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生活中滋陰潤肺的食物包括什么?有哪些?
來源:博禾知道
25人閱讀
問題描述:你,我咳嗽了兩個(gè)星期,一直沒有好轉(zhuǎn)。生活中有哪些滋陰潤肺的食物?
醫(yī)生回答(1)
趙勛吟
副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院
指導(dǎo)意見:咳嗽主要是由肺陰不足引起的。飲食調(diào)理主要是養(yǎng)陰。應(yīng)選擇滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物。常見的水果有梨、葡萄、芒果、蘋果、菠蘿等,多吃燕窩、豬肺、蜂等,多喝水。最好少喝濃茶、咖啡、酒等,少吃甜食。還要注意積極運(yùn)動(dòng),提高免疫力,提高身體素質(zhì)。
潤肺的食物
滋陰
潤肺
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秋燥時(shí)節(jié)應(yīng)多吃潤肺去燥的食物,如梨、百合和銀耳,這些食物能有效緩解干燥不適。梨具有生津潤燥的作用,百合能清心安神,銀耳富...
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潤肺的食物有哪些
潤肺的食物主要包括梨、百合、銀耳等。這些食物富含水分和營養(yǎng)物質(zhì),有助于滋潤肺部、增強(qiáng)免疫力、緩解干咳等癥狀。梨具有清熱生...
秋燥吃什么好去燥潤肺的食物 養(yǎng)肺潤肺的補(bǔ)品有什么
立秋后秋天悄悄來臨,這個(gè)季節(jié)吃什么好呢?秋季養(yǎng)生需要潤燥補(bǔ)肺是極其重要的。在這里,讓我們總結(jié)一下秋季養(yǎng)生潤燥補(bǔ)肺的飲食方案。秋季養(yǎng)生飲食原則秋季養(yǎng)生,秋季是最適合滋養(yǎng)的季節(jié),炎熱的夏天我們的身體消耗了很多津液,秋天需要養(yǎng)生,用藥膳的方法滋養(yǎng)。因此,秋季養(yǎng)生滋補(bǔ)是恢復(fù)夏季失去的東西,為寒冷的冬季防寒做
春天潤肺的食物是什么
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1、悉尼銀耳湯做法和效果:悉尼1只,水發(fā)銀耳30克,貝母5克,糖適量。把水發(fā)銀耳去根,去雜洗,撕成小片的悉尼去皮,去籽,切成多片。把銀耳片、悉尼塊、貝母、糖放在燉菜里蒸30-40分鐘,取出來,可以放進(jìn)盤子里吃。這湯滋陰清肺,祛痰降火。2、蓮子百合湯做法和效果:蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個(gè)、糖適量。將蓮子去芯,與百合同
秋天潤肺的食物盤點(diǎn) 秋天養(yǎng)肺的食物有哪些
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養(yǎng)肺潤肺的食物有哪些
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