新生兒黃疸有什么癥狀和反應(yīng)

新生兒出現(xiàn)黃疸后，孩子的面部、脖子或者是身體的皮膚會出現(xiàn)淺黃色，五六天之后皮膚就會恢復(fù)正常。如果是比較嚴(yán)重的黃疸，可能會從頭蔓延到全身，大概會持續(xù)一個星期以上。如果是早產(chǎn)兒，可能會持續(xù)一個月左右。生理性的黃疸除了身體發(fā)黃，沒有其他的癥狀。但是病理性的黃疸，可能就會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。平時可以多帶孩子曬太陽，這樣也能夠減輕黃疸的癥狀。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

新生兒黃疸偏高會是肝炎嗎

新生兒出現(xiàn)黃疸偏高不會是肝炎。一般情況下新生兒黃疸有兩種，一種是生理性的黃疸，一種是病理性的黃疸，如果是生理性的黃疸，一般在孩子出生2-3天以后會出現(xiàn)，7~10天會開始減退，持續(xù)的時間是不會長的。如果黃疸持續(xù)的時間比較長，而且黃疸癥狀比較明顯，需要進(jìn)行化驗檢查是否是病理性的，需要做及時的治療。建議患者如果小孩出現(xiàn)了黃疸癥狀，一定不能忽視，也不能自行的給孩子服用藥物。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

新生兒黃疸太高的原因是什么？

病理性黃疸患者在積極前往醫(yī)院治療的同時，應(yīng)查明病因。正常情況下，新生兒黃疸高，可能是生理性黃疸，這基本不會給新生兒帶來任何危害。這是因為新生兒在母體缺氧的情況下會自我表達(dá)。胎兒出生時氧氣充足，會產(chǎn)生膽紅素過多，新生兒需要一定的適應(yīng)環(huán)境，黃疸會發(fā)生。當(dāng)然，也可能是由于母親和胎兒之間血型的不一致，使新生兒出生后一天經(jīng)常出現(xiàn)黃疸，但同時也會加重這種現(xiàn)象。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒黃疸PPT怎么辦？

生理性黃疸:在出生后2—3天出現(xiàn)黃疸。4—6天達(dá)高峰。足月兒10—14天消退。早產(chǎn)兒可持續(xù)3—4周消退。一般無需治療主要原因是出生后紅細(xì)胞大量破壞。膽紅素的產(chǎn)生過多及肝功能不成熟使膽紅素的代謝能力低所致。生后一周或數(shù)周后出現(xiàn)黃疸。進(jìn)行性或間歇性加深。伴有發(fā)熱。面色青灰。不吃奶。惡心。嘔吐等中毒癥狀?？赡苌眢w某一部分有細(xì)菌感染。得了新生兒敗血癥。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

新生兒黃疸多久能退

生理性黃疸消退的時間是比較早，一般情況下足月的孩子，兩周之內(nèi)消退黃疸就稱為正常黃疸消退。但是有一部分孩子，因為是純母乳喂養(yǎng)，消失的時間要長一些，如果黃疸長期不退或者退而復(fù)現(xiàn)，孩子又出現(xiàn)了生長發(fā)育不好、吃奶的情況和發(fā)育狀況不佳，這時候要考慮它可能合并一些外科疾病，需要到醫(yī)院來讓醫(yī)生診斷一下。如果孩子黃疸時間比較長，但是孩子生長發(fā)育非常好，又是純母乳喂養(yǎng)的情況，家長不必驚慌，可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，如果沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的黃疸情況，回家以后可以繼續(xù)喂養(yǎng)。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒黃疸褪得慢原因

新生兒出生以后可能會有生理性的黃疸，但是由于一些原因可能會導(dǎo)致黃疸消退的比較慢，常見的原因有生理性脫水、飲食量過少、母乳不夠，或者孩子大便排出少、不夠順暢，這樣有可能會導(dǎo)致生理性黃疸，而且生理性黃疸消退的比較慢。但是對于生理性黃疸，早產(chǎn)兒持續(xù)的時間一般不會超過四周，足月兒黃疸持續(xù)的時間一般不超過兩周。如果新生兒黃疸持續(xù)的時間長，黃疸消退的慢，要考慮是不是病理性原因所導(dǎo)致的，比如是不是溶血病，是不是新生兒感染，是不是嬰兒肝炎或者膽道閉鎖。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

新生兒黃疸是什么原因

病理性黃疸時可出現(xiàn)為面目皮膚發(fā)黃精力疲憊或煩躁啼哭，不欲吃奶，小便短黃，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，重者可出現(xiàn)腹脹，嘔吐甚或神昏抽搐，足月小于1周歲的孩子直接膽紅素超過307.8umolL時可引發(fā)膽紅素腦病，損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

新生兒黃疸一天測幾次？

新生兒出生兩天后會出現(xiàn)黃疸，一般7天后逐漸消失，屬于生理性黃疸，如果持續(xù)時間較長，那么到醫(yī)院檢查黃疸值，如果黃疸值比較高，超過12.9，那么就是病理性黃疸，三次檢查的價值是不同的，這是正常的。如果測試低于12.9，那么您不必太擔(dān)心。通常，您可以讓您的孩子喝一些葡萄糖水適當(dāng)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

新生兒黃疸問題？？？

生理性黃疸:新生兒的生理性黃疸十分普遍，有統(tǒng)計指出，足月嬰孩的黃疸發(fā)生率高達(dá)50%，一般生理性黃疸出現(xiàn)的時間只限於出生后的第2至第4天之間，膽紅素的濃度與上升幅度亦不會超出一定范圍。病理性黃疸:任何於出生后24小時內(nèi)出現(xiàn)的黃疸都是不正常的，病因包括母嬰血型不合所造成的溶血(例如母親為O型血，嬰兒為A或B型)、紅血球結(jié)構(gòu)或酵素的異常、感染疾病等。若黃疸於出生后(7至10天內(nèi))持續(xù)不退，醫(yī)生更需要考慮其他的可能性，例如甲狀腺功能低下、膽道閉鎖、先天性代謝疾病(如半乳糖血癥)等。母乳黃疸:原來哺乳也有可能產(chǎn)生新生兒黃疸的，不過多數(shù)并不會導(dǎo)致膽紅素的過多積聚，對嬰兒亦不會產(chǎn)生問題。母乳黃疸通常會於第4天后逐漸出現(xiàn)，約持續(xù)1至2周，不過醫(yī)生在作出此診斷前，必需先排除其他疾病的可能性。核黃疸:核黃疸本身并不是黃疸的一種，而是由於血中的膽紅素積聚至極高濃度，對新生兒造成的可能影響;嚴(yán)重時更會導(dǎo)致永久性的殘障如大腦麻痹、失聰、智障等。具體是哪一種可根據(jù)具體癥狀判斷，建議積極治療還是來得及的，避免發(fā)生核黃疸。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒黃疸肝炎怎么辦？

用不著憂心。剛降生的新生嬰兒基本上都會患黃疸的現(xiàn)象。黃疸分成生理性的黃疸和病毒性的黃毒，生理性的黃疸是用不著通過去醫(yī)院，實施醫(yī)生開藥自行就可以自愈的疾病。病毒性黃疸，通常情況下，是越來越多，沒消褪的現(xiàn)象。必須到醫(yī)院實施手術(shù)，驅(qū)除黃疸。特別注意需要注意避免飲酒，平時在日常生活中以清淡易消化的食物為主。

張鏞 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒黃疸高癥狀及危害

新生兒黃疸高主要表現(xiàn)為皮膚、鞏膜黃染，嚴(yán)重時可導(dǎo)致膽紅素腦病等神經(jīng)系統(tǒng)損害。黃疸高的危害主要有膽紅素腦病、聽力損傷、智力發(fā)育遲緩、運動功能障礙、貧血等。新生兒黃疸通常由膽紅素代謝異常、溶血性疾病、感染、遺傳代謝缺陷、喂養(yǎng)...

新生兒黃疸高什么意思

新生兒黃疸高通常指血液中膽紅素水平超過正常范圍，可能由生理性黃疸或病理性黃疸引起。生理性黃疸多在出生后2-3天出現(xiàn)，1-2周內(nèi)消退；病理性黃疸可能與溶血性疾病、感染、膽道閉鎖等因素有關(guān)，需及時就醫(yī)干預(yù)。1、生理性黃疸新生...

新生兒黃疸住院費用高嗎

新生兒黃疸住院費用一般在2000-10000元，具體費用與黃疸類型、治療方式、住院天數(shù)及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平有關(guān)。生理性黃疸通常住院3-5天，費用集中在2000-5000元，主要包含藍(lán)光治療、血常規(guī)檢測和基礎(chǔ)護(hù)理費用。病理性黃疸...

新生兒黃疸一定要住院嗎

新生兒黃疸不一定要住院，需根據(jù)黃疸程度和病因決定。生理性黃疸通常無須住院，病理性黃疸可能需要住院治療。多數(shù)新生兒黃疸屬于生理性黃疸，出生后2-3天出現(xiàn)，4-5天達(dá)高峰，7-10天消退。這類黃疸與新生兒膽紅素代謝特點有關(guān)，...

新生兒黃疸會有生命危險嗎

新生兒黃疸一般不會有生命危險，但嚴(yán)重黃疸可能導(dǎo)致膽紅素腦病等并發(fā)癥。新生兒黃疸主要與膽紅素代謝異常有關(guān)，多數(shù)為生理性黃疸，少數(shù)可能由溶血性疾病、感染或膽道閉鎖等病理性因素引起。生理性黃疸通常在出生后2-3天出現(xiàn)，4-5天...

新生兒黃疸幾天能下去

新生兒黃疸通常在出生后2-3周內(nèi)消退，早產(chǎn)兒可能需要3-4周。黃疸持續(xù)時間與膽紅素水平、喂養(yǎng)方式、是否合并疾病等因素有關(guān)。足月健康新生兒生理性黃疸多在出生后2-3天出現(xiàn)，5-7天達(dá)到高峰，隨后逐漸減退，一般不超過2周。母...

新生兒黃疸過高容易引起哪些疾病

新生兒黃疸過高可能引起膽紅素腦病、膽汁淤積性肝炎、新生兒溶血病、先天性膽道閉鎖、敗血癥等疾病。新生兒黃疸分為生理性和病理性，病理性黃疸若未及時干預(yù)可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。1、膽紅素腦病膽紅素腦病是高膽紅素血癥最嚴(yán)重的并發(fā)癥，...

新生兒黃疸住院多久可以出院

新生兒黃疸住院時間通常為3-7天，具體需根據(jù)膽紅素水平、病因及治療效果綜合評估。生理性黃疸患兒若膽紅素值處于安全范圍且無其他異常，住院時間較短，多為3-5天。醫(yī)生會監(jiān)測膽紅素變化趨勢，若數(shù)值持續(xù)下降且未達(dá)到光療標(biāo)準(zhǔn)，可考...

新生兒黃疸高了有什么癥狀

新生兒黃疸高主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜和鞏膜黃染，可能伴有嗜睡、拒奶、肌張力減低或增高。新生兒黃疸分為生理性和病理性，生理性黃疸通常在出生后2-3天出現(xiàn)，7-10天消退；病理性黃疸可能出現(xiàn)更早、持續(xù)時間更長或程度更重。1、皮膚...

新生兒黃疸的原因有哪些方面

新生兒黃疸可能由生理性黃疸、母乳性黃疸、溶血性黃疸、感染性黃疸、膽道閉鎖等原因引起。新生兒黃疸主要表現(xiàn)為皮膚、黏膜及鞏膜黃染，嚴(yán)重時可伴有嗜睡、拒奶等癥狀。建議家長及時帶新生兒就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、生理性黃疸生...

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老年人身體怕冷可能與血液循環(huán)減慢、代謝率下降、甲狀腺功能減退、貧血或慢性疾病有關(guān)，調(diào)理可通過保暖、飲食調(diào)節(jié)、適度運動、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。血液循環(huán)減慢是老年人怕冷的常見原因，隨著年齡增長，血管彈性降低，血液流動速度減緩，導(dǎo)致手腳等末梢部位供血不足。代謝率下降也會使身體產(chǎn)熱減少，尤其是甲狀腺功能減退時，代謝速度顯著降低，容易感到寒冷。貧血或慢性疾病如糖尿病、心血管疾病也可能影響體溫調(diào)節(jié)。保暖是改善怕冷的基礎(chǔ)，老年人應(yīng)穿著保暖衣物，尤其是冬季注意保護(hù)頭部、手部和腳部。飲食上可增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅肉、雞蛋、菠菜等，促進(jìn)血液循環(huán)和能量代謝。適度運動如散步、太極拳有助于提高血液循環(huán)和身體產(chǎn)熱能力。若怕冷癥狀嚴(yán)重，需就醫(yī)檢查是否存在甲狀腺功能減退、貧血或其他疾病，必要時進(jìn)行藥物治療或針對性調(diào)理。老年人身體怕冷需綜合調(diào)理，結(jié)合保暖、飲食、運動和醫(yī)療干預(yù)，改善血液循環(huán)和代謝功能，提升身體抗寒能力。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

女性不孕癥比較常見因素是排卵障礙對嗎

女性不孕癥中，排卵障礙確實是常見因素之一，治療需根據(jù)具體原因調(diào)整，常見原因包括多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常和高泌乳素血癥等。多囊卵巢綜合征（PCOS）是排卵障礙的主要原因之一，表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、雄激素水平升高和卵巢多囊樣改變，治療可通過口服避孕藥調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使用促排卵藥物如克羅米芬或來曲唑促進(jìn)排卵，以及調(diào)整生活方式如控制體重和改善飲食結(jié)構(gòu)。甲狀腺功能異常如甲亢或甲減也會影響排卵，需通過藥物治療如左甲狀腺素或抗甲狀腺藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能，同時定期監(jiān)測激素水平。高泌乳素血癥則可能抑制排卵，治療可使用多巴胺受體激動劑如溴隱亭降低泌乳素水平，必要時進(jìn)行垂體影像學(xué)檢查排除垂體瘤。對于其他可能的排卵障礙原因，如卵巢早衰或黃體功能不全，需根據(jù)具體情況進(jìn)行激素替代治療或黃體支持治療。女性不孕癥的排卵障礙需通過詳細(xì)的病史采集、體格檢查和實驗室檢查明確病因，治療應(yīng)個體化，結(jié)合藥物、手術(shù)和生活方式調(diào)整，以提高妊娠成功率。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛是怎么回事

甲狀腺喉嚨痛脖子也痛通常與甲狀腺炎癥或甲狀腺功能異常有關(guān)，常見原因為甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺癌。治療需根據(jù)具體病因，采用藥物、手術(shù)或?qū)ΠY處理。甲狀腺炎是甲狀腺組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致局部疼痛、腫脹，常見類型包括亞急性甲狀腺炎和橋本甲狀腺炎。亞急性甲狀腺炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為甲狀腺區(qū)域疼痛、發(fā)熱，治療以非甾體抗炎藥（如布洛芬）或短期使用糖皮質(zhì)激素（如潑尼松）為主。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，癥狀包括甲狀腺腫大、頸部不適，治療通常采用甲狀腺激素替代療法（如左甲狀腺素）。甲狀腺結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致局部壓迫感或疼痛，需通過超聲檢查評估，必要時進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢，良性結(jié)節(jié)可觀察，惡性結(jié)節(jié)需手術(shù)切除。甲狀腺癌早期可能無明顯癥狀，晚期可能出現(xiàn)頸部腫塊、疼痛，治療包括手術(shù)、放射性碘治療和靶向藥物。日常注意避免頸部過度活動，保持良好作息，定期復(fù)查甲狀腺功能，及時就醫(yī)明確診斷。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

男性不孕不育檢查注意事項

男性不孕不育檢查時需注意避免性生活3-5天，選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查前避免飲酒和服用影響精液質(zhì)量的藥物。檢查項目包括精液分析、激素檢測、超聲檢查等，需根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的檢查項目。精液分析是評估男性生育能力的重要指標(biāo)，激素檢測可了解內(nèi)分泌功能，超聲檢查有助于發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。檢查前保持良好心態(tài)，避免過度緊張，檢查后根據(jù)結(jié)果制定相應(yīng)治療方案。對于精液質(zhì)量異常者，可通過藥物治療、生活方式調(diào)整和輔助生殖技術(shù)改善生育能力。激素水平異常者需進(jìn)行內(nèi)分泌治療，生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常者可能需手術(shù)治療。檢查過程中需與醫(yī)生充分溝通，了解檢查目的和意義，積極配合治療。通過全面檢查和科學(xué)治療，多數(shù)男性不孕不育問題可得到有效解決，實現(xiàn)生育愿望。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

初中女生腋下有異味怎么回事

初中女生腋下有異味可能與青春期汗腺分泌旺盛、不良衛(wèi)生習(xí)慣或飲食不當(dāng)有關(guān)，建議保持個人衛(wèi)生、調(diào)整飲食并適當(dāng)使用止汗產(chǎn)品。青春期是汗腺發(fā)育的關(guān)鍵時期，腋下異味多由大汗腺分泌的汗液被皮膚表面細(xì)菌分解產(chǎn)生，這是正常生理現(xiàn)象。保持腋下清潔干燥是改善異味的基礎(chǔ)，每天洗澡時用溫和的肥皂清洗腋下，并定期更換衣物。飲食上避免過多攝入辛辣、油膩或刺激性食物，如大蒜、洋蔥、辣椒等，這些食物可能加重體味。選擇透氣性好的衣物，避免穿著過緊的化纖材質(zhì)衣物，有助于減少汗液積聚。適當(dāng)使用含有鋁鹽成分的止汗劑或除臭劑，可以有效抑制汗液分泌和細(xì)菌繁殖。如果異味嚴(yán)重或伴隨其他癥狀，如皮膚紅腫、瘙癢等，應(yīng)及時就醫(yī)排除狐臭或其他皮膚疾病。通過科學(xué)護(hù)理和健康生活方式，可以有效緩解腋下異味問題。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格嗎為什么

甲狀腺結(jié)節(jié)體檢是否合格需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，良性結(jié)節(jié)通常不影響體檢結(jié)果，惡性結(jié)節(jié)可能被判定為不合格。甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺內(nèi)異常生長的腫塊，可能是良性或惡性。體檢時，醫(yī)生會通過觸診、超聲檢查、血液檢測等方式評估結(jié)節(jié)性質(zhì)。良性結(jié)節(jié)如甲狀腺囊腫、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫等，通常無需特殊治療，定期隨訪即可。惡性結(jié)節(jié)如甲狀腺癌，可能需進(jìn)一步檢查如穿刺活檢，確診后需手術(shù)治療。甲狀腺結(jié)節(jié)的成因復(fù)雜，包括遺傳因素、環(huán)境因素如碘攝入不足或過量、生理因素如激素水平異常等。預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)，建議保持均衡飲食，適量攝入碘，避免過度暴露于輻射環(huán)境，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。對于已確診的甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，必要時進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，以控制病情發(fā)展，確保體檢合格。甲狀腺結(jié)節(jié)體檢合格與否取決于結(jié)節(jié)性質(zhì)，良性結(jié)節(jié)通常合格，惡性結(jié)節(jié)可能不合格，建議定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

為什么做了手術(shù)還有腋臭怎么辦

手術(shù)后仍有腋臭可能與手術(shù)不徹底、汗腺再生或心理因素有關(guān)，需根據(jù)具體原因采取針對性措施。治療方法包括二次手術(shù)、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。腋臭手術(shù)后復(fù)發(fā)的原因可能包括手術(shù)未能完全清除汗腺、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致感染或疤痕增生、個體汗腺再生能力強(qiáng)等。對于術(shù)后仍有腋臭的情況，可以采取以下措施：1. 二次手術(shù)：如果首次手術(shù)未能徹底清除汗腺，可考慮進(jìn)行二次手術(shù)，選擇更精確的微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)，如激光或射頻消融，確保汗腺被完全破壞。2. 藥物治療：使用外用藥物如氯化鋁溶液或抗菌劑，抑制汗腺分泌和細(xì)菌繁殖；口服藥物如抗膽堿能藥物，減少汗液分泌。3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持腋下清潔干燥，使用無香型止汗劑，穿透氣性好的衣物，避免辛辣刺激性食物，減少汗液分泌和異味產(chǎn)生。4. 心理疏導(dǎo)：部分患者可能因心理壓力導(dǎo)致對異味過度敏感，可通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解焦慮情緒。如果以上方法效果不佳，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估是否需要進(jìn)一步治療或調(diào)整方案。腋臭手術(shù)后復(fù)發(fā)并非罕見，但通過科學(xué)的方法和耐心調(diào)理，大多數(shù)患者可以有效改善癥狀，提升生活質(zhì)量。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

補充高蛋白的食物有哪些菜

補充高蛋白的菜可以通過多種食物實現(xiàn)，常見選擇包括雞胸肉、魚類、豆類和蛋類。雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，脂肪含量低，適合健身或需要控制體重的人群。清蒸雞胸肉或煎雞胸肉都是簡單易做的菜式。魚類如三文魚、金槍魚富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，烤三文魚或金槍魚沙拉是營養(yǎng)豐富的選擇。豆類如黃豆、黑豆不僅蛋白質(zhì)含量高，還富含纖維，可以制作豆腐、豆?jié){或黑豆燉湯。蛋類如雞蛋是蛋白質(zhì)的經(jīng)典來源，炒蛋、水煮蛋或蛋花湯都能快速補充蛋白質(zhì)。牛奶、酸奶等乳制品也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，可以搭配水果或谷物食用。堅果如杏仁、核桃雖然蛋白質(zhì)含量較高，但熱量也較高，適量食用即可。海產(chǎn)品如蝦、蟹、貝類也富含蛋白質(zhì)，清蒸蝦或蒜蓉粉絲蒸扇貝是美味的選擇。植物性蛋白質(zhì)如藜麥、鷹嘴豆適合素食者，可以制作藜麥沙拉或鷹嘴豆泥。通過多樣化飲食，可以確保蛋白質(zhì)的充足攝入，同時獲得其他營養(yǎng)素的支持。合理搭配高蛋白食物，既能滿足身體需求，又能保持飲食的豐富性和口感。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

補養(yǎng)堂格特甲狀腺穴位壓力刺激貼

補養(yǎng)堂格特甲狀腺穴位壓力刺激貼通過穴位刺激幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能，適用于甲狀腺功能異常人群。甲狀腺功能異?？赡芘c遺傳、環(huán)境、自身免疫等因素有關(guān)，使用該貼片時需結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)。遺傳因素可能導(dǎo)致甲狀腺激素分泌異常，環(huán)境中的碘攝入不足或過量也會影響甲狀腺功能，自身免疫疾病如橋本甲狀腺炎可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退。治療甲狀腺功能異?？刹捎盟幬镏委熑缱蠹谞钕偎剽c片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片，手術(shù)治療如甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)切除術(shù)，飲食調(diào)整如增加海帶、紫菜等富含碘的食物，減少十字花科蔬菜的攝入，運動方面可選擇瑜伽、太極、散步等低強(qiáng)度運動。甲狀腺功能異常需及時就醫(yī)，通過綜合治療和生活方式調(diào)整，可以有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。補養(yǎng)堂格特甲狀腺穴位壓力刺激貼作為一種輔助治療手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整，才能達(dá)到最佳效果。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腋臭手術(shù)可以根除嗎術(shù)后疤痕多久消失

腋臭手術(shù)可以有效根除異味，術(shù)后疤痕通常需要3至6個月逐漸淡化。手術(shù)通過切除或破壞大汗腺，減少異味產(chǎn)生，術(shù)后護(hù)理和疤痕修復(fù)是關(guān)鍵。腋臭手術(shù)主要有三種方式：傳統(tǒng)切除術(shù)、微創(chuàng)切除術(shù)和激光治療。傳統(tǒng)切除術(shù)通過直接切除大汗腺組織，效果顯著但創(chuàng)傷較大，術(shù)后疤痕較明顯；微創(chuàng)切除術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，但可能需要多次治療；激光治療通過高溫破壞大汗腺，創(chuàng)傷最小，但效果因人而異。術(shù)后護(hù)理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動、使用疤痕修復(fù)產(chǎn)品等。疤痕修復(fù)產(chǎn)品如硅膠貼、疤痕膏、維生素E油等，有助于加速疤痕淡化。術(shù)后恢復(fù)期間，避免抓撓傷口、保持飲食清淡、穿著寬松衣物，有助于減少疤痕形成。術(shù)后疤痕的恢復(fù)時間因個體差異而異，通常3至6個月可見明顯改善，完全恢復(fù)可能需要更長時間。術(shù)后定期復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥，有助于提高手術(shù)效果和疤痕修復(fù)質(zhì)量。腋臭手術(shù)雖然可以根除異味，但術(shù)后護(hù)理和疤痕修復(fù)同樣重要，遵循醫(yī)囑，合理護(hù)理，有助于加速恢復(fù)，減少疤痕形成。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院