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結(jié)石可能由飲水量不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、體外碎石或手術(shù)等方式干預(yù)。
1、飲水量不足每日液體攝入量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，增加礦物質(zhì)沉積風(fēng)險(xiǎn)。建議每日飲水超過(guò)2000毫升，避免飲用含糖飲料。
2、高鹽高脂飲食過(guò)量攝入鈉和動(dòng)物脂肪會(huì)干擾鈣代謝，促進(jìn)草酸鈣結(jié)石形成。需減少腌制食品、肥肉攝入，增加蔬菜水果比例。
3、代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇或噻嗪類利尿劑。
4、尿路感染由變形桿菌等病原體引起的堿性尿環(huán)境易形成磷酸銨鎂結(jié)石，常見(jiàn)尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后選用敏感抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，術(shù)后患者需定期復(fù)查泌尿系超聲。
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