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膝蓋用力時(shí)內(nèi)部疼痛可能由半月板損傷、髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶拉傷等原因引起,早期表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)隱痛,進(jìn)展期可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或腫脹。
1、半月板損傷劇烈運(yùn)動(dòng)或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可能導(dǎo)致半月板撕裂,表現(xiàn)為膝蓋內(nèi)側(cè)或外側(cè)定位疼痛,伴隨關(guān)節(jié)交鎖癥狀。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、氟比洛芬凝膠貼膏。
2、髕骨軟化癥長(zhǎng)期跪姿或過(guò)度跑步引發(fā)髕骨軟骨磨損,上下樓梯時(shí)疼痛加劇,可能出現(xiàn)摩擦感。建議減少爬坡運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、雙醋瑞因膠囊、洛索洛芬鈉片。
3、骨關(guān)節(jié)炎中老年患者關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致軟骨下骨暴露,晨起僵硬明顯,陰雨天癥狀加重。需控制體重避免關(guān)節(jié)負(fù)重,可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、依托考昔片。
4、韌帶拉傷運(yùn)動(dòng)時(shí)急停急轉(zhuǎn)造成交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷,伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感,急性期可見(jiàn)局部淤血。建議佩戴護(hù)膝制動(dòng),遵醫(yī)囑使用酮洛芬凝膠、云南白藥氣霧劑、布洛芬乳膏。
日常應(yīng)避免深蹲和登山等加重膝蓋負(fù)荷的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)前充分熱身,BMI超標(biāo)者需科學(xué)減重,疼痛持續(xù)超過(guò)兩周建議關(guān)節(jié)外科就診。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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