醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  每天早上睡醒兩邊腎脹痛可能由睡眠姿勢不當(dāng)、夜間飲水過量、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、慢性腎炎等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、控制飲水量、藥物排石、抗炎治療等方式緩解。

  1、睡眠姿勢不當(dāng)

  長時間側(cè)臥壓迫腎臟區(qū)域可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)脹痛感。建議采用仰臥位睡眠，使用軟硬適中的床墊，避免腰部過度彎曲。

  2、夜間飲水過量

  睡前大量飲水會增加腎臟夜間過濾負擔(dān)，導(dǎo)致腎包膜張力增高。建議睡前2小時限制飲水量，每日總攝入量控制在2000毫升左右。

  3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

  可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起腰部鈍痛、血尿等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物促進排石。

  4、慢性腎炎

  可能與免疫異常、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨泡沫尿、眼瞼浮腫等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用纈沙坦、潑尼松、環(huán)磷酰胺等藥物控制病情進展。

  日常應(yīng)注意低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免劇烈運動加重腎臟負擔(dān)，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就診。