來源：博禾知道
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下眼袋抽搐可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、補(bǔ)充鎂元素、藥物治療等方式緩解，通常由疲勞用眼、睡眠不足、電解質(zhì)失衡、面肌痙攣等原因引起。
1、熱敷按摩用溫?zé)崦矸笱壑懿⑤p柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。適用于短期因疲勞導(dǎo)致的抽搐。
2、調(diào)整作息保證每日7小時以上睡眠，避免長時間使用電子設(shè)備。睡眠不足會導(dǎo)致眼輪匝肌異常收縮。
3、補(bǔ)充鎂元素鎂缺乏可能引發(fā)肌肉震顫，可通過食用堅果、深綠色蔬菜補(bǔ)充。建議每日攝入300-400毫克鎂。
4、藥物治療頑固性抽搐可能與面肌痙攣有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用卡馬西平片、甲鈷胺片、氯硝西泮片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
若抽搐持續(xù)超過1周或伴隨視力模糊，需及時就診排查顱內(nèi)病變。日常避免攝入咖啡因及酒精刺激。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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