馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見：老人經(jīng)常便秘要注意三點(diǎn):第一，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少大便在腸道停留的時(shí)間，防止便秘的發(fā)生。第二，要注意調(diào)整好飲食，平時(shí)要適當(dāng)?shù)娘嬍?，增加體內(nèi)水分的含量，適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素的食物，纖維素可以增加大便的水分，還可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防大便干燥的作用明顯。第三，老年患者平時(shí)口服的藥物較多，部分藥物可以導(dǎo)致便秘，對(duì)于癥狀明顯的藥物要及時(shí)的更換，或者是適當(dāng)給予潤(rùn)腸通便的藥物，防止嚴(yán)重的便秘。