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一個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能由懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起,建議通過(guò)早孕檢測(cè)或就醫(yī)明確原因。
1、懷孕妊娠是最常見的停經(jīng)原因,胚胎著床后人體會(huì)停止排卵。可通過(guò)驗(yàn)孕棒初篩,但需醫(yī)院血HCG檢測(cè)確診。
2、內(nèi)分泌失調(diào)過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)或體重驟變會(huì)影響下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌異常。需調(diào)整飲食作息,必要時(shí)進(jìn)行激素治療。
3、精神壓力長(zhǎng)期焦慮抑郁會(huì)抑制促性腺激素釋放激素分泌,表現(xiàn)為繼發(fā)性閉經(jīng)??赏ㄟ^(guò)心理咨詢緩解壓力,配合谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、多囊卵巢綜合征高雄激素血癥和胰島素抵抗會(huì)導(dǎo)致稀發(fā)排卵,常伴痤瘡多毛。需口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,二甲雙胍改善代謝異常。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,避免過(guò)度勞累,若持續(xù)2-3個(gè)月閉經(jīng)需完善性激素六項(xiàng)和婦科超聲檢查。
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