來源：博禾知道
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產(chǎn)后月子期間可以適量吃鯽魚湯、豬蹄湯、木瓜、花生等食物，也可以遵醫(yī)囑吃通乳顆粒、下乳涌泉散、催乳丸、王不留行片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 鯽魚湯鯽魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，有助于促進乳汁分泌。
2. 豬蹄湯豬蹄湯含有豐富的膠原蛋白和脂肪，能夠幫助增加乳汁量。
3. 木瓜木瓜中的木瓜酵素和維生素C有助于促進乳汁分泌。
4. 花生花生含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于提高乳汁質(zhì)量。
二、藥物1. 通乳顆粒通乳顆粒具有活血通乳的作用，適用于產(chǎn)后乳汁不足。
2. 下乳涌泉散下乳涌泉散能夠促進乳汁分泌，改善乳汁不足的情況。
3. 催乳丸催乳丸有助于刺激乳腺分泌乳汁，適用于產(chǎn)后乳汁分泌不足。
4. 王不留行片王不留行片具有通乳作用，能夠幫助改善乳汁分泌不暢的情況。
產(chǎn)后月子期間應(yīng)注意保持充足的水分攝入和良好的休息，避免過度勞累，同時保持心情愉快，有助于乳汁分泌。
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