來源:博禾知道
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哺乳期間乳房軟軟的不一定是沒奶。多數(shù)情況下乳汁分泌正常,可能與乳汁分泌規(guī)律、哺乳頻率、乳腺通暢度、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
1、乳汁分泌規(guī)律:哺乳后期乳房變軟是正常現(xiàn)象,隨著乳汁分泌規(guī)律建立,乳房不再頻繁脹硬??赏ㄟ^增加哺乳次數(shù)刺激泌乳。
2、哺乳頻率:按需哺乳能維持乳汁分泌,頻繁排空乳房會(huì)減少脹感。建議每天哺乳8-12次,避免間隔過長(zhǎng)。
3、乳腺通暢度:乳腺管通暢時(shí)乳汁流出順暢,乳房不易脹硬。哺乳前熱敷或按摩有助于保持通暢。
4、個(gè)體差異:部分產(chǎn)婦乳腺組織較松軟,乳房不易出現(xiàn)明顯脹感??赏ㄟ^觀察嬰兒尿量和體重增長(zhǎng)判斷乳汁是否充足。
若嬰兒排尿每天6次以上且體重增長(zhǎng)正常,通常說明乳汁充足。哺乳期建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充湯水,避免焦慮情緒影響泌乳。
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