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橙皮的營養(yǎng)價(jià)值與功效

來源:博禾知道

2025-06-17 12:50 38人閱讀

問題描述:橙皮的營養(yǎng)價(jià)值與功效

醫(yī)生回答(1)

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杜氏肌營養(yǎng)不良是一種來源于肌肉的遺傳性疾病。一般來說,它是由肌肉長期腦水腫或長期斷然不可壓制的緊縮引來的肌肉纖維膨脹和萎縮引來的。最明顯的臨床診斷癥狀是患者步態(tài)異常,患者走路搖擺不定,像鴨子走路一樣,所以普通人又稱鴨腳。病后患者上樓、蹲下、運(yùn)動(dòng)明顯受限。這種疾病不僅會(huì)給病人的身體帶給疼痛。它也會(huì)引來心理疼痛。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
小孩營養(yǎng)不良貧血吃什么補(bǔ)血最快
病患在10天前出現(xiàn)乏力、頭暈的病癥,覺得是事情太勞累造成的,沒有太過在意。最近病患在家自測體溫,發(fā)現(xiàn)體溫高于正常值,且相應(yīng)病癥加劇,因而來我院救治。別的,葡萄糖六磷酸脫氫酶缺少的患者不要進(jìn)食蠶豆,防止引發(fā)溶血。
袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
腦膜炎需要采取營養(yǎng)支持嗎
腦膜炎患者一般是需要采取營養(yǎng)支持的。在治療期間最好吃一些低鹽、低脂的食物,可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜?;颊呷绻霈F(xiàn)昏迷或者是吞咽困難,可以采取胃管進(jìn)食,必要的情況下需要采取靜脈營養(yǎng)治療。腦膜炎是指軟腦膜的彌漫性炎癥性改變,多考慮是由于病毒、細(xì)菌、真菌等各種致病因子侵犯到軟腦膜和脊髓膜所引起的,容易出現(xiàn)頭痛、嘔吐、發(fā)熱、腦膜刺激癥等癥狀?;颊哂心X膜炎是需要及時(shí)去醫(yī)院查明一下造成腦膜炎病因,然后及時(shí)配合醫(yī)生來進(jìn)行正規(guī)的治療。
聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
繼發(fā)性癡呆是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的嗎
營養(yǎng)不良很少有直接的導(dǎo)致癡呆,繼發(fā)性癡呆也叫做非變性癡呆。本病的發(fā)病原因有很多,主要見于以下幾種:第一,腦血管病性癡呆,常見的病因包括腦血栓、多發(fā)性腔隙性腦梗死、腦出血、慢性腦缺血等疾病。第二,皮質(zhì)下動(dòng)脈硬化性腦病,本病是側(cè)腦室周圍的一種脫髓鞘性的疾病。第三,顱內(nèi)感染,包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核分枝桿菌感染、真菌感染等。第四,中毒,包括重金屬重度、一氧化碳中毒、藥物中毒等。第五,顱內(nèi)腫瘤,繼發(fā)性癡呆發(fā)病后,主要是針對(duì)病因進(jìn)行對(duì)癥治療或手術(shù)治療。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腸瘺病人可以吃什么營養(yǎng)品
腸瘺病人可以多吃牛奶、雞蛋、肉類和魚,這些優(yōu)質(zhì)蛋白能促進(jìn)腸瘺的愈合。腸瘺是消耗型疾病,需要每日大量補(bǔ)充能量,包括葡萄糖、脂肪乳和氨基酸,能口服的。醫(yī)院往往有腸內(nèi)營養(yǎng)液,比如百普素、能全力等,均是比較好的營養(yǎng)補(bǔ)充。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
患有腸瘺的話是不是會(huì)營養(yǎng)不良
腸瘺會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,導(dǎo)致營養(yǎng)不良的原因主要有以下幾個(gè):第一,有些上消化道的腸瘺會(huì)導(dǎo)致消化液的漏出,而造成患者消化吸收功能障礙。第二,腸瘺的病人一般需要禁食水,而禁食就會(huì)減少患者的營養(yǎng)物質(zhì)攝入。第三,腸瘺的患者會(huì)伴有感染的癥狀、會(huì)伴有發(fā)熱等全身癥狀,這些都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)能量喪失,消耗自身的營養(yǎng)成分。第四,腸瘺會(huì)導(dǎo)致腹腔感染,感染就會(huì)導(dǎo)致腹水形成,而腹水大多為漏出液,會(huì)導(dǎo)致大量營養(yǎng)物質(zhì)的喪失。所以腸瘺患者在治療的過程中使用腸外營養(yǎng)藥物以及維持水電解質(zhì)平衡非常重要。
劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
脫水會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良嗎
脫水有可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。脫水是指人體水的攝入量減少或丟失量增多而引起人體的一種缺水的狀態(tài)。在脫水的同時(shí)還會(huì)伴有電解質(zhì)的流失,例如使用大量的利尿劑的時(shí)候,會(huì)伴有鉀、鈉、氯的丟失,出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂及營養(yǎng)不良。在正常情況下,脫水包括高滲性脫水、低滲性脫水、等滲性脫水。根據(jù)脫水的不同原因及病情的輕重,臨床的表現(xiàn)也不盡相同,有的患者會(huì)出現(xiàn)多飲、多汗、全身無力,病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)休克,甚至死亡。如果脫水伴有明顯的癥狀,應(yīng)早期到醫(yī)院就診,進(jìn)行積極的對(duì)癥治療。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
缺什么營養(yǎng)會(huì)得肛周膿腫
肛周膿腫不是缺什么營養(yǎng)而引起的,是因?yàn)榈挚沽ο陆?,或者?xì)菌感染等原因引起的。肛周膿腫是一種化膿性的疾病,可引起肛門疼痛、腫塊,甚至發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀。肛周膿腫發(fā)病的本質(zhì)是肛隱窩阻塞或者細(xì)菌感染后,引起的軟組織化膿性,一旦確診后,應(yīng)早期手術(shù)治療。因此,進(jìn)食辛辣刺激性的食物、久坐、腹瀉以及肛門衛(wèi)生差等,都是肛周膿腫的誘發(fā)因素。挑食會(huì)引起身體營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,導(dǎo)致抵抗力下降,也可以引起肛周膿腫,使肛周膿腫的發(fā)病率大大增加。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
宮頸糜爛術(shù)后吃些什么有營養(yǎng)
術(shù)后注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)多是瘦肉等幫助恢復(fù)的,同時(shí)建議最好是短時(shí)間內(nèi)禁止性生活,注意及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查宮頸的情況較好,注意加強(qiáng)營養(yǎng)即可,同時(shí)注意觀察分泌物的情況是否正常、,宮頸糜爛通常是慢性宮頸炎的一種病理表現(xiàn)。根據(jù)病變范圍,程度分為輕中重度。輕度的宮頸糜爛注意外陰衛(wèi)生,清洗陰道和陰道上藥,必要時(shí)服用消炎藥是可以治愈的。治療期間禁止同房。
徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
營養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
先去醫(yī)院門診查驗(yàn)一下孩子身體各項(xiàng)元素的缺失現(xiàn)象,能夠多吃一些富含氨基酸的食品,骨頭湯對(duì)孩子的身體最佳,配合紅棗大概蜂蜜去食用,加強(qiáng)腸胃的消化有能力。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦能吃皮蛋瘦肉粥嗎 四款營養(yǎng)粥飲適合孕婦
孕婦可以適量吃皮蛋瘦肉粥,但需注意皮蛋含鉛風(fēng)險(xiǎn)及瘦肉衛(wèi)生處理。適合孕婦的營養(yǎng)粥飲主要有山藥紅棗粥、南瓜小米粥、紫薯燕麥粥...
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癲癇患者服用左乙拉西坦片后,若持續(xù)2-5年無發(fā)作且腦電圖正常,醫(yī)生可能考慮逐步減量停藥。兒童良性癲癇、發(fā)作頻率低的患者相對(duì)更容易實(shí)現(xiàn)停藥。減藥過程需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,通常每3-6個(gè)月減少少量劑量,避免突然停藥誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)。減藥期間需密切監(jiān)測腦電活動(dòng)變化,部分患者可能出現(xiàn)腦電圖異常而無臨床癥狀,此時(shí)需延長用藥時(shí)間。

難治性癲癇、有腦結(jié)構(gòu)異常或既往停藥復(fù)發(fā)的患者往往需要長期甚至終身服藥。青少年肌陣攣癲癇等特殊類型癲癇停藥后復(fù)發(fā)率較高,即使多年未發(fā)作也建議維持治療。合并智力障礙、多種發(fā)作形式的患者通常需更謹(jǐn)慎評(píng)估停藥時(shí)機(jī)。服藥期間若出現(xiàn)精神行為異常等不良反應(yīng),需由醫(yī)生權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)后調(diào)整方案而非自行停藥。

癲癇患者日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜、飲酒、閃光刺激等誘因。飲食需均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6和鎂元素。運(yùn)動(dòng)選擇游泳、散步等低風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目,避免潛水、攀巖等可能因突發(fā)發(fā)作導(dǎo)致危險(xiǎn)的活動(dòng)。建議隨身攜帶注明病情和用藥的醫(yī)療卡片,定期復(fù)查血藥濃度及肝腎功能。任何用藥調(diào)整都必須在神經(jīng)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切勿因癥狀緩解自行停藥。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
氨糖軟骨素鈣片青少年可以吃嗎

青少年一般無須服用氨糖軟骨素鈣片,特殊情況下可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。氨糖軟骨素鈣片的主要成分是氨基葡萄糖、硫酸軟骨素和鈣,適用于中老年人關(guān)節(jié)退行性病變的輔助治療。

青少年骨骼發(fā)育階段通常通過日常飲食即可滿足營養(yǎng)需求。氨基葡萄糖和硫酸軟骨素是關(guān)節(jié)軟骨的天然成分,健康青少年自身合成能力充足,額外補(bǔ)充可能干擾正常代謝平衡。鈣元素雖對(duì)骨骼生長關(guān)鍵,但過量攝入可能增加腎臟負(fù)擔(dān),牛奶、豆制品等食物中的鈣更易被吸收利用。

存在嚴(yán)重外傷性關(guān)節(jié)損傷或先天性軟骨發(fā)育異常的青少年,經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估后可能需要短期使用氨糖軟骨素鈣片。這類情況需排除藥物過敏史,并配合影像學(xué)檢查確認(rèn)軟骨損傷程度,用藥期間需定期監(jiān)測肝腎功能。

青少年群體應(yīng)優(yōu)先通過均衡飲食和科學(xué)運(yùn)動(dòng)維護(hù)骨骼健康。每日保證300毫升乳制品、50克大豆類食物攝入可滿足鈣需求,游泳、跳繩等低沖擊運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)軟骨代謝。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查幼年型關(guān)節(jié)炎、骨骺炎等病理因素,避免自行服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑延誤治療。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿毒癥能吃白洋蔥嗎

尿毒癥患者可以適量食用白洋蔥,但需根據(jù)病情控制攝入量。尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn),飲食需嚴(yán)格限制鉀、磷、鈉等元素的攝入。白洋蔥屬于低鉀蔬菜,但過量食用可能影響電解質(zhì)平衡。

白洋蔥含有豐富的槲皮素、硫化物等抗氧化物質(zhì),有助于減輕炎癥反應(yīng)。其鉀含量低于土豆、香蕉等高鉀食物,每100克白洋蔥約含150毫克鉀,相對(duì)安全。烹飪時(shí)建議水煮或焯水以減少鉀含量,避免生食或大量加入調(diào)味料。

合并高鉀血癥的尿毒癥患者應(yīng)嚴(yán)格控制白洋蔥攝入,血液透析患者需在透析后次日少量食用。白洋蔥中的含硫化合物可能刺激胃腸黏膜,合并消化道癥狀者需謹(jǐn)慎。對(duì)于尿量明顯減少或無尿患者,每日洋蔥攝入量不宜超過50克。

尿毒癥患者飲食需個(gè)體化調(diào)整,建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定食譜。除控制白洋蔥攝入外,還需限制高磷食物如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等,優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)選擇雞蛋清、魚肉等低磷來源。定期監(jiān)測血鉀、血磷指標(biāo),根據(jù)檢查結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整飲食方案。烹飪方式以蒸煮為主,避免使用低鈉鹽或醬油等高鉀調(diào)味品。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
茯苓吃完犯困怎么辦

茯苓吃完犯困可通過調(diào)整服用時(shí)間、減少劑量、搭配健脾食物、觀察藥物相互作用、咨詢醫(yī)生等方式緩解。茯苓具有利水滲濕功效,部分人可能因體質(zhì)敏感或藥物蓄積出現(xiàn)困倦反應(yīng)。

1、調(diào)整服用時(shí)間

建議將茯苓服用時(shí)間改為晚間,利用其安神作用改善睡眠質(zhì)量。茯苓含有多糖和三萜類成分,可能通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜效果。白天服用時(shí)可搭配陳皮等理氣藥材中和藥性。

2、減少劑量

單日茯苓用量超過15克可能加重困倦感,建議減至6-10克。茯苓常規(guī)干燥品每日用量為9-15克,鮮品可用至30克。體質(zhì)虛弱者應(yīng)從最小劑量開始,采用隔日服用法觀察機(jī)體耐受性。

3、搭配健脾食物

配合山藥、薏苡仁等健脾食材可改善茯苓的代謝負(fù)擔(dān)。中醫(yī)認(rèn)為脾虛濕盛者更易出現(xiàn)藥后困倦,可用茯苓30克配伍炒白術(shù)10克、黨參15克煎湯,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能的同時(shí)減輕嗜睡反應(yīng)。

4、觀察藥物相互作用

服用鎮(zhèn)靜類藥物期間慎用茯苓,包括苯二氮卓類、抗組胺藥等。茯苓與中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑可能產(chǎn)生協(xié)同作用,老年患者聯(lián)合使用褪黑素或抗焦慮藥物時(shí)需加強(qiáng)監(jiān)測。

5、咨詢醫(yī)生

持續(xù)嚴(yán)重嗜睡需排除低鉀血癥或腎功能異常。茯苓的鉀排泄作用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂,長期大劑量使用應(yīng)定期檢測血鉀和肌酐水平。糖尿病患者出現(xiàn)嗜睡時(shí)需警惕低血糖反應(yīng)。

日??膳浜习硕五\、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行,避免久臥加重困倦感。飲食宜清淡,減少肥甘厚味攝入以免助濕生痰。服用期間忌飲濃茶、咖啡等刺激性飲品,保持規(guī)律作息有助于機(jī)體對(duì)藥效的適應(yīng)。若調(diào)整后癥狀無改善或出現(xiàn)心悸、頭暈等不適,應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)評(píng)估。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
寶寶拉稀可以吃薺菜嗎

寶寶拉稀時(shí)一般可以適量吃薺菜,但需注意烹飪方式和食用量。薺菜富含膳食纖維和維生素,有助于補(bǔ)充營養(yǎng),但過量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

薺菜含有豐富的膳食纖維、維生素A和鈣等營養(yǎng)素,煮熟后質(zhì)地柔軟,適合消化功能較弱的孩子食用。烹飪時(shí)應(yīng)徹底切碎并煮至軟爛,避免生冷刺激??蓪⑸倭克j菜加入米粥或面條中,觀察寶寶排便情況再調(diào)整用量。對(duì)于已經(jīng)開始添加輔食的嬰幼兒,薺菜可作為輔助蔬菜來源,但初次嘗試需單獨(dú)添加以排查過敏。

若寶寶腹瀉伴隨嘔吐、發(fā)熱或血便,需暫停添加新食材。部分嬰幼兒對(duì)綠葉蔬菜敏感,可能出現(xiàn)腹脹或排便次數(shù)增加。早產(chǎn)兒或既往有慢性腹瀉病史的患兒,應(yīng)咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否食用。過敏體質(zhì)兒童首次接觸薺菜后,家長需密切觀察是否有皮疹、口周紅腫等過敏反應(yīng)。

腹瀉期間建議保持飲食清淡,優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水??膳浜鲜秤锰O果泥、焦米湯等收斂性食物,避免高糖高脂飲食。薺菜不宜與寒性食物如螃蟹同食,烹調(diào)時(shí)少油少鹽。若腹瀉持續(xù)超過兩天或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查感染性病因。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲亢患者服碘后能吃辣子嗎?

甲亢患者服碘后一般可以適量吃辣子,但需避免過量刺激。甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,患者在放射性碘治療后可能出現(xiàn)暫時(shí)性甲狀腺炎癥反應(yīng),辛辣食物可能加重咽喉不適。

放射性碘治療是甲亢的常用方法,治療后甲狀腺組織會(huì)逐漸被破壞。此時(shí)患者可能出現(xiàn)頸部腫脹、疼痛或吞咽不適等癥狀。辣椒中的辣椒素會(huì)刺激黏膜,可能加重這些不適感。但若患者無咽喉癥狀且胃腸功能正常,少量食用辣子通常不會(huì)影響治療效果。建議選擇微辣口味,避免朝天椒等刺激性強(qiáng)的品種。

部分患者在服碘后可能出現(xiàn)放射性甲狀腺炎,表現(xiàn)為頸部明顯疼痛、發(fā)熱等癥狀。這類患者應(yīng)嚴(yán)格忌口辛辣食物,否則可能加劇炎癥反應(yīng)。同時(shí)合并胃腸功能紊亂者,辣椒可能誘發(fā)反酸、腹痛等不適。治療期間建議以清淡飲食為主,待甲狀腺功能穩(wěn)定后再逐步恢復(fù)原有飲食習(xí)慣。

甲亢患者治療后需定期復(fù)查甲狀腺功能,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食。日??啥鄶z入高蛋白、高維生素食物幫助恢復(fù),如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動(dòng)。如出現(xiàn)心慌、手抖等癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。烹飪時(shí)可用蔥姜蒜等溫和香料替代部分辣椒,既滿足口味又減少刺激。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肌酐高一點(diǎn)點(diǎn)有關(guān)系嗎
肌酐稍微升高可能是由于一過性原因引起的,但也可能提示腎功能受到一定程度的損害,建議結(jié)合其他指標(biāo)進(jìn)一步評(píng)估,調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查。 1、肌酐輕微升高的常見原因 肌酐的輕微波動(dòng)可能是由多種因素引起的。例如,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉分解增加,從而短暫提高肌酐水平。高蛋白飲食如紅肉攝入過多或水分?jǐn)z入不足,導(dǎo)致脫水,也可能導(dǎo)致肌酐升高。一些短期藥物如頭孢類抗生素、他汀類降脂藥也可能短暫影響肌酐水平,這些情況通常只是暫時(shí)性的。 2、可能的健康隱患 持續(xù)性肌酐升高可能與腎功能減退有關(guān),這是因?yàn)榧◆求w內(nèi)代謝廢物的代謝產(chǎn)物,主要通過腎臟排出。如果腎功能受損,肌酐無法正常排泄,其水平就會(huì)偏高。一些相關(guān)疾病包括高血壓、糖尿病腎病以及慢性腎功能不全。在早期腎臟問題的情況下,肌酐可能只會(huì)稍微升高,但不容忽視,應(yīng)定期復(fù)查和進(jìn)行進(jìn)一步診斷。 3、降肌酐的生活方式調(diào)整 如果問題較輕且因生活習(xí)慣引起,可以通過以下方式改善: 調(diào)整飲食:減少紅肉及動(dòng)物內(nèi)臟攝入,采用低鹽、清淡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜。 保持充足水分:每天喝足夠的水,保持尿液清澈無色,可幫助代謝產(chǎn)物更快排出。 避免過度運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng)有益健康,但避免過于劇烈的力量訓(xùn)練,以免對(duì)肌肉代謝造成不必要負(fù)擔(dān)。 4、藥物與醫(yī)療介入 如果肌酐升高較嚴(yán)重或伴隨其他癥狀如浮腫、尿量改變,應(yīng)盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病因采取以下措施: 開啟藥物治療,例如降蛋白尿藥物如ACEI或ARB類以保護(hù)腎功能。 如果藥物引起的肌酐升高,需要調(diào)整或停用相關(guān)藥物。 特殊情況下,可能需要進(jìn)一步檢查如腎臟超聲、尿液分析,以明確有無慢性腎病跡象。 觀察到肌酐升高,無論波動(dòng)幅度大或小都不能忽視。健康習(xí)慣的調(diào)整和及時(shí)復(fù)查是關(guān)鍵。當(dāng)出現(xiàn)任何不適或問題持續(xù)存在時(shí),應(yīng)去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,確保腎臟健康不受影響。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
額頭除皺眼睛壓得難受
額頭除皺后出現(xiàn)眼睛壓得難受,可能是由于注射除皺針劑的不當(dāng)操作、劑量過多或個(gè)人肌肉反應(yīng)過強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)、肌肉功能不適。具體需要先明確原因,調(diào)整注射方案,必要時(shí)尋求醫(yī)生評(píng)估和治療。 1、不當(dāng)操作或劑量過多 額頭除皺常使用的注射美容方法如肉毒素如果操作不當(dāng)或劑量過多,可能導(dǎo)致肌肉過于松弛,影響到額部支撐功能,進(jìn)而給眼部肌肉造成額外壓力,使人感到不適。若是這種情況,建議盡快聯(lián)系原美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。有時(shí)可以通過注射適量的肉毒素中和劑緩解癥狀,或耐心等待藥物代謝,通常1-3個(gè)月癥狀會(huì)逐漸減輕。 2、個(gè)人肌肉反應(yīng)或敏感體質(zhì) 一些人注射后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的神經(jīng)刺激或肌肉不適,這是個(gè)體差異導(dǎo)致的正?,F(xiàn)象,但也可能誘發(fā)眼部壓迫感和疲勞。如果癥狀較輕,可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取熱敷或輕柔按摩額頭和太陽穴區(qū)域緩解緊張。如果癥狀較重,可能需要使用非處方止痛藥暫時(shí)鎮(zhèn)痛,或聽從醫(yī)生建議調(diào)整后續(xù)療程。 3、注射后不適導(dǎo)致用眼過度 某些人在額頭除皺后因?yàn)椴贿m會(huì)表現(xiàn)出過度用眼和眨眼頻率增加,也會(huì)引發(fā)眼睛壓迫或干澀的問題。建議注意休息,避免長時(shí)間看屏幕,并保持眼部潤滑如使用人工淚液。日常生活中,多做眼保健操和適度閉眼放松,幫助減輕不適。 如果注射后眼部壓迫感持續(xù)嚴(yán)重,甚至伴隨其他癥狀如視力模糊或眼球突出,一定要及時(shí)就醫(yī),排除潛在的神經(jīng)損傷或其他并發(fā)癥。在選擇美容治療時(shí),應(yīng)通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行操作,同時(shí)合理控制劑量,避免再次出現(xiàn)類似問題。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
體檢前適宜吃什么樣

體檢前適宜吃清淡易消化的食物,主要有小米粥、白饅頭、蒸雞蛋、清炒蔬菜、香蕉等。體檢前8-12小時(shí)需空腹,避免高脂高糖食物影響檢測結(jié)果。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且易于消化吸收,不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。其中的B族維生素有助于維持基礎(chǔ)代謝,適合作為體檢前的晚餐選擇。建議熬煮至軟爛狀態(tài),避免添加糖分或油脂。

2、白饅頭

白饅頭由精制面粉制成,可快速提供能量且不含刺激性成分。其低纖維特性能減少胃腸蠕動(dòng)干擾,避免糞便隱血試驗(yàn)出現(xiàn)假陽性。食用時(shí)建議搭配少量咸菜調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。

3、蒸雞蛋

蒸雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,既能補(bǔ)充營養(yǎng)又不會(huì)導(dǎo)致血脂波動(dòng)。其柔軟質(zhì)地適合消化功能較弱者,但膽固醇偏高人群應(yīng)控制攝入量。建議采用隔水蒸制方式保留營養(yǎng)。

4、清炒蔬菜

清炒西藍(lán)花、菠菜等綠葉蔬菜可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。烹飪時(shí)須控制油鹽用量,避免使用辛辣調(diào)料。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但過量可能干擾腹部超聲檢查清晰度。

5、香蕉

香蕉中鉀元素有助于穩(wěn)定心律,其果糖能預(yù)防空腹導(dǎo)致的低血糖反應(yīng)。建議在抽血前2小時(shí)少量食用,避免果肉殘?jiān)绊懣谇粰z查。腎功能異常者需謹(jǐn)慎控制攝入量。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

適用于便秘患者體檢前的腸道準(zhǔn)備,通過滲透作用軟化糞便。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。不可與抗生素同服以免影響菌群檢測結(jié)果。

2、鋁碳酸鎂片

可緩解胃酸過多引起的燒心癥狀,保障胃鏡檢查準(zhǔn)確性。服用后可能影響鋇餐造影顯影,需提前告知醫(yī)生用藥史。長期使用者需監(jiān)測血鎂濃度。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,減少腹脹對(duì)腹部觸診的干擾?;罹苿┬栌脺厮头?,避免與抗菌藥物同用。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)輕微皮疹反應(yīng)。

4、氯化鉀緩釋片

維持低鉀血癥患者電解質(zhì)平衡,確保心電圖檢查可靠性。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,過量可能引發(fā)心律失常。腎功能不全者需減量使用。

5、苯巴比妥東莨菪堿片

用于緩解胃腸痙攣性疼痛,提高影像學(xué)檢查配合度??赡芤鹂诟?、視物模糊等副作用,青光眼患者禁用。服藥后不宜駕駛車輛。

體檢前24小時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。慢性病患者需咨詢醫(yī)生是否調(diào)整常規(guī)用藥,女性需避開生理期進(jìn)行婦科檢查。攜帶既往體檢報(bào)告便于醫(yī)生對(duì)比分析,穿著寬松衣物方便各項(xiàng)檢查操作。完成采血后及時(shí)補(bǔ)充水分和含糖食物,預(yù)防暈針反應(yīng)。特殊項(xiàng)目如腸鏡需提前3天開始低渣飲食準(zhǔn)備。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
什么蔬菜抗癌效果最好
目前沒有任何一種單一蔬菜被證實(shí)絕對(duì)“抗癌”,但十字花科蔬菜如西蘭花、花椰菜、大白菜等因富含硫代葡萄糖苷等植物化學(xué)成分,可能對(duì)癌癥的預(yù)防具有積極作用。飲食均衡、攝入多樣蔬菜能協(xié)同提供不同的抗氧化物質(zhì)與纖維,有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。 1、十字花科蔬菜的防癌潛力 十字花科蔬菜被認(rèn)為在癌癥預(yù)防中占有重要地位。這些蔬菜包含豐富的硫代葡萄糖苷,被人體代謝后產(chǎn)生具有潛在抗癌活性的異硫氰酸鹽和吲哚-3-甲醇,可能有效減少多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn),如結(jié)腸癌、肺癌和乳腺癌等。其中,西蘭花和花椰菜是研究較多的代表,建議每周攝入2-3次,每次100-150克。 2、橙黃色蔬菜中的類胡蘿卜素 胡蘿卜、南瓜、紅薯等含有大量的β-胡蘿卜素,這種物質(zhì)可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到保護(hù)細(xì)胞、抑制癌變的作用。同時(shí),番茄中的番茄紅素針對(duì)前列腺癌、胃癌也展示一定潛力。建議合理攝入橙黃色蔬菜,每周增加2-3次作為膳食搭配。 3、深綠色葉菜的抗氧化作用 菠菜、羽衣甘藍(lán)等富含葉綠素、異黃酮及多種維生素,能夠在體內(nèi)起到抗氧化作用,幫助清除自由基。這類蔬菜的膳食纖維含量也很高,有助于維持腸道健康,預(yù)防癌癥的發(fā)生。每天攝入至少100克深綠色葉菜能為身體提供良好保護(hù)。 4、多樣化搭配的協(xié)同作用 單一蔬菜的食用并不能起到絕對(duì)的抗癌效果,不同種類的營養(yǎng)物質(zhì)具有協(xié)同作用。例如,將十字花科蔬菜與富含維生素C的紅椒搭配,或?qū)⒑}卜與富含健康脂肪的牛油果結(jié)合,可以提高抗氧化成分的吸收率。 提高抗癌能力不能單靠某一種“最佳”蔬菜,但均衡的飲食、多樣化的蔬菜攝入,結(jié)合健康的生活方式,例如減少加工食品、遠(yuǎn)離煙酒,以及保持適量運(yùn)動(dòng),都有助于降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。合理膳食搭配并增加蔬菜種類,從而為健康打下良好的基礎(chǔ)。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

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