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喝豆?jié){能防止血壓升高嗎
來源:博禾知道
43人閱讀
問題描述:喝豆?jié){能防止血壓升高嗎
醫(yī)生回答(1)
邸立君
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:豆?jié){是一種含有豐富植物蛋白的飲品,可以有效的預防高脂血癥、高膽固醇血癥以及高血壓,具有預防動脈硬化的功效。喝鮮豆?jié){能夠補充豐富的維生素、鈣鐵等礦物質(zhì)以及植物蛋白等多種營養(yǎng)素??梢杂行У慕档透视腿?,補充植物蛋白,可以促進血壓的降低。需要注意的是飲豆?jié){時一定要煮沸,以免發(fā)生腹瀉癥狀。也不要添加過多的白糖或紅糖,也不要飲用過多,以免導致消化不良。
喝豆?jié){
豆?jié){
血壓
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