來源：博禾知道
20人閱讀
糖尿病患者可以適量食用無糖酸奶，酸奶主要含有蛋白質(zhì)、鈣及益生菌，選擇無糖酸奶有助于控制血糖波動。
1、血糖影響無糖酸奶碳水化合物含量較低，升糖指數(shù)適中，適量食用對血糖影響較小，建議選擇每100克含糖量低于5克的產(chǎn)品。
2、營養(yǎng)價值酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于維持骨骼健康，益生菌成分可改善腸道菌群平衡，對伴有便秘的糖尿病患者尤為有益。
3、食用時間建議作為加餐在兩餐之間食用，避免空腹飲用，每次攝入量控制在100-150克，同時需計入當(dāng)日總熱量攝入。
4、注意事項避免選擇風(fēng)味酸奶或果粒酸奶，警惕代糖可能引起的胃腸不適，合并腎病者需咨詢醫(yī)生調(diào)整蛋白攝入量。
糖尿病患者日常需監(jiān)測食用酸奶后的血糖變化，搭配堅果或全麥面包可延緩血糖升高，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)調(diào)整飲食方案。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢