醫(yī)生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  若出現(xiàn)糖尿病合并高血壓的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、纈沙坦、阿卡波糖、氨氯地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1. 燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，穩(wěn)定血糖和血壓。

  2. 西藍花

  西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，可改善胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血壓。

  3. 深海魚

  深海魚富含歐米伽3脂肪酸，能降低炎癥反應(yīng)，改善血管彈性。

  4. 低脂牛奶

  低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于維持電解質(zhì)平衡，減少鈉潴留。

  二、藥物1. 二甲雙胍

  二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，適用于2型糖尿病基礎(chǔ)治療。

  2. 纈沙坦

  纈沙坦為血管緊張素受體拮抗劑，可降低血壓并減少蛋白尿。

  3. 阿卡波糖

  阿卡波糖延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖波動。

  4. 氨氯地平

  氨氯地平通過鈣離子通道阻滯作用，有效舒張外周血管降低血壓。

  日常需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，每周進行有氧運動，監(jiān)測血糖血壓變化。