來源：博禾知道
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結(jié)石通過輸尿管排出速度可通過大量飲水、藥物輔助、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)及體位調(diào)整等方法加快。輸尿管結(jié)石排出速度主要與結(jié)石大小、位置、輸尿管條件及個(gè)體差異有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解炎癥水腫，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)適度跳躍、爬樓梯等重力運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓，建議每日進(jìn)行3-5次，每次10分鐘。
4、體位調(diào)整采用健側(cè)臥位或膝胸臥位可改變輸尿管走向，促進(jìn)下段結(jié)石排出，每次保持體位15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
結(jié)石直徑小于6毫米時(shí)多數(shù)可自行排出，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常應(yīng)限制高草酸食物攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
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