每天鍛煉，也要注意飲食，為什么減肥？

注意飲食，不是說少吃或者不吃就是注意飲食，要健康的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

減重時傾向于選擇西蘭花而非花菜是因?yàn)槲魈m花的營養(yǎng)價...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

虛胖的人為什么減肥快？

虛胖的人容易瘦下來，是因?yàn)樘撆值娜瞬⒉皇钦嬲呐郑?..

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥不建議吃蘋果

蘋果是可以食用的減肥食品，它含有纖維素和維生素C，...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

為什么減肥臉不能瘦？

臉部的脂肪層沒有軀干的厚，所以減肥效果相對來說不明...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥會導(dǎo)致月經(jīng)不來？

減肥營養(yǎng)物質(zhì)的缺失，如果控制了飲食的情況，營養(yǎng)物質(zhì)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥減不下來

減肥無法達(dá)到預(yù)期效果的原因可能是進(jìn)入平臺期，此階段...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么減肥時會有口臭？

這種情況減肥期間出現(xiàn)了口臭，一般來說，考慮有可能是...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥不瘦臉？

一般臉很難瘦下來，想要瘦臉的話，建議在健身的基礎(chǔ)上...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

為什么減肥一段時間體重上升？

如果想要節(jié)食的話最好是能通過多增強(qiáng)體育鍛煉的方式來...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

豐隆穴針灸為什么減肥

豐隆穴針灸有助于減肥，其作用機(jī)制主要與調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)新陳代謝、抑制食欲、改善內(nèi)分泌及利水滲濕有關(guān)。一、調(diào)節(jié)胃腸功能針灸豐隆穴能夠?qū)ξ改c蠕動產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)作用。對于胃腸蠕動過緩、容易便秘的人群，刺激該穴位可以增強(qiáng)胃腸動力，幫助食物殘?jiān)皶r排出，減少腸道對多余熱量和脂肪的吸收。對于胃腸功能紊亂、消化吸收不良的情況，它又能起到一定的調(diào)和與穩(wěn)定作用，使消化過程更為...

為什么減肥一直減不下來?

減肥一直減不下來可能與代謝異常、飲食不科學(xué)、運(yùn)動不足、心理壓力等因素有關(guān)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動量、改善生活習(xí)慣、管理情緒是有效的方法。1.代謝異常：基礎(chǔ)代謝率低是減肥困難的重要原因。甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等疾病會導(dǎo)...

為什么減肥不能吃綠豆湯

減肥期間慎食綠豆湯主要與高糖分?jǐn)z入、淀粉含量、消化吸收率、熱量控制需求及個體代謝差異有關(guān)。1、糖分問題：傳統(tǒng)綠豆湯常添加大量冰糖或白糖，每100克含糖量可達(dá)15-20克。一碗300毫升的甜味綠豆湯相當(dāng)于攝入45-60克精...

為什么減肥的人晚上要少吃

減肥的人晚上要少吃是因?yàn)橐归g新陳代謝減緩，攝入過多熱量容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存?？刂仆聿蜔崃坑兄跍p少脂肪堆積，促進(jìn)減肥效果。...

為什么減肥要補(bǔ)充蛋白質(zhì)

減肥期間補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于維持肌肉量、增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)代謝，關(guān)鍵作用包括減少肌肉流失、加速脂肪燃燒、平衡血糖、降低食欲、優(yōu)化體脂率。1、肌肉保護(hù)：蛋白質(zhì)是肌肉合成的必需營養(yǎng)素，熱量赤字狀態(tài)下身體可能分解肌肉供能。每日攝入1...

為什么減肥會感覺渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、代謝變化及運(yùn)動過度引起。1、乳酸堆積：高強(qiáng)度運(yùn)動時葡萄糖無氧代謝產(chǎn)生乳酸，超出代謝速度會引發(fā)肌肉酸痛。運(yùn)動后熱敷或輕度拉伸可加速乳酸分解，飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，配合紅...

為什么減肥渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛多由乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷、運(yùn)動過度或營養(yǎng)不足引起，可通過調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度、補(bǔ)充營養(yǎng)、熱敷按摩等方法緩解。1、乳酸堆積：高強(qiáng)度運(yùn)動時肌肉無氧代謝產(chǎn)生乳酸，堆積引發(fā)酸痛。運(yùn)動后做15分鐘拉伸如大腿后側(cè)...

為什么減肥期間不能吃番茄

減肥期間并非不能吃番茄，但需注意攝入方式和搭配，過量生吃可能影響營養(yǎng)吸收或刺激腸胃。1、營養(yǎng)干擾：番茄含有的單寧酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合形成沉淀物，空腹大量食用可能降低鐵、鈣等礦物質(zhì)吸收效率。建議將番茄與富含維生素C的食材搭配，...

為什么減肥不建議吃西紅柿呢

減肥期間適量食用西紅柿并無問題，但需注意高糖品種攝入量、空腹刺激風(fēng)險、特殊體質(zhì)限制、不當(dāng)搭配影響以及替代選擇。1、糖分問題：部分高糖品種西紅柿含糖量可達(dá)4-5g/100g，過量攝入可能影響血糖波動。建議選擇櫻桃番茄等低糖...

為什么減肥渾身酸痛

減肥期間渾身酸痛通常由運(yùn)動過量、乳酸堆積、電解質(zhì)失衡、肌肉微損傷和代謝變化引起，可通過調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度、補(bǔ)充營養(yǎng)、熱敷按摩等方式緩解。1、運(yùn)動過量：突然增加運(yùn)動量或強(qiáng)度超出身體承受范圍時，肌肉纖維會出現(xiàn)過度拉伸和疲勞。中醫(yī)認(rèn)...

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

求醫(yī)問藥：老字號同仁堂“雙龍標(biāo)”，藏著百年正宗的密碼

“想買正宗同仁堂，認(rèn)準(zhǔn)‘雙龍標(biāo)’準(zhǔn)沒錯!”這是消費(fèi)者間口口相傳的選購秘訣。作為中華老字號的標(biāo)志性符號，同仁堂“雙龍標(biāo)”不僅是產(chǎn)品的“身份認(rèn)證”，更承載著三百年中醫(yī)藥文化的傳承。它的背后，藏著怎樣的設(shè)計

太過善良反被欺！遇到這3類人，該狠心時就狠心

善良是美德，但過度善良可能成為別人傷害你的武器。生活中總有些人會把你的善良當(dāng)成理所nan甚至變本加厲地索取。學(xué)會識別這些人并...

禍從口出！與人交談時，這3件事盡量少說

說話是門藝術(shù)，更是門技術(shù)活。你有沒有過這樣的經(jīng)歷：明明是好意提醒，卻被誤解成多管閑事；隨口一句玩笑，卻讓氣氛瞬間凝固？其...

一個人不在乎你的鐵證：脫口而出這3個字

當(dāng)他說出“隨便吧”這三個字時，你的心是不是突然沉了一下？這不是簡單的口頭禪，而是親.密關(guān)系中的危險信號。語言心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)??...

偽善者的三大破綻，中一條就要小心

偽善者的行為往往披著善良的外衣，實(shí)則隱藏著不可告人的目的。識別偽善者，不僅能保護(hù)自己，還能避免被虛假的善意所蒙蔽。以下是...

性格太軟必看！3個硬核方法扭轉(zhuǎn)弱勢局面

你是不是總被人說“脾氣太好”？開會時明明有想法卻不敢發(fā)言，朋友借錢不還也不好意思催，連點(diǎn)外賣被送錯都選擇將就...這種“軟柿...

喜歡一個人藏不住！心理學(xué)告訴你這些“靠近”的小動作

當(dāng)你的目光總是不自覺尋找某個身影，當(dāng)你的心跳在TA經(jīng)過時突然加速，這些藏不住的小動作早就出賣了你的心。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡?...

晚年避免凄涼！這3件糊涂事千萬別做

人這一生，前半生拼的是努力，后半生拼的是智慧。到了晚年，有些選擇一旦做錯，可能就會讓生活陷入困境。今天就來聊聊那些容易讓...

夫妻關(guān)系失衡？2個技巧教你應(yīng)對自私型伴侶

當(dāng)另一半總是把遙控器牢牢攥在手里，當(dāng)餐桌上最后一塊排骨永遠(yuǎn)自動歸他所有，當(dāng)你的生日被忘得一干二凈而他的紀(jì)念日必須大操大辦...

當(dāng)TA有這些反常舉動，八成是心里裝著你

你發(fā)現(xiàn)了嗎？那些看似莫名其妙的舉動，往往藏著最真實(shí)的心意。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人心里裝著另一個人時，行為模式會發(fā)生一系...

天麻主治哪種疾病

天麻主治眩暈、頭痛、肢體麻木、癲癇、小兒驚風(fēng)等疾病。天麻是一種傳統(tǒng)中藥材，具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等功效，常用于治療肝陽上亢、風(fēng)痰上擾、肝風(fēng)內(nèi)動等證型。1、眩暈天麻對肝陽上亢型眩暈有較好療效，常表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤、煩躁易怒等癥狀。天麻能平抑肝陽，

乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別

乳酸菌素片與健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，適用于腸道菌群失調(diào)引起的消化不良；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于脾胃虛弱導(dǎo)致的積食腹脹。1、成分差異乳酸菌素片的主要活性成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，含

玄麥甘桔顆粒是降肺火還是肝火的

玄麥甘桔顆粒主要用于降肺火，對肝火旺盛的調(diào)節(jié)作用有限。該中成藥由玄參、麥冬、甘草、桔梗等成分組成，具有清熱滋陰、潤肺利咽的功效，適用于肺陰不足或肺熱上攻引起的咽喉腫痛、干咳少痰等癥狀。玄麥甘桔顆粒的核心功效是清肺養(yǎng)陰。方中玄參清熱涼血、滋陰降火，麥冬潤肺生津，

亞寶藥業(yè)09凈利增逾五成 擬10送5轉(zhuǎn)5派1元

3月4日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布09年年報,2009年,公司實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入14.88億元,同比增加18.62%；實(shí)現(xiàn)凈利潤1.29億元,同比增加51.30%；每股收益0.41元,同比減少29.31%。公司表示,09年凈利潤較同比增加主要是因?yàn)閳蟾嫫趦?nèi)公司實(shí)施精細(xì)化管理、強(qiáng)化生產(chǎn)過程控制、全面提高產(chǎn)品質(zhì)量、加大自主創(chuàng)新、實(shí)行差異化營銷、深度開發(fā)終端市場,帶來良好的效益。公司09年度擬每10股送5股派1元（含

鬼針草的作用與功效與作用

鬼針草具有清熱解毒、活血消腫、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等病癥。鬼針草的作用與功效主要有抑菌消炎、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等。1、抑菌消炎鬼針草含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有

蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少

在生活中很多的朋友們可能會出現(xiàn)免疫球蛋白低下的情況，這對于健康其實(shí)是有影響的，建議患者要重視起來，盡早的進(jìn)行調(diào)理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護(hù)理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以

捷諾達(dá)每個人的用法是一樣的嗎

糖尿病在生活中是很普遍的情況，嚴(yán)重影響到了人們的生活質(zhì)量，應(yīng)該要注意選擇正確的方法來進(jìn)行治療，其實(shí)藥物治療糖尿病是很常見的方法之一，接下來就一起來了解捷諾達(dá)每個人的用法是一樣的嗎。捷諾達(dá)用法用量是一般建議:用本品進(jìn)行降糖治療時，應(yīng)根據(jù)患者目前的治療方案、治療的

石斛花的功效與作用有哪些

石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免

注射用胸腺法新多少錢一支

乙肝是我們較常聽聞的一種肝臟疾病，而由于乙肝早期癥狀并不明顯，這也往往使得一些患者早期不注意，延誤了治療。乙肝不僅危害比較大，而且乙肝還具有一定的傳染性，這樣給患者造成了很大的困擾。而現(xiàn)在在乙肝的治療中，往往也需要借助一些藥物。注射用胸腺法新這種藥物很多人也有

人工牛黃的功效與作用有哪些

人工牛黃具有清熱解毒、化痰定驚的功效，主要用于治療熱病神昏、中風(fēng)痰迷、驚癇抽搐、咽喉腫痛、口舌生瘡等病癥。人工牛黃是牛黃的代用品，其成分與天然牛黃相似，但價格較低，臨床應(yīng)用廣泛。1、清熱解毒人工牛黃中的膽紅素、膽酸等成分能抑制細(xì)菌和病毒繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。對于

有點(diǎn)拉肚子可以吃面包嗎

有點(diǎn)拉肚子可以適量吃面包，建議選擇白面包、吐司等...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦白帶黃綠色嚴(yán)重嗎

孕婦白帶黃綠色多數(shù)情況提示異常，可能與陰道炎、宮...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)提前10天是正常嗎

月經(jīng)提前10天多數(shù)情況屬于異?，F(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

血糖在7點(diǎn)左右正常嗎

空腹血糖7.0mmol/L屬于異常值，可能提示糖...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

驗(yàn)孕棒干了后有二條杠準(zhǔn)嗎

驗(yàn)孕棒干了后出現(xiàn)二條杠可能不準(zhǔn)確。驗(yàn)孕棒結(jié)果判讀...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

咽炎會導(dǎo)致嗓子疼嗎

咽炎會導(dǎo)致嗓子疼。咽炎是咽部黏膜的炎癥，常見癥狀...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒身高不達(dá)標(biāo)能補(bǔ)回來嗎

嬰兒身高不達(dá)標(biāo)多數(shù)情況下可以通過營養(yǎng)干預(yù)和疾病管...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼晴黃斑能治好嗎

黃斑病變的治療效果與病變類型和階段有關(guān)，多數(shù)早期...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有陰虱用肉眼能看到嗎

陰虱通常肉眼可見，成蟲體長約1-3毫米，呈灰白色...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

右側(cè)睪丸隱隱作痛會自愈嗎

右側(cè)睪丸隱隱作痛多數(shù)情況下可能與輕度炎癥或生理性...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院