來源：博禾知道
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吃飯時頭暈可能表現(xiàn)為短暫眩暈、頭重腳輕或平衡失調(diào)，通常與早期低血糖、體位性低血壓、進(jìn)食過快或貧血等因素有關(guān)。
1. 低血糖反應(yīng)空腹時間過長或糖尿病患者進(jìn)食不足可能導(dǎo)致血糖驟降，引發(fā)頭暈。建議定時定量進(jìn)食，可攜帶糖果應(yīng)急，必要時檢測血糖并調(diào)整降糖方案。
2. 體位性低血壓飯后血液集中胃腸部導(dǎo)致腦部供血不足。建議避免快速起身，高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整服藥時間，可穿彈力襪改善循環(huán)。
3. 進(jìn)食過快吞咽空氣或暴飲暴食刺激迷走神經(jīng)。建議細(xì)嚼慢咽，避免談話進(jìn)食，餐后適度散步幫助消化。
4. 貧血缺氧缺鐵性貧血或消化道出血導(dǎo)致血氧輸送不足。建議檢查血常規(guī)，補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等，同時排查胃腸道疾病。
若頻繁出現(xiàn)伴隨嘔吐、意識模糊等癥狀，需排查耳石癥、心腦血管疾病等器質(zhì)性問題，及時完善頭顱CT或頸動脈超聲檢查。
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