嚴重貧血影響血尿酸檢測嗎？

重度貧血不會影響血尿酸測試。檢查血尿酸的意義主要是判斷患者有沒有高尿酸血癥。血尿酸偏高，說明血液當中所含有尿酸的含量達到診斷高尿酸血癥的標準。持續(xù)的高尿酸血癥就可能造成急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作，以及慢性關節(jié)炎，痛風石形成。還可能造成腎臟病變和腎結石，甚至腎衰竭等。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸值419能是痛風嗎

男性的血尿酸值不超過416，你的稍高，不考慮痛風引起的關節(jié)疼痛，考慮到你有其他類型的關節(jié)炎，如類風濕性關節(jié)炎，退行性關節(jié)病變，建議你咨詢當?shù)蒯t(yī)院風濕免疫科看，你可以化驗類風濕因子，檢查關節(jié)片。讓醫(yī)生能判斷病情，對癥治療，平時注意關節(jié)部位保暖。平時注意蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內(nèi)。5、大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

男性血尿酸407是痛風嗎？

男人血尿酸達到407的這種情況下并不是痛風的。男性的血尿酸正常的數(shù)據(jù)水平是低于420的這個數(shù)據(jù)的，如果沒有達到420，沒有超出這個數(shù)據(jù)的話應該是比較正常的。平時要加強飲食方面的調(diào)整，盡量的不要吃一些高油膩的食物，一些海鮮類的食物，盡量的要少吃了。

楊詩琪 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

血尿酸380會得痛風嗎

一般來說不能單純通過血尿酸水平來確診痛風，血尿酸水平比較高時可確診高尿酸血癥，其與痛風密切相關，多數(shù)高尿酸血癥的患者可能會出現(xiàn)痛風，但并不是高尿酸血癥一定會引起痛風

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸506是不是痛風？

痛風是尿酸鈉沉積引起的晶體相關關節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥直接相關。正常成人尿酸為208_428毫克/毫升，506的血尿酸確實是偏高了，如果還伴隨這關節(jié)腫脹和疼痛，這時就需要考慮痛風了。如果其他疼痛的話，那么只有高尿酸可以用藥物來降低尿酸。痛風的危害是不可低估的，如果患有痛風應抓緊時間治療，以免延誤病情。保持健康體重及腰圍、增加體育運動至中等水平，保持飲水量，避免攝入酒精、含糖飲料及動物性高嘌呤食品如動物內(nèi)臟和海鮮。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

痛風血尿酸檢查前注意什么？

痛風患者進行血尿酸檢查前需要注意前一天要正常飲食，不要喝酒，避免吃一些高嘌呤的食物，另外患者需要注意，要空腹檢查，同時需要注意最近是否使用了抗生素降壓藥利尿藥，這些藥都有可能導致患者尿酸升高

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

血尿酸下降后骨質(zhì)會疏松嗎？

導致骨質(zhì)疏松的原因有很多，例如長期缺鈣或者年齡的原因，戶外活動太少或者體質(zhì)過于消瘦的患者都會容易骨質(zhì)疏松，所以血尿酸的升高與下降并不會影響骨質(zhì)疏松的情況，并不能說明血尿酸下降了就說明骨質(zhì)疏松不會出現(xiàn)。

周瑩 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

為什么痛風血尿酸反復高？

痛風血尿酸出現(xiàn)反復增高的情況主要是痛風是一種慢性疾病，并不能得到根治，日常生活中需要保證低嘌呤飲食，可能是平時吃的含嘌呤比較高的食物，從而導致患者尿酸出現(xiàn)反復增高的情況

李宜豪 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

血尿酸450算嚴重么是痛風么

血尿酸450并不是特別嚴重，如果平時沒有出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議多喝水，多促進尿液代謝，飲食也要注意，不要吃高嘌呤類的食物，比如一些燒烤，啤酒，海鮮之類的食物，不要食用，可以過一段時間再復查一下。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

血尿酸435是痛風么

有尿酸升高也不一定會痛風，但是尿酸比較高的情況下是容易會誘發(fā)痛風疾病，目前需要注意到，醫(yī)院就診檢查在醫(yī)生指導下，適當用藥，藥物治療，平時一定要注意控制好飲食，而且要注意適當?shù)倪\動鍛煉身體。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性血尿酸偏高的原因是什么

女性血尿酸偏高的原因一般是嘌呤代謝紊亂、腎排泄尿酸能力下降、攝入高嘌呤食物過多、藥物影響、疾病影響等。1、嘌呤代謝紊亂：??...

引起血尿酸升高的原因有哪些

血尿酸升高主要與嘌呤代謝紊亂、排泄減少及遺傳因素相關，常見誘因包括高嘌呤飲食、腎臟疾病、肥胖和藥物影響?？刂菩鑿娘嬍痴{(diào)整...

血尿酸是尿酸嗎

血尿酸通常是尿酸，如果存在尿酸高的現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)治療。尿酸可分為血尿酸和尿尿酸，因此血尿酸是尿酸的一種，是指血清中的...

血尿酸低的原因和治療方法是什么

血尿酸低的原因一般有生理原因、貧血、腎性低尿酸血癥等，大多可通過一般治療、藥物治療來改善。1、生理原因：如果長時間不攝入??...

血尿酸高可以吃月餅嗎

血尿酸高的患者是否可以吃月餅一直存在爭議。一般來說，不建議血尿酸高的患者吃月餅，但如果血尿酸控制比較穩(wěn)定的情況下，可以少量食用，如果病情嚴重且有并發(fā)癥則不可以吃。具體如下：一、不可以吃：病情嚴重且有并發(fā)癥的血尿酸高患者不可以吃月餅。部分患者高尿酸的同時合并高血脂、高血糖，月餅糖含量以及脂肪含量都比較

血尿酸增高的危害有哪些 淺析血尿酸增高的3個危害

血尿酸增高可能引發(fā)痛風性關節(jié)炎、尿酸性腎結石、慢性腎功能不全等危害。血尿酸增高主要與嘌呤代謝異常、腎臟排泄減少等因素有關...

血尿酸偏高是怎么回事,怎么辦?

血尿酸偏高是由于體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少引起的，常見原因包括飲食不當、代謝異常、腎臟功能下降等。治療可通過調(diào)整飲食、增...

血尿酸降低是什么意思？

血尿酸降低是什么意思？1、血尿酸降低是指血清尿酸水平低于正常范圍，與多種因素有關，需要查明具體原因，選擇適當?shù)母纳拼胧??...

血尿酸高的原因及建議

血尿酸高的原因是人體布丁代謝紊亂，血液中尿酸增加引起的代謝性疾病。尿酸上升，尿酸排不出來，引起其他并發(fā)癥。血尿酸高的原因1、由于攝取的蛋白質(zhì)、富含布丁的食物過多，如動物內(nèi)臟、鳳尾魚、豆類等，超過腎臟代謝能力，人體代謝大量尿酸，尿酸濃度持續(xù)提高。2、尿酸主要通過血液通過腎臟過濾，通過尿液排出體外。腎功能

膀胱灌注能造成血尿酸高嗎

膀胱灌注可能會導致血尿酸升高，這主要是因為一些膀胱灌注使用的化療藥物具備腎毒性，可能對腎臟造成損傷，從而引發(fā)血尿酸的升高...

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會出現(xiàn)這五個癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預防高度近視的后遺癥。

天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因

天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風險。

患上冠心病就活不長了？建議：做好5點，冠心病一樣可以健康長壽

被診斷出冠心病后，很多人第一反應就是“完了，活不長了”。這種恐慌完全可以理解，但事實真的如此嗎？現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)展讓冠心病患者...

天涼了，少吃豬肉多吃它，含高蛋白質(zhì)，老年人常吃腿腳有勁精神好

秋風漸起，餐桌上總少不了熱氣騰騰的燉菜。但您知道嗎？有一種食材比豬肉更適合中老年人秋.冬進補，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元??...

醫(yī)生提醒：肝不好的人，皮膚會有2個異常，越早知道越好

肝臟就像我們身體的“解毒工廠”，每天默默處理著各種代謝廢物?？蛇@個任勞任怨的器官有個特點——痛覺神經(jīng)不敏感，等它發(fā)出疼痛...

鹽的真相：你每天都在犯的選鹽誤區(qū)！科學選鹽4大法則

鹽罐里的小秘密，可能正在悄悄影響全家健康！超市貨架上琳瑯滿目的鹽，從幾塊錢到幾十塊不等，到底藏著什么不為人知的區(qū)別？別以...

什么牌子的益生菌對便秘腸道老朋友這樣選才靠譜

作為一個常年與益生菌打交道的人,我從最初因飲食不規(guī)律導致的便秘困擾,到如今把調(diào)節(jié)腸道當成日常健康管理的一部分,益生菌早已成為我家餐桌上的“常駐嘉賓”。這幾年試過不少品牌,也踩過坑,直到深入研究才發(fā)現(xiàn),

什么牌子的益生菌對腸道好看完我十年經(jīng)歷恍然大悟

十年前,我還在為飯后脹氣、排便不暢煩惱不已,試過酸奶、發(fā)酵食品,甚至草本調(diào)理,效果都像蜻蜓點水。直到接觸益生菌,才真正感受到腸道“重啟”的舒暢。這些年我測評過幾十款產(chǎn)品,從初嘗到深研,逐漸明白:選對品

長壽老人吃飯有門道？調(diào)查發(fā)現(xiàn)：他們偏愛這幾種食物

看到村里百歲老人精神矍鑠的樣子，總讓人忍不住想打聽他們的“長壽食譜”。其實這些老人的飲食清單里，藏著不少現(xiàn)代營養(yǎng)學都認可...

萬萬沒想到！荔枝蒸著吃，濕氣排得快！比喝紅豆薏米管用！

剝開荔枝紅艷艷的外殼，晶瑩剔透的果肉讓人垂涎欲滴。但你知道嗎？這顆“南國佳果”換個吃法，竟然能幫身體趕走討厭的濕氣！比起...

馬上停止食用3種“干貨”，對胃傷害很大，很多老年人都在吃

干貨雖好，但有些確實可能傷胃！特別是老年人腸胃功能較弱，更需要謹慎選擇。今天就來聊聊那些看似健康卻暗藏風險的干貨，以及如...

男子乙肝長期應酬，查出肝癌，不想乙肝癌變，5個建議要牢記

乙肝病毒攜帶者最怕的四個字就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲。但你知道嗎？只要做好日常管理，乙肝完全可以和健康人一樣生活。那?...

甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣

乙肝并不是一個近年來才出現(xiàn)的疾病，在古代就有這樣的情況，只是隨著醫(yī)療技術的不斷進步，對該疾病的檢查準確性越來越高，在治療上的方案也會越來越完善，甘倍輕恩替卡韋膠囊就是比較常用的藥品之一，那么甘倍輕恩替卡韋膠囊怎么樣?甘倍輕恩替卡韋膠囊具體的功效和作用總是會存在

IPO影子股躁動 羚銳制藥或凈賺上億元

14只新股背后的5家“影子公司”中,已有三家股價走出上漲行情,新股上市前或再遭爆炒第三批11家獲得IpO批文的公司,加上8月20日過會的三家公司,目前已有14家企業(yè)進入上市最后階段。而在這14只新股背后隱藏著5家影子公司,包括羚銳制藥、復星醫(yī)藥、祁連山,以及港股華潤燃氣、港股中國光大控股。早在新股過會前后,三只影子股就已現(xiàn)上漲,新股上市前,其有望再度遭遇爆炒。8月19日晚間,證監(jiān)會公布了第三批核準

正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家

HIV感染在10年前是非常嚴重的，一旦出現(xiàn)這個問題不好，身體會很快的垮掉，生命會受到影響，治療的負擔也比較重，可是隨著醫(yī)療技術的進步，治療費用有可能會減弱，治療的方法也越來越多，正穩(wěn)替諾福韋就是比較常見的一個藥品，那么正穩(wěn)替諾福韋是哪個廠家?正穩(wěn)替諾福韋是安徽

阿達帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么

尋常性痤瘡這種情況的出現(xiàn)，對于患者來說，往往也是比較難堪的，尤其是痤瘡出現(xiàn)在臉部或者額頭這些比較顯眼的部位的時候，對于患者的個人形象影響很大，建議積極治療，那么，阿達帕林凝膠用于尋常型痤瘡一日3次行么?根據(jù)阿達帕林凝膠這種藥物的藥品說明書中的相關規(guī)定，這種藥物

美莎欣的作用和功效是什么

潰瘍性結腸炎是一個在生活中很容易遇到的問題，大家應該要注意嚴格按照正確的方法來應對，其實可以治療潰瘍性結腸炎的方法也比較多，不同的藥物可以給不同的患者帶來幫助，希望大家能夠提前了解藥物的相關信息，那么美莎欣的作用和功效是什么?美莎欣適應癥是1、用于潰瘍性結腸炎

服用塞萊得的注意事項有哪些

服用塞萊得的注意事項有哪些?結腸炎這種會誘發(fā)諸如結腸癌等嚴重后果的疾病給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者濫用抗生素有很大的關系，一定要及早處理。下面了解一下塞萊得吧!服用塞萊得的注意事項有哪些?服用塞萊得的注意事項:1、開始服用本

天方藥業(yè)：后市仍有上行空間

公司主營新藥研發(fā)、中西藥制劑、化學合成原料藥和生物發(fā)酵原料藥生產(chǎn)及醫(yī)藥經(jīng)營,銷售網(wǎng)絡覆蓋全國,主導產(chǎn)品天方羅欣、乙酰螺旋霉素和維腦路通的市場占有率分別為95%、55%和40%,具有較強的市場競爭力和開拓能力。受益于醫(yī)改需求的持續(xù)擴容和新藥上市,公司業(yè)績呈現(xiàn)持續(xù)好轉(zhuǎn),不僅在2009年順利扭虧,而且今年一季度實現(xiàn)主營業(yè)務收入7.46億元,同時實現(xiàn)凈利潤1673萬元,同比大幅增長722.66%,成功實現(xiàn)

全可利適合什么患者使用

全可利適合什么患者使用?生活中有許多人可能會出現(xiàn)肺動脈高壓的狀況，可能需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥品，有的患者可能已經(jīng)在開始使用全可利藥物，但是并非所有的患者都適合通過該藥物來解決肺動脈高壓的現(xiàn)象，接下來就為你介紹這個藥物的信息。全可利適用于治療WHO功能分級

啟悅用于治療雄激素性脫發(fā)能一日吃2次么

雄激素性脫發(fā)這種疾病的出現(xiàn)，在生活中，往往也是比較常見的，誘發(fā)原因包括遺傳因素等，容易給患者的個人形象帶來了比較大的傷害，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要多補充營養(yǎng)，那么，啟悅用于治療雄激素性脫發(fā)能一日吃2次么?根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關規(guī)定，

復方鱉甲軟肝片要吃多長時間

肝臟相關的疾病總是會對我們的身體產(chǎn)生很大的影響，目前已經(jīng)有很多朋友在這方面吃了苦頭。每個人都要以正確的方式應對，選擇正確的方式調(diào)理。不要輕易放棄治療，也不要隨意相信一些偏方和保健品。復方鱉甲軟肝片是一種常見的藥物，那么，復方鱉甲軟肝片要吃多長時間呢?復方鱉甲軟

孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲什么原因

孩子喉嚨有痰老是發(fā)出吭吭聲可能由感冒、過敏、鼻竇炎、扁桃體炎、胃食管反流等原因引起，可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式緩解。 1、感冒：感冒是兒童常見的呼吸道感染，病毒或細菌感染會導致喉嚨分泌物增多，形成痰液。多喝水、保持室內(nèi)空氣濕潤有助于稀釋痰液，促進排出。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。 2、過敏：過敏體質(zhì)的孩子接觸花粉、塵螨等過敏原后，可能出現(xiàn)喉嚨不適和痰液增多。減少接觸過敏原，使用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次可緩解癥狀。 3、鼻竇炎：鼻竇炎會導致鼻腔分泌物倒流至喉嚨，引起痰液增多和吭吭聲。使用生理鹽水沖洗鼻腔，配合抗生素如阿莫西林膠囊250mg/次，每日三次治療感染。避免長時間暴露在冷空氣中。 4、扁桃體炎：扁桃體炎會引起喉嚨紅腫和痰液增多，導致孩子頻繁發(fā)出吭吭聲。多喝水、使用含漱液如復方硼砂含漱液每日三次可緩解癥狀。嚴重時需使用抗生素如頭孢克洛片250mg/次，每日三次。 5、胃食管反流：胃酸反流至喉嚨會刺激黏膜，導致痰液增多和吭吭聲。調(diào)整飲食結構，避免高脂肪、高糖食物，使用抗酸藥物如奧美拉唑膠囊20mg/次，每日一次可緩解癥狀。睡前2小時避免進食。 飲食上建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。運動方面可選擇戶外散步、慢跑等有氧運動，促進血液循環(huán)。護理上保持室內(nèi)空氣流通，定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)，減少塵螨積聚。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺手術后淋巴結腫大是怎么回事

甲狀腺手術后淋巴結腫大可能與術后炎癥反應、感染或腫瘤復發(fā)有關，需通過超聲檢查、血液檢測等明確原因，并根據(jù)具體情況采取抗炎、抗感染或進一步治療。術后淋巴結腫大常見原因包括手術創(chuàng)傷導致的局部炎癥、術后感染或甲狀腺癌的淋巴結轉(zhuǎn)移。手術過程中，周圍組織可能受到機械性損傷，引發(fā)炎癥反應，導致淋巴結腫大。術后護理不當也可能引發(fā)感染，表現(xiàn)為淋巴結腫大伴疼痛、發(fā)熱等癥狀。對于甲狀腺癌患者，術后淋巴結腫大需警惕腫瘤復發(fā)或轉(zhuǎn)移的可能，需進一步檢查明確。治療方面，若為炎癥或感染引起，可使用抗生素如頭孢類、青霉素類或非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚進行抗炎治療。對于腫瘤復發(fā)或轉(zhuǎn)移，可能需要再次手術、放射性碘治療或靶向藥物治療。術后患者應定期復查，注意休息，避免劇烈運動，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚類、新鮮蔬菜，促進身體恢復。如發(fā)現(xiàn)淋巴結持續(xù)腫大或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。甲狀腺手術后淋巴結腫大需根據(jù)具體原因采取針對性治療，定期復查和良好的術后護理是預防和緩解癥狀的關鍵。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

糖尿病能引起痛風嗎

糖尿病可能引起痛風，糖尿病與痛風的關系可通過血糖控制、尿酸代謝、飲食習慣、體重管理和藥物使用等方面進行干預。糖尿病與痛風的發(fā)生可能與胰島素抵抗、高尿酸血癥、肥胖、飲食不當和藥物副作用等因素有關。 1、血糖控制：糖尿病患者的血糖水平長期偏高，可能導致胰島素抵抗，進而影響尿酸的排泄。通過飲食調(diào)節(jié)和適量運動，可以有效控制血糖水平，減少尿酸生成。建議選擇低糖、低脂的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。 2、尿酸代謝：高血糖狀態(tài)可能抑制腎臟對尿酸的排泄，導致尿酸在體內(nèi)積累。通過多飲水、限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等，可以促進尿酸排泄，降低痛風風險。 3、飲食習慣：糖尿病患者往往需要控制飲食，但不合理的飲食結構可能導致嘌呤攝入過多。建議選擇低嘌呤食物，如豆類、奶制品和水果，避免高嘌呤食物，如啤酒、紅肉和濃湯。 4、體重管理：肥胖是糖尿病和痛風的共同危險因素。通過控制體重，可以減少胰島素抵抗和尿酸生成。建議進行適量的有氧運動，如快走、游泳和騎自行車，每周至少150分鐘。 5、藥物使用：某些降糖藥物可能影響尿酸代謝，如噻唑烷二酮類藥物。在使用這些藥物時，需定期監(jiān)測尿酸水平，必要時調(diào)整藥物方案。常用的降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他和苯溴馬隆，需在醫(yī)生指導下使用。 糖尿病與痛風的關系密切，患者需通過綜合管理來控制病情。飲食上應選擇低糖、低嘌呤的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉；運動上建議進行適量的有氧運動，如快走、游泳和騎自行車；護理上需定期監(jiān)測血糖和尿酸水平，及時調(diào)整治療方案。通過科學的飲食、運動和藥物管理，可以有效預防和控制糖尿病引起的痛風。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

老年人飲食營養(yǎng)特點有哪些指標

老年人飲食營養(yǎng)特點的核心指標包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和膳食纖維的攝入量，同時需控制脂肪和糖的攝入。蛋白質(zhì)攝入不足會導致肌肉流失，建議每日攝入1.0-1.2克/公斤體重，優(yōu)質(zhì)蛋白來源如雞蛋、魚肉、豆制品。鈣和維生素D對骨骼健康至關重要，老年人每日鈣攝入量應達到1000-1200毫克，可通過牛奶、豆制品、綠葉蔬菜補充；維生素D每日推薦攝入量為800-1000國際單位，多曬太陽或食用強化食品。膳食纖維有助于腸道健康，每日攝入25-30克，可從全谷物、蔬菜、水果中獲取。脂肪攝入需控制在總能量的20-30%，減少飽和脂肪和反式脂肪，選擇橄欖油、堅果等健康脂肪。糖攝入應限制在每日總能量的10%以下，避免高糖食品。定期監(jiān)測體重、血壓、血糖等指標，確保營養(yǎng)均衡，預防慢性疾病。老年人應根據(jù)自身健康狀況調(diào)整飲食，必要時咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生，制定個性化營養(yǎng)方案，以維持健康和提高生活質(zhì)量。

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩睡著睡著突然流鼻血

小孩睡著睡著突然流鼻血可通過鼻腔保濕、調(diào)整睡姿、避免刺激等方式緩解。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力碰撞、過敏反應、鼻腔感染、血液疾病等原因引起。 1、鼻腔干燥：室內(nèi)空氣干燥或飲水不足可能導致鼻腔黏膜干燥破裂，建議使用加濕器保持空氣濕度，或睡前用生理鹽水噴鼻濕潤鼻腔。 2、外力碰撞：孩子在睡夢中可能無意中碰撞到鼻子，導致鼻腔血管破裂，家長需注意床鋪周圍是否有硬物，避免孩子受傷。 3、過敏反應：花粉、塵螨等過敏原可能引起鼻腔黏膜充血，增加流鼻血的風險，建議定期清潔床上用品，減少過敏原接觸。 4、鼻腔感染：感冒或鼻炎可能導致鼻腔黏膜炎癥，血管脆弱易破裂，需及時治療感染，避免癥狀加重。 5、血液疾?。貉“鍦p少或凝血功能障礙可能引起頻繁流鼻血，若流鼻血頻繁且難以止血，需就醫(yī)檢查血液指標。 日常生活中，建議孩子多喝水，保持鼻腔濕潤；飲食上增加富含維生素C的食物，如橙子、草莓，增強血管彈性；避免辛辣刺激性食物，減少鼻腔刺激。若流鼻血頻繁或伴隨其他異常癥狀，應及時就醫(yī)排查潛在疾病。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

經(jīng)期偏頭痛的原因

經(jīng)期偏頭痛可能由激素波動、血管擴張、神經(jīng)敏感、情緒壓力、遺傳因素等原因引起。 1、激素波動：經(jīng)期前后雌激素和孕激素水平劇烈變化，可能影響腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導致偏頭痛。調(diào)整生活習慣，如保持規(guī)律作息、避免熬夜，有助于緩解癥狀。 2、血管擴張：經(jīng)期前列腺素分泌增加，可能導致血管擴張和炎癥反應，引發(fā)頭痛。熱敷或按摩太陽穴可以緩解血管擴張帶來的不適。 3、神經(jīng)敏感：經(jīng)期女性神經(jīng)系統(tǒng)對外界刺激更為敏感，如光線、聲音、氣味等，容易誘發(fā)偏頭痛。減少環(huán)境刺激，如佩戴墨鏡、使用耳塞，有助于減輕癥狀。 4、情緒壓力：經(jīng)期情緒波動較大，焦慮、緊張等情緒可能加重偏頭痛。通過冥想、深呼吸等方式放松心情，能夠有效緩解頭痛。 5、遺傳因素：家族中有偏頭痛病史的女性，經(jīng)期偏頭痛的發(fā)生率較高。了解家族病史，提前采取預防措施，如調(diào)整飲食、增加運動，有助于降低發(fā)作頻率。 經(jīng)期偏頭痛的日常護理中，飲食上建議多攝入富含鎂的食物，如堅果、綠葉蔬菜；運動方面，適度進行瑜伽或散步，有助于改善血液循環(huán)；護理上，保持頭部溫暖，避免受涼，同時注意休息，避免過度勞累。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蛋白尿的飲食禁忌和生活禁忌

蛋白尿患者應避免高鹽、高蛋白飲食，限制飲酒，保持規(guī)律作息和適度運動。蛋白尿是腎臟功能異常的常見表現(xiàn)，飲食和生活習慣的調(diào)整對控制病情至關重要。高鹽飲食會增加腎臟負擔，導致血壓升高，進一步損害腎功能；高蛋白飲食會加重腎臟的過濾負擔，增加蛋白尿的程度；飲酒會刺激腎臟，影響其正常功能。生活上，過度勞累、熬夜等不良習慣會降低免疫力，影響腎臟修復。通過調(diào)整飲食結構，減少鹽分和蛋白質(zhì)攝入，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和低脂乳制品，有助于減輕腎臟負擔。適度運動如散步、瑜伽可以增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動。規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢也對腎臟健康有益。定期監(jiān)測尿蛋白水平，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療，是控制蛋白尿的關鍵。蛋白尿患者應堅持健康的生活方式，配合醫(yī)療干預，才能有效改善病情，保護腎臟功能。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

甲狀腺3類結節(jié)需要手術嗎

甲狀腺3類結節(jié)通常為良性，多數(shù)情況下無需手術，但需定期隨訪觀察。對于結節(jié)較大、壓迫癥狀明顯或懷疑惡性可能的患者，可考慮手術切除。甲狀腺3類結節(jié)是指超聲檢查中結節(jié)性質(zhì)不明確，但惡性風險較低的情況。這類結節(jié)在影像學上表現(xiàn)為邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、無鈣化等特征，惡性概率通常低于5%。治療上，無癥狀且無惡性征象的結節(jié)可通過定期超聲檢查和甲狀腺功能監(jiān)測進行管理，必要時可進行細針穿刺活檢以明確性質(zhì)。對于結節(jié)直徑超過4厘米、出現(xiàn)吞咽困難或呼吸困難等壓迫癥狀，或活檢提示可疑惡性的患者，手術切除是有效的治療手段。手術方式包括甲狀腺部分切除、甲狀腺次全切除或全甲狀腺切除，具體選擇需根據(jù)結節(jié)大小、位置及患者身體狀況決定。術后需長期監(jiān)測甲狀腺功能，必要時進行激素替代治療。飲食上建議保持均衡，適量攝入碘，避免過量或不足。定期復查和與醫(yī)生保持溝通是管理甲狀腺3類結節(jié)的關鍵。甲狀腺3類結節(jié)的治療需個體化，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定合適的隨訪或手術方案，患者應積極配合并保持良好心態(tài)。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

甲狀腺結節(jié)1類嚴重嗎要做手術嗎

甲狀腺結節(jié)1類通常為良性病變，不需要手術，定期隨訪觀察即可。甲狀腺結節(jié)1類的嚴重程度較低，屬于良性病變，一般無需手術治療，但需定期進行超聲檢查以監(jiān)測結節(jié)變化。甲狀腺結節(jié)1類的良性特征包括邊界清晰、形態(tài)規(guī)則、無血流信號或輕微血流信號，這些特征在超聲檢查中可明確識別。對于甲狀腺結節(jié)1類的治療，主要采取觀察和監(jiān)測的策略，建議每6-12個月進行一次超聲檢查，以評估結節(jié)的大小和形態(tài)變化。如果結節(jié)在隨訪過程中出現(xiàn)明顯增大或形態(tài)改變，需進一步進行細針穿刺活檢以排除惡性可能。在飲食方面，建議保持均衡飲食，適量攝入碘元素，避免過量或不足，碘的攝入量與甲狀腺健康密切相關。心理疏導方面，保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮，定期與醫(yī)生溝通，了解結節(jié)的最新情況，有助于減輕心理負擔。甲狀腺結節(jié)1類的患者應遵循醫(yī)生的建議，定期進行超聲檢查，保持健康的生活方式，避免不必要的心理壓力，通過科學的監(jiān)測和管理，可以有效控制病情，確保甲狀腺健康。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

美白牙膏真的可以給牙齒美白嗎

美白牙膏在一定程度上可以幫助牙齒美白，但其效果有限，更適合日常維護和輕微色斑的改善。牙齒美白的關鍵在于去除表面污漬和深層色素，美白牙膏主要通過研磨劑和化學漂白成分實現(xiàn)。對于嚴重色斑或深層色素沉積，專業(yè)美白治療如冷光美白、貼面修復或激光美白更為有效。日常使用美白牙膏時，建議選擇含氟化物和低研磨性的產(chǎn)品，避免過度使用導致牙釉質(zhì)損傷。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，如每天刷牙兩次、使用牙線、定期洗牙，有助于維持牙齒的自然亮白。對于追求顯著美白效果的人群，建議咨詢牙醫(yī)，根據(jù)個人情況選擇合適的美白方案。美白牙膏可以作為輔助手段，但并非唯一或最有效的解決方案，綜合護理和專業(yè)治療才能實現(xiàn)理想的牙齒美白效果。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院