來源：博禾知道
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35周假性宮縮的癥狀主要有下腹發(fā)緊、無規(guī)律陣痛、宮縮時子宮變硬、無伴隨宮頸擴張。
1、下腹發(fā)緊孕婦可能感到腹部緊繃或發(fā)硬，通常持續(xù)30秒至2分鐘，這種不適感可能由胎兒活動或母體疲勞引發(fā)，建議改變姿勢或休息緩解。
2、無規(guī)律陣痛宮縮間隔時間不等且強度不一致，與真宮縮不同，可能因脫水或膀胱充盈誘發(fā)，適當(dāng)補水和排空膀胱有助于減輕癥狀。
3、子宮變硬觸摸腹部可感知子宮肌肉收縮變硬，但無進行性加強趨勢，過度勞累或長時間站立可能加重癥狀，需減少活動量觀察。
4、無宮頸變化假性宮縮不會導(dǎo)致宮頸縮短或擴張，若出現(xiàn)陰道出血、破水或規(guī)律性疼痛需立即就醫(yī)排除早產(chǎn)風(fēng)險。
建議記錄宮縮頻率，保持左側(cè)臥位休息，避免提重物或長時間行走，如癥狀加重或每小時超過4次收縮應(yīng)及時產(chǎn)科就診。
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