,需去消化內(nèi)科就醫(yī),應(yīng)用一些胃粘膜保護(hù)膜或抗酸藥以緩解胃里燒痛。用暖手袋敷患部針對(duì)緩解疼痛有一定益處,對(duì)胎寶寶一般不容易有哪些
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1、生活方式調(diào)整

控制高熱量食物攝入,避免接觸含激素產(chǎn)品,保證充足睡眠。家長(zhǎng)需減少孩子接觸成人影視內(nèi)容,避免過(guò)早心理刺激。

2、藥物治療

中樞性性早熟可使用促性腺激素釋放激素類似物如亮丙瑞林、曲普瑞林,外周性性早熟可用芳香化酶抑制劑來(lái)曲唑。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查骨齡。

3、心理干預(yù)

心理咨詢幫助孩子接納身體變化,家長(zhǎng)需避免過(guò)度關(guān)注第二性征。建議通過(guò)親子游戲緩解焦慮,必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)心理評(píng)估。

4、手術(shù)治療

腫瘤導(dǎo)致的性早熟需切除分泌激素的卵巢腫瘤或腎上腺腫瘤。術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪激素水平,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育曲線變化。

建議定期監(jiān)測(cè)骨齡和激素水平,保持均衡飲食并控制體重,避免使用含雙酚A的塑料制品,發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常應(yīng)及時(shí)就診兒童內(nèi)分泌科。

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩大便出血的病因是什么

小孩大便出血可能由肛裂、腸息肉、細(xì)菌性痢疾、過(guò)敏性腸炎等原因引起,建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、肛裂

排便困難導(dǎo)致肛門皮膚撕裂,糞便表面附著鮮紅血絲,家長(zhǎng)需調(diào)整飲食增加膳食纖維,使用開塞露緩解便秘,溫水坐浴促進(jìn)愈合。

2、腸息肉

幼年性息肉多發(fā)生在直腸,表現(xiàn)為無(wú)痛性便血,可能與基因突變有關(guān),通常需要腸鏡下切除,家長(zhǎng)需觀察孩子貧血癥狀。

3、細(xì)菌性痢疾

志賀菌感染引起黏液膿血便,伴隨發(fā)熱腹痛,需進(jìn)行糞便培養(yǎng)確診,可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、蒙脫石散、益生菌等藥物治療。

4、過(guò)敏性腸炎

牛奶蛋白過(guò)敏導(dǎo)致腸黏膜損傷出血,多見于嬰幼兒,家長(zhǎng)需嚴(yán)格回避過(guò)敏原,可選用深度水解配方奶粉替代喂養(yǎng)。

日常需記錄孩子便血顏色、次數(shù)及伴隨癥狀,避免攝入刺激性食物,便后及時(shí)清潔會(huì)陰部,發(fā)現(xiàn)持續(xù)出血或精神萎靡須急診處理。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
糖尿病應(yīng)該吃什么較好

若出現(xiàn)血糖升高或患有糖尿病,可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、苦瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物吸收,穩(wěn)定餐后血糖。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì),能改善胰島素敏感性,幫助控制血糖。

3. 鱈魚

鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,低脂且含歐米伽3脂肪酸,有助于減少糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

4. 苦瓜

苦瓜中含苦瓜皂苷,具有類胰島素作用,可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

二、藥物1. 二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩腸道碳水化合物分解吸收。

4. 西格列汀

西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶提高內(nèi)源性GLP-1水平,促進(jìn)胰島素分泌。

糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖,避免高糖高脂飲食,保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
牙齒往里凹怎么辦

牙齒往里凹可通過(guò)佩戴矯治器、正畸治療、手術(shù)矯正、日??谇蛔o(hù)理等方式改善。牙齒往里凹通常由遺傳因素、不良口腔習(xí)慣、頜骨發(fā)育異常、牙周疾病等原因引起。

1、佩戴矯治器

輕度牙齒內(nèi)凹可選擇活動(dòng)矯治器或功能性矯治器,適用于替牙期兒童及青少年,通過(guò)外力引導(dǎo)牙齒逐漸復(fù)位。

2、正畸治療

固定托槽矯治或隱形矯治能有效調(diào)整牙齒排列,治療周期較長(zhǎng),需定期復(fù)診調(diào)整力度,適用于恒牙期患者。

3、手術(shù)矯正

嚴(yán)重骨性錯(cuò)頜畸形需配合正頜手術(shù),通過(guò)截骨調(diào)整頜骨位置,術(shù)后需進(jìn)行正畸精細(xì)調(diào)整咬合關(guān)系。

4、日常護(hù)理

糾正咬唇、吐舌等不良習(xí)慣,使用含氟牙膏刷牙,定期潔牙預(yù)防牙周病,避免牙齒受力異常導(dǎo)致內(nèi)凹加重。

建議盡早就診口腔正畸科評(píng)估畸形程度,治療期間保持口腔清潔,避免過(guò)硬食物,定期復(fù)查調(diào)整矯治方案。

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
外陰有白色的分泌物的原因

外陰出現(xiàn)白色分泌物可能與生理性白帶、陰道菌群失衡、外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病等因素有關(guān),需結(jié)合具體性狀及伴隨癥狀判斷。

1. 生理性白帶

排卵期或妊娠期雌激素水平升高可導(dǎo)致白帶量增多,呈乳白色無(wú)氣味,無(wú)須特殊處理,保持會(huì)陰清潔干燥即可。

2. 陰道菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或過(guò)度沖洗可能破壞陰道微環(huán)境,分泌物呈白色糊狀,可補(bǔ)充乳酸桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群,避免穿緊身化纖內(nèi)褲。

3. 外陰陰道假絲酵母菌病

可能與免疫力下降、糖尿病等因素有關(guān),表現(xiàn)為豆渣樣白帶伴劇烈瘙癢,可遵醫(yī)囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑膠囊等抗真菌藥物。

4. 細(xì)菌性陰道病

通常由加德納菌過(guò)度繁殖引起,分泌物呈灰白色伴魚腥味,需采用甲硝唑栓、克林霉素軟膏、替硝唑片等抗菌藥物治療。

建議每日用溫水清洗外陰,選擇純棉透氣內(nèi)褲,若分泌物持續(xù)異常或伴隨灼痛、紅腫等癥狀應(yīng)及時(shí)婦科就診。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
牙齦腫痛怎么辦牙齦腫痛如何消腫

牙齦腫痛可通過(guò)口腔清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、專業(yè)治療等方式改善。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、牙周炎等原因引起。

1、口腔清潔

使用軟毛牙刷和牙線清除牙菌斑,飯后用溫鹽水漱口減少細(xì)菌滋生。避免用力刷牙刺激腫脹牙齦。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾敷于面部腫脹處,每次10分鐘可緩解疼痛。冷敷能收縮血管減輕局部充血。

3、藥物緩解

甲硝唑片可抑制厭氧菌感染,布洛芬緩釋膠囊減輕腫痛,復(fù)方氯己定含漱液控制炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、專業(yè)治療

牙周潔治清除牙結(jié)石,齦下刮治處理深部感染,必要時(shí)進(jìn)行牙齦切除術(shù)??赡芘c牙菌斑堆積、牙槽骨吸收有關(guān),常伴隨出血和口臭。

避免辛辣刺激食物,保持每日兩次有效刷牙。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱,需及時(shí)就診口腔科。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
新生兒的濕疹怎么辦

新生兒濕疹可通過(guò)保濕護(hù)理、避免刺激、局部用藥、母乳喂養(yǎng)調(diào)整等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能不全、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應(yīng)、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日使用無(wú)香料嬰兒潤(rùn)膚霜厚涂患處,選擇含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的保濕劑,洗澡水溫控制在37℃以下,時(shí)間不超過(guò)5分鐘。

2、避免刺激

穿著純棉透氣衣物,避免羊毛化纖材質(zhì)接觸皮膚,洗滌用品選擇pH5.5弱酸性產(chǎn)品,保持室溫20-24℃與濕度50%-60%。

3、局部用藥

中重度濕疹可遵醫(yī)囑使用0.1%他克莫司軟膏、1%氫化可的松乳膏或0.03%吡美莫司乳膏,激素藥膏連續(xù)使用不超過(guò)2周。

4、母乳喂養(yǎng)調(diào)整

母親需排查牛奶、雞蛋、海鮮等易致敏食物,必要時(shí)改用深度水解蛋白配方奶粉,添加輔食時(shí)應(yīng)從低敏食材開始逐步嘗試。

家長(zhǎng)需每日檢查皮膚狀況,避免抓撓導(dǎo)致感染,若出現(xiàn)滲液、化膿或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī),多數(shù)患兒2歲前癥狀可逐漸緩解。

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
小孩咳嗽發(fā)燒反復(fù)怎么回事

小孩咳嗽發(fā)燒反復(fù)可能由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫系統(tǒng)低下等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、退熱處理、環(huán)境調(diào)整、免疫增強(qiáng)等方式緩解。

1. 病毒感染:

呼吸道合胞病毒或流感病毒等感染可能導(dǎo)致反復(fù)癥狀,表現(xiàn)為干咳伴低熱。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)濕度,使用布洛芬混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒、奧司他韋顆粒等藥物對(duì)癥治療。

2. 細(xì)菌感染:

肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染易引發(fā)反復(fù)高熱和膿痰咳嗽。家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素。

3. 過(guò)敏反應(yīng):

塵螨或花粉過(guò)敏會(huì)造成氣道高反應(yīng)性,表現(xiàn)為夜間咳嗽加重。建議家長(zhǎng)更換床上用品,醫(yī)生可能推薦氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入劑控制癥狀。

4. 免疫系統(tǒng)低下:

營(yíng)養(yǎng)不良或先天免疫缺陷患兒更易反復(fù)感染。家長(zhǎng)需保證膳食均衡,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。

保持每天200毫升溫水?dāng)z入,避免接觸二手煙,體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)及時(shí)采用物理降溫,癥狀持續(xù)3天以上需復(fù)查血常規(guī)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
小孩子鼻子不舒服老是揉鼻子怎么回事

小孩子鼻子不舒服老是揉鼻子可能由過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻腔異物等原因引起,可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抗感染治療、鼻腔沖洗等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導(dǎo)致鼻黏膜水腫,表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏。建議家長(zhǎng)保持室內(nèi)清潔,遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑。

2、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)的鼻竇黏膜炎癥常伴隨黃膿涕,可能與腺樣體肥大有關(guān)。家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子就醫(yī),醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、頭孢克洛干混懸劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

3、感冒

病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血時(shí),孩子會(huì)因鼻塞頻繁揉鼻。家長(zhǎng)可適當(dāng)提高室內(nèi)濕度,用生理性海水鼻腔噴霧幫助緩解癥狀。

4、鼻腔異物

幼兒誤塞入小玩具零件可能引起單側(cè)鼻塞流膿血涕。這種情況需立即就醫(yī)取出異物,避免自行操作造成二次損傷。

日常注意觀察孩子揉鼻頻率,避免接觸毛絨玩具等潛在過(guò)敏原,冬季可使用加濕器維持鼻腔濕潤(rùn)度。

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
投籃手臂伸直肘關(guān)節(jié)疼怎么辦

投籃手臂伸直肘關(guān)節(jié)疼可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、肌腱炎、韌帶損傷、關(guān)節(jié)退變等原因引起。

1、休息制動(dòng)

暫停投籃動(dòng)作,使用護(hù)肘固定關(guān)節(jié),減少肘部活動(dòng)量。急性期避免提重物或過(guò)度伸展手臂,防止疼痛加重。

2、冷敷熱敷

急性疼痛48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3次;慢性期改用熱毛巾敷20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。需注意胃腸道反應(yīng)及過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

4、康復(fù)訓(xùn)練

疼痛緩解后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等低強(qiáng)度訓(xùn)練,后期加入彈力帶抗阻練習(xí),增強(qiáng)肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

日常需規(guī)范投籃姿勢(shì),運(yùn)動(dòng)前充分熱身,加強(qiáng)前臂肌群力量訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹變形,建議及時(shí)就診骨科。

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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