12歲的女孩怎么減肥？

小女孩子進行減肥，首先是要控制好零食，因為小孩子吃...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚臍以下小腹怎么減肥

假如您之前減了肥，或是很瘦，突然胖了一點，但是您的...

周宇 主治醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

水腫易胖體質(zhì)怎么減肥

引導意見：關(guān)于減肥的最佳方式就是節(jié)食和活動，您要注...

徐晨曦 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

胖子水胖子怎么減肥？

有的。為了快速減肥，首先要改善自己的生活習慣和飲食...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

身體比較壯怎么減肥

通常減肥院減肥，實際都是經(jīng)過關(guān)于飲食上的掌握和調(diào)養(yǎng)...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

背很厚怎么減肥

背上的肉很厚的這個情況沒什么特別好的節(jié)食的方法，但...

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人流后發(fā)胖怎么減肥

人流術(shù)后的恢復對女性來書是很重要的，如果恢復不到位...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肋骨骨折的病人怎么減肥

肋骨骨折的病人的這個一般都是暫時不可以減肥的，這個...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損跳繩怎么減肥

跳繩只適合較輕的腰肌勞損以及腰肌勞損恢復期，同時跳...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃部大怎么減肥最快

胃部大減肥最快的方式是通過手術(shù)進行胃部切除部分或注...

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

上班沒時間運動怎么減肥能快

上班族沒時間運動可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、優(yōu)化生活習慣、碎片化運動、壓力管理和睡眠改善實現(xiàn)高效減重。主要方法包括控制熱量攝入、增加非運動消耗、利用零散時間活動、調(diào)節(jié)皮質(zhì)醇水平和保證充足睡眠。1、飲食控制：采用高蛋白低碳水飲食可...

虛胖的人怎么減肥 虛胖體質(zhì)減肥掌握3技巧

虛胖體質(zhì)減肥需通過調(diào)節(jié)代謝、改善水腫和增強肌肉三個核心方法實現(xiàn)，主要技巧包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強有氧運動和補充優(yōu)質(zhì)蛋白。1??...

脾胃虛弱怎么減肥

脾胃虛弱導致代謝功能下降，減肥需從調(diào)理脾胃入手，結(jié)合飲食控制、運動調(diào)理、中藥調(diào)理、針灸推拿、生活習慣改善等方法。1、飲食控制：脾胃虛弱者消化功能較弱，飲食應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，避免油膩、生冷、辛辣等刺激性食物。建...

屁股胖怎么減肥最有效

屁股肥胖與脂肪堆積、久坐習慣、激素水平、缺乏運動、骨盆結(jié)構(gòu)等因素相關(guān)，可通過局部運動、飲食調(diào)整、生活習慣改善、醫(yī)療輔助、體態(tài)矯正等方法針對性減脂。1、脂肪堆積：臀部脂肪細胞數(shù)量多且體積大是局部肥胖的主因，雌激素水平偏高會...

136斤怎么減肥最快

136斤健康減重需控制熱量缺口并提升代謝效率，關(guān)鍵方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、科學運動計劃、優(yōu)化作息習慣、心理壓力管理、必要時醫(yī)療干預(yù)。1、飲食調(diào)整：每日減少300-500大卡攝入，采用高蛋白低碳水模式。早餐選擇水煮蛋+燕麥片...

大基數(shù)怎么減肥做什么運動

大基數(shù)減肥需選擇低沖擊運動結(jié)合飲食管理，推薦游泳、橢圓機訓練、快走等安全運動方式。1、游泳減脂：水的浮力可減輕關(guān)節(jié)壓力，每小時自由泳消耗700-900大卡。大基數(shù)人群建議每周3-4次，每次45分鐘，配合蛙泳和仰泳交替訓練...

小兒肥胖怎么減肥

小兒肥胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、行為干預(yù)、心理疏導、醫(yī)療介入等方式改善。小兒肥胖可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、代謝異常等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)控制每日總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加蔬...

虛胖的人怎么減肥最快 4方法快速減輕體重

虛胖人群可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強有氧運動、改善代謝功能、中醫(yī)調(diào)理等方式快速減輕體重。虛胖通常由水腫滯留、肌肉含量低、基礎(chǔ)...

高血壓減肥能降壓嗎 高血壓怎么減肥降壓

高血壓患者科學減肥確實有助于降壓，主要通過飲食調(diào)整、規(guī)律運動、控制鈉攝入、管理壓力和藥物輔助五種方式實現(xiàn)。減肥可改善血管...

兒童太胖怎么減肥

兒童肥胖可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、行為干預(yù)、家庭參與、醫(yī)療指導等方式科學減重。兒童肥胖可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷...

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

破傷風的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風常見的4大癥狀

破傷風癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

告別延遲性肌肉酸痛，這款生物信號手環(huán)讓運動表現(xiàn)再升級

跑完5公里次日腿酸難行，練完臀腿后連坐都不適——延遲性肌肉酸痛（DOMS）是運動愛好者的常見困擾。對普通人，它可能中斷運動計劃；對專業(yè)者，會延長恢復周期影響訓練進度。傳統(tǒng)外用乳霜、熱敷僅能緩解表面不適

陰道炎口碑好的用藥推薦，幫你選對治療藥物

陰道炎是女性常見的婦科疾病，一旦發(fā)作，瘙癢、異味等不適癥狀會嚴重影響日常生活。面對市面上五花八門的治療藥物，很多女性朋友都不知道該如何選擇。其實，選對藥物是緩解癥狀、避免復發(fā)的關(guān)鍵。今天，我們就從口碑

2025魚油保健品權(quán)威測評：深扒5款魚油成分，精準匹配不同需求

在當下快節(jié)奏的生活中，魚油已成為不少家庭的健康“剛需品”。根據(jù)《中國心血管健康與疾病報告2023》顯示，我國成人血脂異?；疾÷蔬_40.4%，富含Omega-3的魚油成為調(diào)節(jié)血脂的重要輔助選擇——退休教

聚焦乳腺癌患者關(guān)愛，“健康有她，重塑她新生”第四屆愛攜航嘉年華溫暖啟程

10月25日，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主辦，中國臨床腫瘤學會（CSCO）提供學術(shù)指導，南京癌友康復協(xié)會承辦，阿斯利康、歐萊雅、雀巢、諾華等多家愛心企業(yè)共同支持的“健康有她，重塑她新生”乳腺癌患者關(guān)

小兒肺炎家庭護理新指南：周林頻譜儀501S成家長“安心”選擇

秋冬時節(jié)，氣溫驟降，小兒肺炎進入高發(fā)期。各大醫(yī)院兒科門診人滿為患，孩子的病痛牽動著無數(shù)家長的心。然而，許多家庭的困擾并未隨著孩子出院而結(jié)束——出院后的漫長恢復期與護理難題，才是真正“家庭戰(zhàn)役”的開始。

應(yīng)對陰道炎找新藥，999 康婦特軟膠囊防復發(fā)有一套

在女性生殖健康領(lǐng)域，陰道炎是臨床最常見的疾病之一，患者常面臨陰道分泌物異常、瘙癢、灼熱感等癥狀，嚴重影響日常生活質(zhì)量與身心健康。所以，女性在受陰道炎困擾時，常會關(guān)注有哪些新型治療藥物，這也成為眾多患者

確診癌癥晚期七年后，被創(chuàng)新藥改變的人生

2018年的廣州，濕熱得讓葉孜喘不過氣。凌晨三點，葉孜又一次驚醒。黑暗中，他摸到脖子右側(cè)那個小小的硬塊，最近好像開始“長大”，像一顆突然蘇醒的種子，不痛不癢，卻讓人不安。與此同時，頭痛、耳鳴的癥狀出現(xiàn)

《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布 全方位構(gòu)建乳腺癌患者心理支持網(wǎng)絡(luò)，助力提升生活質(zhì)量

2025年10月26日，第五屆癌癥患者康復支持大會上，由北京愛譜癌癥患者關(guān)愛基金會主導、吉利德中國資助的《健康有心——乳腺癌心理關(guān)愛手冊》正式發(fā)布。該手冊從患者、親友、醫(yī)護人員和康復組織四個角度切入，

輔酶Q10電商賽道誰在領(lǐng)跑？雙11來臨，看大數(shù)據(jù)深度揭秘！

又到了一年一度的雙11，當無數(shù)商品涌入購物車，琳瑯滿目的折扣讓人眼花繚亂時，一個問題擺在所有注重健康的消費者面前：保健品，到底該怎么選才不花冤枉錢？近期，權(quán)威機構(gòu)博觀研究院發(fā)布的《2025年中國跨境進

北京301醫(yī)院楊少波主任本周在天津歐亞肛腸醫(yī)院會診

【好消息】11月5-6日北京301醫(yī)院楊少波主任蒞臨天津歐亞肛腸醫(yī)院，知名消化內(nèi)科專家親診，號源有限，預(yù)約從速！“天氣漸冷，跑趟北京看個知名專家號，真難！”這種“到北京看名醫(yī)難”的現(xiàn)象一直困擾著很多胃

使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎

肝硬化屬于一種不可逆的疾病，肝臟的觸感和結(jié)構(gòu)也發(fā)生了不同程度的變化，肝臟的功能也會受到非常大的影響，大家應(yīng)該要注意正規(guī)的治療，否則癌變的風險也會非常大，當然在用藥的過程當中有可能會存在不良反應(yīng)，那么使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士一般不會產(chǎn)生不良反

炙白術(shù)的功效與作用是什么

炙白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。1、健脾益氣炙白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善因脾虛導致的食欲不振、消化不良。對于慢性胃炎或功能性胃腸病引起的脘腹脹滿，常與黨參、茯苓配伍使用。脾虛久

聯(lián)邦制藥稱降價令不會嚴重影響財務(wù)

12月1日訊昨日,發(fā)改委宣布從12月12日起,頭孢曲松等涉及抗生素、心腦血管疾病的十七大類藥品（均為外資單獨定價品種）將下調(diào)最高零售價格,平均降幅達19%。預(yù)計每年可減輕居民負擔近20億元。此次降價令涉及的企業(yè)包括藥業(yè)巨頭葛蘭素(中國)投資有限公司、羅氏公司、輝瑞公司、拜耳醫(yī)藥、聯(lián)邦制藥等數(shù)十家企業(yè)。今日下午,聯(lián)邦制藥國際控股有限公司特別就此事做出聲明,稱董事會預(yù)期降價將不會對集團的財務(wù)及營運有重

康緣藥業(yè)定增玩新招 3倍杠桿融資變相高管激勵

此次定增亮點即杠桿的引入。計劃用8000萬元融資近1.6億元,杠桿達到1：3斬斷了股權(quán)激勵,康緣藥業(yè)（600557.SH）拋出定向增發(fā)。1月18日,公司發(fā)布公告,稱將籌資3.54億元用于植物提取物生產(chǎn)項目。除大股東認購673萬股外,其余1364萬股由康緣集團及其控股子公司管理人員攜手匯添富基金,共同設(shè)立名為“匯康資產(chǎn)管理計劃”來認購,該計劃中管理人員出資8000萬元,匯添富專戶籌資近1.6億元。這

參茸補腎丸功效與作用是什么

參茸補腎丸具有溫補腎陽、益氣養(yǎng)血的功效，主要用于腎陽不足引起的神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。1、溫補腎陽參茸補腎丸中的鹿茸、肉蓯蓉等成分可改善腎陽虛導致的畏寒肢冷、夜尿頻多。腎陽不足可能因先天稟賦不足或久病耗損引起，常伴隨性功能減退、下肢浮腫。需遵醫(yī)囑使

老人冠心病可以使用心力丸嗎

冠心病是一種在生活中比較常見的問題，很多人都容易遇到這方面的情況，會影響到身體的功能，也會影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來進行治療，接下來就一起來了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛

百普素有哪些適應(yīng)癥

胰腺炎這種疾病的出現(xiàn)，是非常令人難受的，會誘發(fā)諸如惡心，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，降低了患者朋友的生活質(zhì)量，甚至會導致患者朋友無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理。百普素是一種常用藥物。那么，百普素有哪些適應(yīng)癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸

枳實白術(shù)湯功效與副作用是什么

枳實白術(shù)湯具有健脾消食、行氣除脹的功效，可能引起胃腸不適等副作用。該方劑由枳實、白術(shù)等藥材組成，主要用于治療脾虛氣滯引起的脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。一、健脾消食枳實白術(shù)湯中的白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善消化不良癥狀。對

肛泰臍貼多久一療程,,,肛泰臍貼是什么

痔瘡這個疾病在生活中是很常見的，它的發(fā)病率也是比較高的，屬于肛腸疾病的范疇，痔瘡產(chǎn)生的原因與人們自身也有著一定的關(guān)系，所以。人們在生活中就需要多加注意，減少患病的幾率，痔瘡的發(fā)生常常會給患者帶來許多的癥狀，不僅會給患者帶來身體上的不適，還有可能會影響患者的生活

(龍虎榜)機構(gòu)加倉19股，香雪制藥獲機構(gòu)資金凈買入2.48億

大智慧阿思達克通訊社4月14日訊,滬深兩市周一高開收高,銀行股尾盤助力滬指站穩(wěn)4100點；B股開盤封漲停。盤后龍虎榜數(shù)據(jù)顯示,39只個股現(xiàn)機構(gòu)身影,19只獲機構(gòu)加倉。減倉方面,上海鋼聯(lián)遭5機構(gòu)拋貨,位居機構(gòu)資金減倉首位。分析人士指出,短期創(chuàng)業(yè)板個股將步入分化,漲幅透支業(yè)績的品種將遭遇調(diào)整壓力。回顧昨日市場表現(xiàn),滬深兩市股指高開,滬指高開高走,最高上探4128.07點,站上4100點關(guān)口,創(chuàng)業(yè)板高開

卵巢內(nèi)有卵泡是什么意思

卵巢內(nèi)有卵泡是女性生殖系統(tǒng)的正常生理現(xiàn)象，卵泡主...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

懷孕一個月流褐色分泌物怎么辦

懷孕一個月流褐色分泌物可通過臥床休息、觀察癥狀變...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

結(jié)石把尿道堵了怎么辦

尿道結(jié)石可通過大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

兩個乳頭疼是懷孕了嗎

乳頭疼痛可能與懷孕有關(guān)，但更常見的原因包括激素波...

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

九個月寶寶便秘嚴重怎么辦

九個月寶寶便秘嚴重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

懷孕長頸紋生完會消失嗎

懷孕期間出現(xiàn)的頸紋多數(shù)會在產(chǎn)后逐漸淡化或消失，具...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

流產(chǎn)后吃什么好啊

流產(chǎn)后可以適量吃烏雞、紅棗、豬肝、菠菜等食物，也...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

今年經(jīng)常出現(xiàn)頭暈是怎么回事

經(jīng)常頭暈可能由睡眠不足、貧血、高血壓、耳石癥等原...

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

喝酒胃酸怎么辦吃什么緩解

喝酒后胃酸可通過調(diào)整飲食、服用抑酸藥物、中和胃酸...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

牛皮膚病牛皮癬外用藥

牛皮癬（銀屑病）的外用藥物主要有卡泊三醇軟膏、他...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院