王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
指導意見：雙向情感障礙早期癥狀包括情緒波動大、睡眠問題、行為異常等，早期識別和干預對病情控制至關重要。遺傳、環(huán)境、生理因素均可能誘發(fā)該病，治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調整。
1、情緒波動大是雙向情感障礙的典型早期癥狀。患者可能在短時間內經歷極度興奮和深度抑郁的情緒交替，這種波動與日常情緒變化不同，且持續(xù)時間較長。興奮期表現(xiàn)為過度活躍、思維奔逸、言語增多，而抑郁期則表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、精力不足。早期識別這些情緒變化有助于及時干預。
2、睡眠問題也是雙向情感障礙的常見早期表現(xiàn)?；颊咴谂d奮期可能出現(xiàn)睡眠需求減少，甚至連續(xù)幾天不睡覺仍感到精力充沛；而在抑郁期則可能表現(xiàn)為失眠或過度嗜睡。睡眠模式的改變不僅影響生活質量，還可能加劇情緒波動，形成惡性循環(huán)。
3、行為異常是雙向情感障礙早期癥狀的另一重要表現(xiàn)。患者在興奮期可能表現(xiàn)出沖動行為，如過度消費、冒險行為或性欲亢進；而在抑郁期則可能表現(xiàn)為社交退縮、工作效率下降或自我傷害傾向。這些行為變化往往與患者的情緒狀態(tài)密切相關，且可能對個人生活和社會功能造成嚴重影響。
針對雙向情感障礙的早期癥狀，及時采取綜合治療措施至關重要。藥物治療方面，常用的藥物包括鋰鹽、抗癲癇藥和抗精神病藥，如碳酸鋰、丙戊酸鈉和奧氮平。這些藥物有助于穩(wěn)定情緒，減少情緒波動。心理治療方面，認知行為治療和人際心理治療是常用的方法，幫助患者識別和調整不合理的思維模式，改善人際關系。生活方式調整方面，建議患者保持規(guī)律的作息時間，避免過度勞累，適當進行有氧運動，如慢跑、游泳或瑜伽，有助于緩解情緒波動。均衡飲食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽，也有助于改善情緒。
雙向情感障礙的早期癥狀多樣且復雜，但通過及時識別和綜合治療，可以有效控制病情，提高患者的生活質量。建議有相關癥狀的人群盡早就醫(yī)，接受專業(yè)評估和治療，同時結合生活方式調整，全面管理病情。
2025-03-06 13:24