醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  結(jié)石排出后需注意預(yù)防復(fù)發(fā)，主要措施包括增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查以及藥物輔助治療。

  1、增加飲水量

  每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮?？蛇m量飲用檸檬水等堿性飲品，有助于抑制草酸鈣結(jié)晶形成。

  2、調(diào)整飲食

  根據(jù)結(jié)石成分針對(duì)性調(diào)整：草酸鈣結(jié)石患者需限制菠菜等高草酸食物；尿酸結(jié)石應(yīng)減少紅肉攝入，增加低嘌呤蔬果；磷酸鈣結(jié)石需控制乳制品。

  3、定期復(fù)查

  建議每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測(cè)有無(wú)新發(fā)結(jié)石。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀需立即就診，完善24小時(shí)尿液成分分析。

  4、藥物預(yù)防

  枸櫞酸鉀可用于調(diào)節(jié)尿液酸堿度，別嘌醇適用于尿酸結(jié)石，氫氯噻嗪能減少尿鈣排泄。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  保持每日適度運(yùn)動(dòng)，避免久坐，夜間排尿1-2次降低尿液滯留風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)控制體重在正常范圍。