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懷孕胃酸可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、服用抑酸藥物、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。懷孕胃酸通常由激素變化、子宮壓迫、飲食刺激、胃食管反流病等原因引起。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣少食多餐，避免高脂、辛辣食物，減少胃酸分泌。妊娠期激素松弛素會(huì)降低食管括約肌張力，進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥。
2、改變體位睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位可減輕子宮對(duì)胃的壓迫。飯后保持直立位有助于重力作用減少反流。
3、服用抑酸藥物鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜。使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，避免影響胎兒發(fā)育。
4、就醫(yī)評(píng)估持續(xù)燒心可能提示胃食管反流病，伴隨嘔吐需排除妊娠劇吐。胃鏡檢查須權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)，優(yōu)先選擇保守治療。
孕婦每日可適量飲用低脂牛奶，進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物，避免穿緊身衣物增加腹壓，癥狀加重時(shí)及時(shí)產(chǎn)科隨診。
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