醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、卵巢功能下降等情況，可以適量吃黑豆、紅棗、深海魚(yú)、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、維生素E、坤泰膠囊、定坤丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、黑豆

  黑豆富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，促進(jìn)卵巢健康。

  2、紅棗

  紅棗具有補(bǔ)血益氣功效，能改善子宮血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。

  3、深海魚(yú)

  深海魚(yú)含豐富歐米伽3脂肪酸，可降低卵巢炎癥反應(yīng)，維護(hù)生殖系統(tǒng)功能。

  4、西藍(lán)花

  西藍(lán)花含硫化物和葉酸，能幫助清除體內(nèi)自由基，保護(hù)卵巢細(xì)胞。

  二、藥物1、輔酶Q10

  輔酶Q10可改善卵母細(xì)胞能量代謝，延緩卵巢功能衰退，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  2、維生素E

  維生素E具有抗氧化作用，能保護(hù)卵巢組織免受氧化損傷，須遵醫(yī)囑服用。

  3、坤泰膠囊

  坤泰膠囊為中成藥，可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，需專(zhuān)業(yè)醫(yī)師開(kāi)具。

  4、定坤丹

  定坤丹能滋補(bǔ)肝腎、調(diào)理沖任，適用于卵巢早衰患者，應(yīng)在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。

  日常保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食減肥，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行婦科檢查。