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經(jīng)常運(yùn)動心率會變慢嗎

來源:博禾知道

2024-05-22 17:46 17人閱讀

問題描述:經(jīng)常運(yùn)動心率會變慢嗎

醫(yī)生回答(1)

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陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶吐奶有血是怎么回事

寶寶吐奶有血可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃食管反流、消化道出血、凝血功能障礙、感染等因素有關(guān)。需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)措施,建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查。

1、喂養(yǎng)不當(dāng)

喂養(yǎng)姿勢不正確或喂養(yǎng)過急可能導(dǎo)致寶寶食管黏膜輕微損傷,出現(xiàn)吐奶帶血絲的情況。這種情況通常出血量較少,表現(xiàn)為奶液中混有少量鮮紅色血絲。家長需調(diào)整喂養(yǎng)姿勢,保持寶寶頭高位,控制喂養(yǎng)速度,避免過度喂養(yǎng)。哺乳期母親應(yīng)注意乳頭護(hù)理,防止乳頭皸裂出血混入乳汁。

2、胃食管反流

胃酸反流可能刺激食管黏膜導(dǎo)致炎癥或糜爛,引起少量出血。這種情況常伴有頻繁吐奶、哭鬧不安等癥狀。家長可將寶寶豎抱拍嗝,喂奶后保持直立姿勢30分鐘,少量多次喂養(yǎng)。嚴(yán)重反流需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促胃腸動力藥或抑酸劑。

3、消化道出血

消化道潰瘍、腸套疊等疾病可能導(dǎo)致嘔血,出血量較大時可見咖啡樣嘔吐物。這種情況多伴有腹痛、哭鬧、面色蒼白等癥狀。家長應(yīng)立即禁食禁水,保持寶寶側(cè)臥位防止誤吸,盡快送醫(yī)。醫(yī)生可能建議進(jìn)行腹部超聲、胃鏡檢查明確出血部位。

4、凝血功能障礙

維生素K缺乏、血小板減少等凝血異常可能導(dǎo)致消化道黏膜自發(fā)性出血。這種情況往往伴有皮膚瘀斑、注射部位出血不止等表現(xiàn)。家長需注意觀察寶寶有無其他部位出血傾向,及時完善凝血功能檢查。新生兒常規(guī)需補(bǔ)充維生素K預(yù)防出血性疾病。

5、感染因素

輪狀病毒等腸道感染可能引起胃腸黏膜損傷出血,常伴有腹瀉、發(fā)熱等癥狀。家長應(yīng)注意觀察大便性狀,預(yù)防脫水,及時送檢大便常規(guī)。醫(yī)生可能根據(jù)感染類型給予抗病毒或抗生素治療,同時進(jìn)行補(bǔ)液支持。

家長發(fā)現(xiàn)寶寶吐奶帶血時不要驚慌,首先觀察出血量、顏色及伴隨癥狀。少量鮮紅色血絲可能與喂養(yǎng)方式有關(guān),可先調(diào)整喂養(yǎng)方法觀察。出現(xiàn)大量出血、咖啡樣嘔吐物或伴有其他異常癥狀時需立即就醫(yī)。日常喂養(yǎng)要注意奶具消毒,避免過硬奶嘴損傷口腔,喂奶后適當(dāng)拍嗝。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡,避免服用可能影響凝血功能的藥物。定期進(jìn)行兒童保健檢查,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在健康問題。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
嘔吐完后喉嚨像被堵住怎么回事
嘔吐后喉嚨像被堵住,可能是胃酸反流、喉部黏膜炎癥或嘔吐物滯留引起的不適,應(yīng)根據(jù)不同原因采取針對性的處理方式。如果癥狀持續(xù)或加重,需及時就醫(yī)以排除潛在的嚴(yán)重問題。 1、胃酸反流對喉嚨的刺激: 嘔吐時胃酸倒流到食管甚至喉嚨,會對喉部的黏膜造成強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致灼熱感和異物感。此時可以通過喝溫水稀釋胃酸,避免刺激性食物如辣椒、咖啡、酒精等,并在2小時內(nèi)盡量避免平躺。如果頻繁出現(xiàn)此類癥狀,應(yīng)咨詢可能需要使用抑酸藥物,如奧美拉唑或雷貝拉唑。 2、喉部黏膜炎癥: 嘔吐劇烈可能引起喉嚨黏膜擦傷或炎癥表現(xiàn),從而感覺喉嚨像被堵住。癥狀通常表現(xiàn)為喉嚨疼痛或腫脹感。可以嘗試用淡鹽水漱口緩解炎癥,或用含消炎止痛成分的喉片緩解癥狀。例如,市售的金銀花含片或復(fù)方氯己定含片都有一定幫助。如果炎癥嚴(yán)重或伴隨發(fā)燒,應(yīng)及時就醫(yī)。 3、嘔吐物殘留或食物卡?。?有時嘔吐物可能一部分滯留在喉嚨里或造成食物殘?jiān)ㄗ。甬愇锔?。如果懷疑是食物殘留,可以多喝水或者試著吞咽少量柔軟的食物如溫?zé)嵯≈嗷蛳憬秮韼椭謇?。如果持續(xù)有異物感或出現(xiàn)呼吸困難,需立即尋求專業(yè)醫(yī)療救助,醫(yī)生可能需要借助內(nèi)窺鏡檢查并清理。 為了保護(hù)喉嚨,在嘔吐過后應(yīng)盡量避免吃過熱、過冷或過硬的食物;如果反復(fù)嘔吐,引起喉嚨疼痛或吞咽困難,需警惕是否存在胃病、食管炎、咽喉疾病等其他潛在原因,需要進(jìn)一步檢查和治療。 如果喉嚨不適無法改善,請務(wù)必就醫(yī)尋找病因,以免延誤潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦在沒事的情況下可以吃安胎藥嗎?

孕婦在沒有異常情況下通常無須服用安胎藥。安胎藥主要用于預(yù)防或治療先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等妊娠并發(fā)癥,若無醫(yī)囑擅自使用可能增加藥物不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。

安胎藥如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等屬于處方藥,需嚴(yán)格遵循適應(yīng)癥使用。健康孕婦體內(nèi)激素水平通常可自然維持妊娠,額外補(bǔ)充孕激素可能導(dǎo)致頭暈、惡心、乳房脹痛等副作用,長期過量使用還可能影響胎兒生殖系統(tǒng)發(fā)育。臨床指南明確指出,僅對有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史、黃體功能不足或出現(xiàn)陰道流血等先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦,才考慮在監(jiān)測下使用安胎藥物。

極少數(shù)特殊情況如孕婦存在嚴(yán)重焦慮情緒且經(jīng)心理評估確認(rèn)需要藥物干預(yù)時,醫(yī)生可能短期開具低劑量安胎藥作為心理安慰劑,但這種情況需嚴(yán)格排除生理指征,并配合心理疏導(dǎo)。部分傳統(tǒng)中藥制劑如滋腎育胎丸雖被宣傳為保健類安胎藥,但其藥理作用尚未完全明確,同樣不建議無癥狀者使用。

孕婦應(yīng)通過規(guī)律產(chǎn)檢、均衡飲食和適度運(yùn)動維持妊娠健康,避免自行服用任何藥物。若出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常癥狀,需立即就醫(yī)而非自行用藥。日??啥鄶z入富含維生素E的堅(jiān)果、深綠色蔬菜等食物,有助于維持正常激素水平,但無須刻意補(bǔ)充藥物。保持心情愉悅、避免重體力勞動和性生活過度,比藥物干預(yù)更能有效預(yù)防流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
手術(shù)治療精分病的效果
手術(shù)治療精神分裂癥的效果目前尚未成為主流,但在特定條件下,如嚴(yán)重情況或?qū)λ幬镏委煙o效的患者,某些手術(shù)方式可能會被考慮。主要可以通過藥物治療、心理支持和功能康復(fù)等綜合手段來達(dá)到更好的治療效果。 1、精神分裂癥的手術(shù)治療現(xiàn)狀 雖然藥物和心理干預(yù)是治療精神分裂癥的主要方法,但在極少數(shù)情況下,手術(shù)可能會作為輔助治療選項(xiàng)。目前用于精神分裂癥的手術(shù)主要是神經(jīng)調(diào)控手術(shù),例如深部腦刺激DBS和迷走神經(jīng)刺激VNS。深部腦刺激通過植入電極來調(diào)控大腦中的特定神經(jīng)環(huán)路,而迷走神經(jīng)刺激則通過刺激迷走神經(jīng)來改善腦功能。這些手術(shù)通常適用于對傳統(tǒng)治療方法無效的嚴(yán)重患者,但它們的療效仍在進(jìn)一步研究中。 2、手術(shù)可能的效果與局限 手術(shù)治療可能會改善一些患者的癥狀,例如減少妄想、幻覺、情緒紊亂等,但并非適合所有人。手術(shù)的效果因患者的病情嚴(yán)重程度、個體差異以及使用的手術(shù)類型而異。這類手術(shù)可能存在潛在的風(fēng)險(xiǎn),包括感染、神經(jīng)損傷或其他不良反應(yīng)。手術(shù)前需全面評估患者的身體和心理狀況,以確保治療的安全性和效果。 3、非手術(shù)治療更為普遍 目前針對精神分裂癥的治療仍然以非手術(shù)方法為主。藥物治療是主要手段,通常包括一代抗精神病藥物和二代抗精神病藥物,如氯氮平、奧氮平和喹硫平等。這些藥物可用于緩解患者的精神癥狀并維持長期穩(wěn)定。心理社會干預(yù)同樣重要,如認(rèn)知行為療法CBT可幫助患者恢復(fù)社會功能和提升生活質(zhì)量。同時,康復(fù)訓(xùn)練和家庭支持也可以為患者提供更好的康復(fù)環(huán)境。 手術(shù)治療精神分裂癥并非首選,僅在特殊情況下作為輔助療法。大多數(shù)患者可通過藥物、心理干預(yù)和康復(fù)幫助實(shí)現(xiàn)癥狀的控制與穩(wěn)定。如果您或家人需要幫助,建議優(yōu)先咨詢精神科專業(yè)醫(yī)生以獲得全面評估和適合的治療方案。
盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
硝苯地平控釋片藥效怎么樣
硝苯地平控釋片是一種用于治療高血壓和心絞痛的降壓藥,以其緩釋釋放的特性,能夠穩(wěn)定降血壓效果,減少血壓波動,并減輕心臟負(fù)擔(dān)。其藥效表現(xiàn)因人而異,需要結(jié)合個人病情使用,并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。 1硝苯地平控釋片的作用機(jī)制: 硝苯地平屬于鈣通道阻滯劑CCB類藥物,通過抑制鈣離子進(jìn)入血管平滑肌和心肌細(xì)胞,使血管擴(kuò)張、心肌供血改善,從而有效降低血壓并緩解心絞痛??蒯屍奶攸c(diǎn)是藥效釋放平穩(wěn),作用時間長,一天一次即可,無需頻繁服藥,這特別適合需長期穩(wěn)定控制血壓的患者。 2藥效表現(xiàn)的個體化差異: 藥物的療效與每個人的吸收代謝能力、病情嚴(yán)重程度、聯(lián)合用藥等情況密切相關(guān)。例如,某些患者對硝苯地平控釋片敏感,服用后能迅速感受到血壓下降的效果。而另一些患者可能需要配合其他降壓藥聯(lián)合治療才能達(dá)到最佳控制效果,常見的聯(lián)合用藥如依那普利ACEI、氫氯噻嗪利尿劑等。 3如何提升用藥療效: 為了確保硝苯地平控釋片的理想藥效,患者需要遵守以下幾點(diǎn): ①按時按量服藥,服用時間建議固定在每天早上或醫(yī)生建議的時間; ②避免與葡萄柚汁共用,因?yàn)槠咸谚謺绊懰幬锎x,導(dǎo)致藥效增強(qiáng)或副作用增加; ③定期監(jiān)測血壓,記錄服藥后的血壓變化,反饋給醫(yī)生以調(diào)整劑量。 4可能的副作用及其管理: 硝苯地平控釋片可能引起頭暈、臉部潮紅、水腫等副作用,這大多與初次用藥或劑量調(diào)整相關(guān)。如果癥狀輕微,可通過休息緩解;若癥狀加重,例如嚴(yán)重頭痛或心率過快,應(yīng)及時就醫(yī)。患者在用藥期間還應(yīng)特別注意監(jiān)測心率和血壓變化,按照醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。 硝苯地平控釋片是一種有效的降壓和抗心絞痛藥物,但需結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)正確使用。服藥期間保持健康的生活方式,例如低鹽飲食、適量運(yùn)動、心理放松等,可進(jìn)一步提高治療效果。如果用藥效果不佳或不良反應(yīng)明顯,應(yīng)盡快咨詢調(diào)整用藥或更換治療方案。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
男人缺精少精能生育嗎
男人缺精少精可能會導(dǎo)致生育能力下降,但并不代表完全無法生育,可采取藥物治療、手術(shù)干預(yù)或輔助生殖技術(shù)來提高生育幾率。關(guān)鍵在于明確原因并采取正確的治療措施。 1、造成缺精少精的原因 遺傳因素:某些基因異常如染色體問題克氏綜合征可能導(dǎo)致精子生成障礙。此類問題多需要結(jié)合醫(yī)學(xué)檢測如基因篩查、染色體檢測確認(rèn)。 環(huán)境因素:職業(yè)暴露如長期接觸重金屬或化學(xué)品、高溫環(huán)境如高溫作業(yè)、長期泡熱水澡會影響睪丸的精子生成功能。避免有害暴露、規(guī)范生活習(xí)慣是重中之重,例如穿著寬松透氣的衣物來改善局部溫度。 生理因素:內(nèi)分泌失調(diào)如睪酮水平低下、營養(yǎng)缺乏如鋅、硒攝入不足等是缺精常見原因。通過激素治療或合理膳食補(bǔ)充如富含鋅的牡蠣、堅(jiān)果等食物有助于改善精子質(zhì)量。 外傷或手術(shù)損傷:睪丸或輸精管的創(chuàng)傷如疝氣手術(shù)損傷輸精管可能導(dǎo)致精子數(shù)量減少甚至輸送障礙。這種情況通常需要進(jìn)一步手術(shù)修復(fù),例如輸精管吻合術(shù)來恢復(fù)生育能力。 病理狀況:前列腺炎、精索靜脈曲張等是可治療的常見病因。根據(jù)病因可使用抗生素控制炎癥,或采用手術(shù)治療靜脈曲張以提高精子數(shù)量和質(zhì)量。 2、治療和應(yīng)對方法 藥物治療:對于內(nèi)分泌失調(diào),可使用促性腺激素類藥物如HCG和HMG或睪酮補(bǔ)充療法。對于營養(yǎng)缺乏問題,可以合理補(bǔ)充維生素E、鋅制劑和硒制劑以促進(jìn)精子生成。 手術(shù)干預(yù):對于生殖器官異常如隱睪、精索靜脈曲張可通過手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。精索靜脈曲張手術(shù)是常見且有效的治療方式,有助于減少疾病對生育力的影響。 輔助生殖技術(shù):若通過普通治療無效,可考慮人工授精I(xiàn)UI或試管嬰兒IVF技術(shù)。試管嬰兒還可結(jié)合單精子注射ICSI技術(shù),為嚴(yán)重少精或無精癥患者帶來生育機(jī)會。 保證健康的生活方式也必不可少,戒煙戒酒、規(guī)律作息、適度鍛煉、飲食均衡等均有助于改善生殖系統(tǒng)功能。這些措施在治療基礎(chǔ)上可以提高整體生育力。 男性缺精少精雖然會對生育造成挑戰(zhàn),但通過明確病因、規(guī)范治療和健康管理,大多可實(shí)現(xiàn)生育愿望。如果嘗試自然生育一年無果,應(yīng)盡早求助生殖醫(yī)學(xué)專家進(jìn)行全面檢查和個性化治療方案。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
眼睛上眼皮里面長小泡怎么辦
眼皮內(nèi)出現(xiàn)小泡可能是麥粒腫、霰粒腫或過敏性反應(yīng)所導(dǎo)致,如伴隨疼痛、紅腫等癥狀需及時就醫(yī)。治療通常包括藥物干預(yù)、熱敷及生活方式調(diào)整。 1、原因分析 小泡的形成可能有以下幾種常見原因: 感染引起:最常見是細(xì)菌感染導(dǎo)致的麥粒腫俗稱針眼,表現(xiàn)為局部腫脹、紅熱及疼痛。 皮脂腺堵塞:比如霰粒腫,通常表現(xiàn)為不疼但可觸摸到硬結(jié),可能與瞼板腺阻塞炎性增生有關(guān)。 過敏或刺激:對化妝品、鏡片材料或環(huán)境刺激物如粉塵的過敏反應(yīng)也可能誘發(fā)。 眼部衛(wèi)生問題:如揉眼睛或經(jīng)常使用未清潔的毛巾等,可能導(dǎo)致眼部細(xì)菌感染。 2、治療方法 藥物治療:若為細(xì)菌感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星或眼藥膏如紅霉素眼膏;如伴隨過敏可酌情選用抗過敏滴眼液如氯雷他定滴眼液。 熱敷促進(jìn)恢復(fù):每天使用溫水濕熱毛巾敷眼10-15分鐘,可以幫助軟化分泌物,促進(jìn)小泡吸收。需注意避免高溫,以免引發(fā)燒傷。 手術(shù)處理:如果出現(xiàn)較大的霰粒腫或長期未愈的麥粒腫,可能需要通過小手術(shù)引流或切除。由眼科醫(yī)生進(jìn)行操作,過程簡單且恢復(fù)較快。 避免刺激物:停用化妝品,減少護(hù)膚品對眼周的刺激,選擇不含刺激性成分的清潔產(chǎn)品。 3、預(yù)防建議 注意眼部衛(wèi)生:不要用手揉眼睛,定期清洗眼部,特別是卸妝時保護(hù)睫毛根部清潔。 避免疲勞:減少長時間使用電子屏幕,用眼30分鐘后適當(dāng)遠(yuǎn)眺,緩解眼部疲勞。 強(qiáng)化免疫力:合理飲食,增加富含維生素A和C的食物如胡蘿卜、橙子等,注意休息,避免熬夜。 眼皮內(nèi)長小泡可能反映潛在的健康問題,必要時需及時就醫(yī)明確診斷,確保安全、有效地解決問題。日常保持良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防此類癥狀至關(guān)重要。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
做完包皮手術(shù)喝酒后腫得厲害

包皮手術(shù)后飲酒可能導(dǎo)致局部腫脹加重,通常與酒精擴(kuò)張血管、影響傷口愈合有關(guān)。術(shù)后腫脹可能由局部炎癥反應(yīng)、淋巴回流受阻、酒精刺激血管擴(kuò)張、繼發(fā)感染、個體恢復(fù)差異等因素引起。建議立即停止飲酒并就醫(yī)評估。

包皮環(huán)切術(shù)后飲酒會刺激血管擴(kuò)張,增加手術(shù)部位的血流量和滲出,導(dǎo)致水腫加重。酒精還會抑制免疫系統(tǒng)功能,延緩傷口愈合速度,增加感染風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后初期傷口處于炎癥期,酒精可能加劇局部充血和疼痛感,部分患者可能出現(xiàn)明顯的皮膚發(fā)紅、脹痛。

少數(shù)患者可能因酒精過敏反應(yīng)導(dǎo)致局部或全身性水腫,這種情況往往伴隨皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。術(shù)后過早飲酒還可能干擾醫(yī)生對正常術(shù)后反應(yīng)和并發(fā)癥的判斷,若同時存在縫線開裂或出血,酒精會加重癥狀。個別患者因酒精與術(shù)后藥物相互作用,可能影響代謝或增加不良反應(yīng)。

術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑禁酒2-4周,保持傷口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦,夜間可采取仰臥位減輕水腫。如出現(xiàn)持續(xù)腫脹、滲液或發(fā)熱,須及時到泌尿外科復(fù)查?;謴?fù)期間建議多攝入富含維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,促進(jìn)組織修復(fù)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
鍛煉后多久可以洗澡
鍛煉后一般需要等待20到30分鐘再洗澡,以便身體恢復(fù)正常的血液循環(huán)和體溫,同時避免因?yàn)檫^度突然的溫差刺激引起身體不適或者其他健康問題。 1、鍛煉后的生理調(diào)節(jié) 運(yùn)動后,人體的新陳代謝加快,肌肉加速運(yùn)轉(zhuǎn),體溫普遍比平時略高,心率和血液循環(huán)也尚未恢復(fù)正常。此時若立即洗澡,尤其是冷水澡,可能會刺激血管急劇收縮,增加心血管負(fù)擔(dān),甚至導(dǎo)致頭暈或肌肉痙攣。而熱水澡則可能擴(kuò)張血管,引起血流重新分配,導(dǎo)致大腦供血不足。建議等待心率恢復(fù)接近靜止?fàn)顟B(tài)、身體微汗消失并讓體溫逐步降下來再進(jìn)行洗浴,這大約需要20到30分鐘。 2、適當(dāng)?shù)南丛杷疁剡x擇 洗澡水溫過高或過低都可能對鍛煉后的身體造成刺激。推薦水溫在37~40℃之間,既能清潔身體,放松肌肉,又能確保避免因過冷或過熱引發(fā)不適。 如果喜歡冷水浴,建議水溫保持微涼,但不可低于24℃,并且洗浴時長控制在3~5分鐘內(nèi)。 熱水浴則適合緩解體力運(yùn)動后的僵硬肌肉,但注意時間不要超過15分鐘,預(yù)防體力消耗過度。 3、鍛煉后洗澡的注意事項(xiàng) a 飲水:鍛煉后大汗流失水分較多,洗澡前應(yīng)補(bǔ)充適量溫水或電解質(zhì)飲品,以免發(fā)生低血壓或頭暈。 b 避免立即吃飯:劇烈運(yùn)動后立即洗澡容易因血液分布問題導(dǎo)致消化系統(tǒng)活動受限,應(yīng)在洗浴與就餐之間保持空隙,以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 c 洗澡環(huán)境:注意洗浴空間要保持通風(fēng),防止因悶熱環(huán)境導(dǎo)致呼吸困難或意外滑倒。 等待適宜的時間再洗澡,可以促進(jìn)血液循環(huán)、放松舒緩肌肉,同時減少健康隱患。建議養(yǎng)成科學(xué)的鍛煉后洗浴習(xí)慣,用健康行為呵護(hù)自己的身體狀態(tài)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

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