來源：博禾知道
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背骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起。
1. 肌肉勞損長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導致背部肌肉緊張和疼痛。建議適當休息，進行熱敷或按摩緩解癥狀。
2. 骨質疏松骨密度降低可能導致脊椎壓縮性骨折，引起背骨疼痛?？赡芘c年齡增長、鈣攝入不足等因素有關，通常表現為身高變矮、駝背等癥狀。
3. 椎間盤突出椎間盤突出壓迫神經根可能導致背骨疼痛?？赡芘c長期負重、外傷等因素有關，通常伴有下肢麻木、放射痛等癥狀。
4. 強直性脊柱炎這是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱關節(jié)?？赡芘c遺傳、免疫因素有關，通常表現為晨僵、夜間疼痛等癥狀。
建議保持良好坐姿，適量運動增強背部肌肉力量，出現持續(xù)疼痛應及時就醫(yī)檢查。
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