張立紅
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:白內(nèi)障可通過佩戴眼鏡、使用藥物治療或進(jìn)行手術(shù)等方式改善視力。白內(nèi)障通常由年齡增長、眼部外傷、糖尿病、長期紫外線暴露或遺傳等因素引起。
1、年齡因素:隨著年齡增長,晶狀體逐漸硬化、混濁,導(dǎo)致視力下降。早期白內(nèi)障可通過佩戴合適的眼鏡改善視力,延緩病情發(fā)展。建議定期進(jìn)行眼科檢查,及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。
2、眼部外傷:眼部受到外力沖擊可能導(dǎo)致晶狀體損傷,引發(fā)白內(nèi)障。佩戴防護(hù)眼鏡可減少外傷風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)使用抗氧化藥物如維生素C滴眼液,有助于保護(hù)晶狀體健康。
3、糖尿病影響:糖尿病患者血糖控制不佳可能導(dǎo)致晶狀體代謝紊亂,形成白內(nèi)障??刂蒲撬绞顷P(guān)鍵,同時(shí)可佩戴防藍(lán)光眼鏡,減少光線對晶狀體的刺激。
4、紫外線暴露:長期暴露在紫外線下會(huì)加速晶狀體老化,增加白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)。佩戴防紫外線眼鏡可有效減少紫外線傷害,戶外活動(dòng)時(shí)建議選擇UV400防護(hù)鏡片。
5、遺傳因素:家族中有白內(nèi)障病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。佩戴眼鏡可改善早期癥狀,同時(shí)注意飲食均衡,多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,有助于延緩病情進(jìn)展。
白內(nèi)障患者在日常護(hù)理中,應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間用眼疲勞。飲食上多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物,如深色蔬菜、水果等,有助于保護(hù)眼睛健康。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但需注意佩戴防護(hù)眼鏡,避免強(qiáng)光刺激。若視力下降明顯,建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的手術(shù)治療方式。