白曉燕
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：孕婦貧血吃紅棗是有用的。紅棗中含有非常豐富的鐵，能夠預(yù)防缺鐵性的貧血。孕婦懷孕以后，由于胎兒的生長發(fā)育會(huì)對(duì)鐵的需求量增多，所以在平時(shí)的飲食中應(yīng)該要引起注意，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F的食物。除了吃紅棗以外，還可以多吃一些桂圓或者是枸杞等食物，紅棗可以煮粥，也可以泡點(diǎn)水喝，但是應(yīng)該注意要適量，不要一次性的吃的太多，避免對(duì)胃部造成不適。