來源：博禾知道
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3毫米尿結(jié)石可通過多飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。尿結(jié)石通常由飲水不足、飲食高草酸、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、多飲水每日飲水超過2000毫升有助于小結(jié)石自然排出，建議增加檸檬水等堿性飲品攝入，避免濃茶咖啡等利尿飲品。
2、藥物排石可使用坦索羅辛擴張輸尿管，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉堿化尿液。藥物排石可能與結(jié)石成分、輸尿管痙攣等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、血尿等癥狀。
3、體外沖擊波碎石適用于輸尿管中上段結(jié)石，通過高頻聲波將結(jié)石粉碎為小于2毫米顆粒。治療可能與結(jié)石硬度、定位精度等因素有關(guān)，通常需重復(fù)進行2-3次。
4、輸尿管鏡取石經(jīng)尿道置入內(nèi)鏡直接取出結(jié)石，適用于藥物治療無效的下段結(jié)石。手術(shù)可能與結(jié)石嵌頓時間、合并感染等因素有關(guān)，通常術(shù)后需留置雙J管2周。
建議保持低鹽低嘌呤飲食，避免動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，適度跳躍運動幫助排石，若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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