來源：博禾知道
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胃難受可通過按壓中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、合谷穴等穴位緩解，這些穴位有助于調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解不適。
1、中脘穴：位于腹部正中線臍上四寸，按壓可緩解胃脹、胃痛，配合熱敷效果更佳。
2、足三里穴：位于小腿外側(cè)膝眼下三寸，常按壓能健脾和胃，改善消化不良等癥狀。
3、內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)腕橫紋上兩寸，按壓有助于止嘔、舒緩胃部痙攣。
4、合谷穴：位于手背虎口處，按壓可調(diào)節(jié)胃腸蠕動，緩解惡心、胃部隱痛。
穴位按摩需力度適中，若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)，避免空腹或飽餐后立即按壓。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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